<p class="ql-block">和病魔言和（雜說）</p><p class="ql-block"> · 王 正 華</p><p class="ql-block"> 八十年歲月，不解何為住院醫(yī)療，進(jìn)入2024年第四季度，先后三次入院打針服藥，怎么能不有緊張！</p><p class="ql-block"> 每次住院，雖科室相異，大夫男女不同，但都有同樣的程序，抽血化驗(yàn)、CT、掃描等，七八項(xiàng)，十多項(xiàng)之繁，結(jié)果不完整，這里出毛病，哪項(xiàng)不合適……無論輕重、長短、多少，對我無不是刺激和負(fù)擔(dān)！既影響食欲，又困難睡眠。更多的是憂愁病項(xiàng)的延伸與重染。</p><p class="ql-block"> 接下來是過度撿查、服藥和針療，藥品似小山，手不離藥罐。整天穿梭于醫(yī)院白大褂之間。新朋舊友中的從醫(yī)者，除了電話、微信外，東南西北地登門，面對面的討教，怕死嗎？不全是。想求一個為什么和怎么辦……</p><p class="ql-block"> 困惑中，省院老中醫(yī)的比喻茅塞頓開。一輛自行車，四五十年后，鑼拴松動，鏈條斑痕，吱吱嘎嘎，但只要精心維護(hù)，除去斑點(diǎn)，加油浸潤，使用得當(dāng)，照樣可前行。現(xiàn)實(shí)中老者的體肢何況不是？</p><p class="ql-block"> 再讀京城世界生命學(xué)科著名研究者的妙文，更為醍醐灌頂！</p><p class="ql-block"> ＂人沒有任何疾病很難，要想證明一個人的病，倒也很容易。＂</p><p class="ql-block"> ＂把危險因素當(dāng)成病疾，把陰天看成巳經(jīng)在下雨。更不要把老看成病。＂</p><p class="ql-block"> ＂不與慢病為敵，要與慢病為伴。合理管控，正常生活。＂</p><p class="ql-block"> ＂一個人若與慢病為敵，過度治療它，它也一定與你為敵，更加傷害你的健康。＂</p><p class="ql-block"> 遵照這些教導(dǎo)，我冷靜下來，對身體出現(xiàn)的不適，進(jìn)行新的思慮。核心是調(diào)理生活結(jié)構(gòu)，學(xué)會新的管控。</p><p class="ql-block"> 精神康養(yǎng)，物質(zhì)營養(yǎng)，并駕齊驅(qū)。讀書看報寫作，一樣不少。以快樂為標(biāo)準(zhǔn)的隨心所欲，與順其自然、隨愚而安結(jié)合起來。年有大目標(biāo)，月有分項(xiàng)目；唱歌聽音樂，彌補(bǔ)秦腔課*；聯(lián)友交朋，通天下，獨(dú)居不孤單；想吃啥吃啥，說明是身體的需要。不苛求血壓、糖尿的指標(biāo)；千篇一律的健康指數(shù)，誤人不淺。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，減少，篩選藥品。能通過鍛煉減輕、消除的慢病，絕不輕易用藥。通過病友的現(xiàn)實(shí)，領(lǐng)悟到過度治療得到的往往是無尊嚴(yán)無意義的生命。唯一是培養(yǎng)戰(zhàn)勝病魔的堅(jiān)韌與頑強(qiáng)。</p><p class="ql-block"> ……</p><p class="ql-block"> 不說病，不想病，輕松了許多。同病一體，但愿相安無事。頤養(yǎng)天年，從容、坦然地走完人生路。</p><p class="ql-block"> *生于秦，長于秦，老于秦，突然發(fā)現(xiàn)對秦腔的生疏。對秦聲、秦韻的愧疚與遺憾！補(bǔ)課的重要性顯現(xiàn)。每天早8～l0時，晚9～10時收聽省廣播電臺的秦腔之聲，有你就有戲，大家一起來快樂?。W(xué)戲、聽?wèi)?、品戲。豐富精神的康養(yǎng)。我的秦腔，我的故鄉(xiāng)。樂乎！</p><p class="ql-block"> 2025年元月3日傍晚</p>