<p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">大米作為生活中不可或缺的主食，不僅是飽腹佳品，而且它的主要營養(yǎng)是碳水化合物，還能給我們提供一些蛋白質(zhì)以及少量維生素和礦物質(zhì)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">除了蒸飯、煮粥，把大米炒一下，還是一味藥，健脾祛濕，對消化不良、腹瀉、便秘均有效果。</b></p>