美麗太極 快樂(lè)人生賀老師 <p class="ql-block"> 2024年10月31日至11月1日，我校離退休教職工健身氣功隊(duì)參加2024年四川省高校離退休教職工太極拳比賽獲得較好成績(jī)。從9月25日組隊(duì)到11月1日比賽，一個(gè)多月時(shí)間，我們從太極拳的門外漢到對(duì)太極拳有一定了解，從零基礎(chǔ)到完成比賽，已是很高興很感恩了。感謝離退休處領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持！感謝教練涂學(xué)敏、楊忠建老師的耐心指導(dǎo)！也感謝勤奮努力的我們自己！更感恩這個(gè)偉大的時(shí)代，有了祖國(guó)的富強(qiáng)安穩(wěn)才有我們幸福的晚年。通過(guò)參賽，我們對(duì)太極拳有了一定了解，老師教學(xué)強(qiáng)調(diào)的太極拳的特點(diǎn)：中正，安舒，柔和，緩慢，輕靈，撐圓劃弧，處處帶有弧形。要求：心靜，體松，圓檔，開胯，速度均勻，虛靈頂勁，動(dòng)作綿綿不斷，用勁如抽絲等等在我們腦海里烙下印記。通過(guò)參賽觀摩學(xué)習(xí)我們開闊了眼界，提高了技藝，增進(jìn)了友誼。通過(guò)參賽我們對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)有更多了解，更堅(jiān)定了我們的文化自信！</p> <p class="ql-block"> 2024年10月31日，早上8:31我們一行8人在蒙蒙細(xì)雨中登上G8576次列車，前往成都中醫(yī)藥大學(xué)溫江校區(qū)，參加2024年四川省高校離退休教職工太極拳比賽。</p> <p class="ql-block">列車懇談會(huì)</p> <p class="ql-block">午餐交流會(huì)</p> <p class="ql-block">踩臺(tái)練習(xí)</p> <p class="ql-block">努力餐廳努力加油</p> <p class="ql-block">賽前動(dòng)員</p> <p class="ql-block">賽前指導(dǎo)</p> <p class="ql-block">精心打扮</p> <p class="ql-block">開幕式</p> <p class="ql-block">開幕式上全體參賽隊(duì)員集體演練太極拳。</p> <p class="ql-block">開幕式上成都中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)生表演武術(shù)</p> <p class="ql-block">比賽進(jìn)行時(shí)</p> <p class="ql-block">閉幕式</p> <p class="ql-block">領(lǐng)隊(duì)和教練即興表演</p> <p class="ql-block">觀摩學(xué)習(xí)</p> <p class="ql-block">與友鄰攜手同行</p> <p class="ql-block">開心的我們</p> <p class="ql-block">回家</p> <p class="ql-block">教練耐心講解</p> <p class="ql-block">個(gè)別輔導(dǎo)</p> <p class="ql-block">示范教學(xué)</p> <p class="ql-block">多地練習(xí)</p> <p class="ql-block">反復(fù)練習(xí)</p> <p class="ql-block">師生合練</p>