<p class="ql-block">一群熱愛太極的拳友，相約在這寒冬時節(jié)走進(jìn)自然，感受青山綠水與冬日暖陽帶來的身心愉悅！周日一早，我們4車19人向著玲瓏哨卡出發(fā)…</p> <p class="ql-block">太極拳，是以中國傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極，陰陽辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結(jié)合易學(xué)的陰陽五行之變化，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)，古代的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)形成的一種內(nèi)外兼修的傳統(tǒng)拳術(shù)，<span style="font-size:18px;">被</span>譽為“中國國粹”，在世界范圍內(nèi)享有盛譽，近年來更是倍受大眾所青睞！</p> <p class="ql-block">當(dāng)我們驅(qū)車來到玲瓏哨卡驛站和竹橋時，大家立即被這個環(huán)境優(yōu)美，空氣清新的場地所吸引！青山綠水環(huán)繞，冬日暖陽相伴，大家紛紛駐足打卡留影，嬉笑玩耍，萌態(tài)各異，記錄下這快樂美好的時刻…</p> <p class="ql-block">在這天然的大氧吧中，圍爐煮茶，一盞清茗, 細(xì)語輕揚, 無需多言, 自有風(fēng)雅流淌！</p> <p class="ql-block">暖暖的陽光下精彩對弈，棋盤方寸間, 智謀無限, 快來一睹他們下棋的風(fēng)采！</p> <p class="ql-block">這種場景豈能缺少音樂的浪漫，來吧，高歌一曲，歌聲悠揚，自得其樂！</p> <p class="ql-block">叢林中的吊床，晃晃悠悠的誘惑著幾個拳友，大家陸續(xù)感受了吊床帶來的樂趣！躺在吊床中，身體搖晃起伏，仰望天空陽光燦爛，細(xì)聽耳旁流水潺潺，好不愜意！</p> <p class="ql-block">大家動手包起了水餃，在拳友們的巧手中，一盆餃子餡，一堆餃子皮，很快變成了秀色可餐的小餃子…</p> <p class="ql-block">考慮到野外用火的安全性，我們帶去了卡式爐！后因卡式爐的火力不足，在征得哨卡工作人員許可的前提下，臨時選擇了一處開闊的河灘，用石頭壘起了簡易的灶臺，將自帶的無煙碳點燃，為半熟的餃子及時添加了一把火，不多時，一鍋熱氣騰騰的水餃出爐了，打開鍋蓋，飄浮的水餃香氣四溢，大家紛紛拿出餐具，盛上一碗香噴噴的水餃，細(xì)細(xì)品嘗，唇齒留香，<span style="font-size:18px;">口感鮮美！</span>還有一個拳友還帶來了沱牌曲酒，配著小菜，舉杯暢飲，盡享這清閑愜意的快樂時光！</p> <p class="ql-block">當(dāng)然，此次活動的核心與主題是太極拳的演練與探討！我們非常有幸邀請了姜老師共同參與，午后，姜老師認(rèn)真的為我們講解演示了太極拳的八大基本功法，即掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠。還帶領(lǐng)拳友們練習(xí)了精要十八和老架一路二套拳，在姜老師的帶領(lǐng)指導(dǎo)下，我們的拳藝又得到了進(jìn)一步提高，獲益匪淺，感恩！</p> <p class="ql-block">一天的活動愉快而充實，大家玩的開心，吃的滿意，拍的盡興，練的到位，期待再相約…</p>