<p class="ql-block">《在奔九十的路上》 這是一篇對(duì)年滿80歲的老人，具有指導(dǎo)意義的短文。</p><p class="ql-block">此文寫得很真實(shí)肯切，具有特定指導(dǎo)性，轉(zhuǎn)發(fā)給如是之年的老同學(xué)與好友們參閱。</p><p class="ql-block">《在奔九十路上》</p><p class="ql-block"> ??第一部分：從八十到九十歲、有三個(gè)注意之處。</p><p class="ql-block">第一點(diǎn)：要經(jīng)受“老”的加速，“衰”的考驗(yàn)！</p><p class="ql-block">老與衰是兩個(gè)概念，請(qǐng)不要混為一談！</p><p class="ql-block">老：各類器官都在不可逆轉(zhuǎn)地退化和損耗，稱之“老”。你就象一臺(tái)即將報(bào)廢的機(jī)器，沒有報(bào)廢還是要緩慢運(yùn)轉(zhuǎn)。</p><p class="ql-block">這個(gè)年齡區(qū)間：由于人體免疫能力的降低和變異，較難有效抵御病菌病毒的侵襲，就造成“小病天天有，大病隨時(shí)來”的常態(tài)現(xiàn)狀。</p><p class="ql-block">這期間由于頭腦反應(yīng)減慢，四肢不再靈活，頭暈、噎嗆、碰撞、摔跤等各種意外也會(huì)隨時(shí)發(fā)生，而每一次意外都會(huì)帶來難以承受的后果。所以，鍛煉大腦，加強(qiáng)腦健康，非常重要！</p><p class="ql-block">衰：就是心氣降低！</p><p class="ql-block">原來的雄心壯志與理想被現(xiàn)實(shí)的“老”磨的沒有棱角了。意志消退即是“衰”的開始，“衰”助長(zhǎng)了“老”的進(jìn)程！</p><p class="ql-block">反之，強(qiáng)化精神作用，有精神追求，與時(shí)俱進(jìn)，始終保持一顆童心，有孩子般的天真浪漫情懷，心不老人就不老！老了也是個(gè)“頑童”。</p><p class="ql-block">第二點(diǎn)：克服負(fù)面影響，勇做佼佼者。 這期間要經(jīng)受失去親朋、戰(zhàn)友、同事、同學(xué)等同齡熟人的痛苦和悲傷。</p><p class="ql-block">社交圈子越來越小，可傾訴的摯友越來越少，孤獨(dú)寂寞感就會(huì)不斷增加。</p><p class="ql-block">所以，老人要有意念：做個(gè)同齡人中的少數(shù)人，即佼佼者！還要提前學(xué)會(huì)“忘年交”，用睿智與真誠(chéng)嬴得下一代或兩代好友的友情與關(guān)心。</p><p class="ql-block">第三點(diǎn)：完全可以防治老年癡呆癥與防治半自理。</p><p class="ql-block">這個(gè)期間還會(huì)有一些人失聰、失憶甚至失去自理能力，不但自己要忍受長(zhǎng)期臥床的煎熬，也給子女增加了沉重負(fù)擔(dān)。</p><p class="ql-block">這期間還會(huì)隨時(shí)發(fā)生許多難以預(yù)料的事情，一件不經(jīng)意的失誤也能徹底改變你的人生。但是，總會(huì)有強(qiáng)者屏蔽了這些問題（這句話太精辟了）！</p><p class="ql-block">誰的晚年都是一場(chǎng)血風(fēng)睲雨，這絕不是危言聳聽，但是關(guān)鍵還是在自己！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??第二部分：奔九十的人們的心態(tài)與生活行為準(zhǔn)則。</p><p class="ql-block">首先：懷著一顆感恩的心。80開外，幾乎天天只是消耗，享受生活。所以，從早到晚，保持一顆感恩的心非常重要。不要倚老賣老；好漢不提當(dāng)年勇；誠(chéng)摯感恩和平的保衛(wèi)者、衣食的生產(chǎn)者、生活環(huán)境的維護(hù)者、國(guó)家給予的生活保障！</p><p class="ql-block">其次，要知足常樂。</p><p class="ql-block">不攀比、不后悔、不埋怨、不牢騷！不貪占便宜，遇事寧可吃虧。不糾結(jié)、不記恨、息事寧人。不生氣、不發(fā)火、心態(tài)平和、心靜如水。</p><p class="ql-block">再次，要實(shí)現(xiàn)價(jià)值。</p><p class="ql-block">人邁進(jìn)80歲，不能只是老有所樂，還要老有所學(xué)、老有所為！</p><p class="ql-block">80歲以上老人都是“生在舊社會(huì)、長(zhǎng)在紅旗下”的新中國(guó)成長(zhǎng)史的參與者與見證者，只要與祖國(guó)同呼吸共命運(yùn)，會(huì)對(duì)祖國(guó)穩(wěn)定與發(fā)展起到不可取代的積極作用，這就是老有價(jià)值！</p><p class="ql-block">??第三部分：對(duì)“奔九十” 的感概。</p><p class="ql-block">有人說：能踏在奔九的起跑線上已經(jīng)是一個(gè)非常幸運(yùn)的人了，因?yàn)橛幸欢喟氲耐g人已經(jīng)失去了奔九十的資格了。</p><p class="ql-block">如果你達(dá)到了85歲，那你就是一個(gè)人生贏家，因?yàn)樽钇D難的十年人生路你已行程過半，能和你比肩的同齡人絕對(duì)超不過三分之一，你只要抬腳翹首就可以隱約看到“快樂九旬”的那塊標(biāo)志牌了。 假如你一路堅(jiān)持、終于完成奔九的任務(wù)，那你就是一個(gè)人生十分完美的勝利者。因?yàn)槟阋呀?jīng)圓滿到達(dá)“高齡老人”境界，完全可以躺平回味你的風(fēng)雨人生路了！</p><p class="ql-block">接下來你可以對(duì)100歲那個(gè)憧憬的目標(biāo)繼續(xù)追求！也可以隨時(shí)隨地選擇放棄，一切的一切都順其自然、可以聽天由命啦。</p><p class="ql-block">在我們“80后”的人生字典中已經(jīng)沒有了來日方長(zhǎng)，我們唯一能夠主宰的是：不悔昨天、珍惜今天，過好時(shí)下每一天，迎接人生未來的圓滿成功。</p>