肖愛(ài)軍 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 在美麗的泉城濟(jì)南坐落著一所美麗的老年大學(xué)……那就是“濟(jì)南軍休老年大學(xué)”。濟(jì)南軍休老年大學(xué)的學(xué)員全部來(lái)自軍隊(duì)退休人員。他（她）們脫下戎裝后，聚集在這所大學(xué)里繼續(xù)學(xué)習(xí)，擴(kuò)展視野，陶冶情操，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，極大的豐富了退休后的生活，使退休后的生活多姿多彩，陽(yáng)光燦爛。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 古典舞班是軍休老年大學(xué)很有特色的一個(gè)班，學(xué)員全部來(lái)自陸?？胀诵菖娙?，年輕點(diǎn)的50多歲，年長(zhǎng)的70多歲。她們會(huì)集在古典舞班，學(xué)習(xí)舞蹈，健身練體，陶冶情操，培養(yǎng)興趣愛(ài)好。退伍不褪色，展現(xiàn)了積極向上，陽(yáng)光燦爛的精神面貌。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">古典舞班老師和學(xué)員：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 一排：右三 朱容老師；右二趙曉紅 班長(zhǎng)；右一高巖；左三靳玉葵；左二鄒敏；左一姜新榮。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 二排：右四郭建華；右三肖愛(ài)軍；右二郭繼紅；右一柯玲；左四彭曉蘭；左三王忠勤；左二白曉玲；左一胡君莉。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 古典舞作為一種承載著深厚文化底蘊(yùn)的藝術(shù)表演形式，其美輪美奐之處常令人心馳神往。這些老學(xué)員退休之前都沒(méi)有接觸過(guò)古典舞，無(wú)論從年齡或是身段，也都距跳舞甚遠(yuǎn)。但她們把跳舞當(dāng)成健身練體的一種形式，零基礎(chǔ)開(kāi)始，不畏困難，認(rèn)真刻苦。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練，她們竟掌握了不少。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 朱容 老師針對(duì)學(xué)員的實(shí)際情況，從最基礎(chǔ)的知識(shí)和動(dòng)作講起，一點(diǎn)一點(diǎn)，耐心細(xì)致，循序漸進(jìn)。遇到難點(diǎn)不好理解時(shí)，舉實(shí)例，恰當(dāng)比喻，教學(xué)生動(dòng)有趣。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 古典舞如一幅流動(dòng)的水墨畫(huà)。蘊(yùn)含著千年的風(fēng)華與韻律。朱容老師帶學(xué)員體味古典舞其中的韻味。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 學(xué)習(xí)中她們逐漸了解了舞蹈的基礎(chǔ)知識(shí)和基本功；如“舞蹈花幫步”、“踮腳”、“手眼組合”、“呼吸提沉”、“手臂大三節(jié)小三節(jié)”、“抬踏步”等。這些都分別完成訓(xùn)練，并逐漸熟悉和掌握了要領(lǐng)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 她們?cè)谟?xùn)練古典舞蹈站立。站立看似輕松，其實(shí)按要求站立不容易，她們?cè)谏眢w允許情況下，嚴(yán)格按老師要求完成。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 朱容老師在教學(xué)中特別強(qiáng)調(diào)，古典舞的每一個(gè)細(xì)節(jié)都是經(jīng)過(guò)精心雕琢的，更多的是體現(xiàn)對(duì)傳統(tǒng)文化的尊重與傳承。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 朱容老師在單個(gè)指導(dǎo)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 古典舞的每個(gè)動(dòng)作都精準(zhǔn)而富有情感，不僅是身體的運(yùn)動(dòng)，更是心靈的低語(yǔ)和精神文化的體味。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 在古典舞的韻律中，大家能夠感受到古人的智慧與情感，以及人們對(duì)美好生活的向往與追求。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 她們?cè)谙嗷ソ涣?，共同提高?lt;/span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 學(xué)習(xí)古典舞，如同穿越時(shí)空的橋梁，連接著現(xiàn)代與古代的文化血脈，感受到歷史的厚重與文化的深邃。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 手臂大小三節(jié)訓(xùn)練。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 她們以身體為筆，以教室為紙，繪出一幅幅古典與現(xiàn)代交織的美麗畫(huà)卷。大家在視覺(jué)與心靈上得到雙重享受。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 通過(guò)古典舞班的學(xué)習(xí)，她們不僅了解了歷史文化，還加強(qiáng)了身心鍛煉，提高了藝術(shù)修養(yǎng)，陶冶了情操。身段也美了，氣質(zhì)更顯高雅了，精神面貌更好了，晚年生活更加多姿多彩。新年到來(lái)之際，衷心祝福戰(zhàn)友們！開(kāi)心快樂(lè)！幸福安康！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">非常感謝您蒞臨指導(dǎo) ??????</span></p>