<p class="ql-block">今天這堂課上，周舟老師以獨(dú)特的互動(dòng)交流方式，引領(lǐng)我們深入探索內(nèi)心世界。每一個(gè)情緒事件背后，都隱藏著一份助力我們成長(zhǎng)的禮物。世間萬(wàn)物的發(fā)生，皆有其利于我的一面。當(dāng)我們能看見(jiàn)自己的脆弱與渴望，放下對(duì)自己的評(píng)判，便能在未達(dá)預(yù)期時(shí)，無(wú)條件接納自己，感知當(dāng)下的狀態(tài)，允許一切的發(fā)生，這便是成長(zhǎng)的真諦。</p> <p class="ql-block">我們的身體存在于何處？我們常常將時(shí)間和精力傾注在哪方面呢？從健康、家庭到事業(yè)、成長(zhǎng)等人生九大平衡領(lǐng)域，我們應(yīng)思考這些問(wèn)題。而我們的心又安放于何方？走進(jìn)內(nèi)在世界，觸及個(gè)人內(nèi)在冰山，活在當(dāng)下，觸及真實(shí)的自己，如同艾繪習(xí)成長(zhǎng)的七個(gè)階段：選擇、遇見(jiàn)、融入、扎根、成長(zhǎng)、蛻變、綻放，讓自己的生命落地扎根，穩(wěn)固而有力。</p> <p class="ql-block">每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的存在，散發(fā)著獨(dú)特的光芒。無(wú)論角色如何轉(zhuǎn)變，我們都能找到最適合自己的方式，發(fā)揮最大的潛能，在自己的節(jié)奏里閃閃發(fā)光，成為那個(gè)最了不起的自己，為這個(gè)世界增添一抹獨(dú)特的色彩。</p> <p class="ql-block">我本就是溫暖有愛(ài)、善良智慧、喜悅平和、豐盛富足的人。我始終堅(jiān)信，自己一定會(huì)成為一個(gè)優(yōu)秀的生命療愈師，用溫暖與智慧，去療愈每一個(gè)需要幫助的靈魂。</p> <p class="ql-block">做自己當(dāng)下能做的事，明白為什么做比怎么做更為重要。不斷提升自我價(jià)值，為他人提供價(jià)值，明確目標(biāo)，腳踏實(shí)地地前行。在變化中堅(jiān)持初心，守住中心，用心對(duì)待過(guò)程，夢(mèng)想終將實(shí)現(xiàn)，讓我們共同走向幸福美好且均衡的人生。</p> <p class="ql-block">唯有進(jìn)入內(nèi)心，才能真正穿越心靈的迷霧，讓心與愛(ài)回歸家園。當(dāng)我們真正了解自己，感知自己當(dāng)下所處的位置，內(nèi)心便能獲得前所未有的寧?kù)o與力量。</p> <p class="ql-block">人生有三件事：自己的事、別人的事、老天的事。老天之事無(wú)法掌控，他人之事無(wú)需干涉，唯有管好自己的事，對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)，做自己的主人，方能活出精彩。</p> <p class="ql-block">世間有太多的心靈等待成長(zhǎng)，有太多的靈魂等待被喚醒。心靈成長(zhǎng)是一條漫長(zhǎng)的道路，我們永遠(yuǎn)在路上，不斷前行，不斷探索，向著更好的自己邁進(jìn)。</p>