<p class="ql-block">《人生設(shè)計(jì)課》源自斯坦福大學(xué)的人生設(shè)計(jì)課程</p> <p class="ql-block">新年的第一個(gè)月來(lái)學(xué)習(xí)《人生設(shè)計(jì)課》，通過(guò)學(xué)習(xí)，了解自己的不足之處。今天的人生設(shè)計(jì)評(píng)估——儀表盤，帶給我很大的驚喜！如果你愿意，邀請(qǐng)您來(lái)一起評(píng)估下自己現(xiàn)在的生活狀態(tài)。</p> <p class="ql-block">我需要把生活分成若干個(gè)不同的區(qū)域——健康、工作、娛樂(lè)和愛(ài)，并對(duì)自己的生活進(jìn)行盤點(diǎn)，清楚地描繪我的現(xiàn)實(shí)情況，并回答一個(gè)老生常談的問(wèn)題。我最近怎么樣？</p><p class="ql-block">健康 </p><p class="ql-block">?即情緒健康、身體健康和心理健康。在健康方面，我給自己打50分。處于偏中等以上。</p><p class="ql-block">這幾年，感覺(jué)年齡的增長(zhǎng)，讓自己的身體偶爾也會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛、腿抽筋的癥狀。因此在今年10月份我開始了晨跑，經(jīng)過(guò)兩個(gè)月的晨跑，讓我的體質(zhì)增強(qiáng)了不少，整天的精神也特別飽滿。</p><p class="ql-block">隨著冬天的到來(lái)，天氣越來(lái)越冷，我也停止了晨跑，打算春暖花開繼續(xù)行動(dòng)。還有一點(diǎn)令我不滿意的是腰部一圈還是有贅肉，有點(diǎn)小肚子，因此我覺(jué)得還得加上仰臥起坐。期望在新的一年里在健康這一塊繼續(xù)加強(qiáng)。</p> <p class="ql-block">工作</p><p class="ql-block">? 我打了50分。因?yàn)榉N種原因，我選擇了辭職，在家專職帶娃，成了家庭教師，陪學(xué)，督學(xué)，營(yíng)養(yǎng)師，保姆，滿足了小我，但是心有不甘，看到那么多家庭孩子不讀書，不會(huì)讀書，家長(zhǎng)干著急，無(wú)從下手，又想著能為他們做點(diǎn)什么，但是又不知道怎么去做，有時(shí)在美篇里發(fā)點(diǎn)文章，希望能對(duì)大家有一點(diǎn)幫助，接下來(lái)在新的一年里能做好規(guī)劃和實(shí)踐，幫助更多的家庭。</p><p class="ql-block">愛(ài) </p><p class="ql-block">? 我打了90分。俗話說(shuō)孩子就是最大的財(cái)富。我愛(ài)我的孩子，我家的寶貝們都很愛(ài)我，也很維護(hù)我。當(dāng)我和王先生有矛盾時(shí)，他們會(huì)一致矛頭對(duì)準(zhǔn)爸爸。不過(guò)，我家的王先生是個(gè)好人，有責(zé)任心、愛(ài)心、耐心，會(huì)賺錢，一直包容我，我發(fā)覺(jué)好老公的標(biāo)準(zhǔn)在他身上淋漓盡致的展現(xiàn)出來(lái)。</p><p class="ql-block">我的爸爸媽媽兄弟姐妹也都一直守護(hù)著我們，在我的生命長(zhǎng)河中，有無(wú)數(shù)個(gè)過(guò)客，他們都是如此友好，給我的生活添加了調(diào)味劑，感恩有你們的陪伴！</p><p class="ql-block">?對(duì)于我的學(xué)生，社區(qū)內(nèi)的獨(dú)居老人，留守兒童，我無(wú)條件的幫助他們，為他們做力所能及的事情，幫助有需要的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?娛樂(lè) </p><p class="ql-block">?50分。自?shī)首詷?lè)，種花養(yǎng)草，讀書，散步，周末參加社工活動(dòng)，給社區(qū)的老人和孩子，帶去歡聲笑語(yǔ)，解決一些力所能及的困難，我也很開心，不能說(shuō)做到大愛(ài)，起碼愛(ài)自己，愛(ài)家人，愛(ài)他人，愛(ài)社會(huì)吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以上四項(xiàng)是我個(gè)人評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)。期待看到此文的您也給自己打打分。做一份人生設(shè)計(jì)圖，愿在新的一年里有個(gè)新氣象，也期待您一起共讀這本《人生杰設(shè)計(jì)課》。</p>