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utmb 和 巨人之旅

苗玉昌David

<p class="ql-block">utmb 和 巨人之旅</p><p class="ql-block">真希望每年都能參加這越野界的盛會(huì)。兩個(gè)比賽背靠背也節(jié)約旅行費(fèi)用。</p><p class="ql-block">波士頓馬拉松最燃情的地方，只有衛(wèi)士理學(xué)院(Wellesley)的女孩們的尖叫和熱吻。但utmb是一路讓人亢奮，沿途各鎮(zhèn),各村,各戶，大人小孩，男女老少都出來(lái)為我們擊掌，施禮，祝福，吶喊，錄像，敲鑼打鼓，支援。熱血沸騰，我們似乎真是超人英雄。這些觀眾比我們更激動(dòng)。</p><p class="ql-block">我本來(lái)提著勁，想突破30小時(shí)完賽UTMB。但是前半程太保守，一直用桿下坡，仍然沒(méi)有掌握好用桿技巧。還有愚蠢錯(cuò)誤，穿了雙新鞋，沒(méi)有試過(guò)。第一個(gè)大長(zhǎng)下坡時(shí)，大家都停下來(lái)緊鞋帶，我也想讓腳面幫點(diǎn)力，避免腳趾黑指甲和擠傷。這樣一緊完蛋了，那個(gè)鞋帶鎖死了，全程我都沒(méi)有辦法放松。整個(gè)腳被死死鎖在鞋里。到終點(diǎn)郭路花了很大氣力才把我的腳解放出來(lái)，腳面上擠壓出兩個(gè)坑。</p><p class="ql-block">到了Trient我有點(diǎn)困，知道不能取得好成績(jī)，咋跑都能完賽。尤其是一周后還有更難的巨人之旅。所以我就在那里睡了一個(gè)小時(shí)。最終37個(gè)小時(shí)完賽。去年是31小時(shí)。雖然utmb是英雄大會(huì)，我實(shí)際上跑的很孤獨(dú)。華人朋友大多只是前面見(jiàn)到。精英團(tuán)隊(duì)都是30小時(shí)內(nèi)完賽， 大眾都是40以上。</p><p class="ql-block">在巨人賽道上，跑友們看我白發(fā)老頭跑的挺快，都對(duì)我說(shuō)：我肯定可以拿到年齡組第一。我很自信回答肯定會(huì)的。慶功會(huì)上發(fā)獎(jiǎng)狀，都快發(fā)完了。咋沒(méi)有聽(tīng)到我的名字呢。我是不是沒(méi)有留神錯(cuò)過(guò)了。立馬沖上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，問(wèn)她們是不是把我漏了。她們一下子很緊張。問(wèn)我號(hào)碼。一查看，她們?nèi)玑屩刎?fù)。我可是第七名啊。我說(shuō)咋可能，總排名我第63呀。你是50-59，有6個(gè)人比你快。我說(shuō)上周在utmb算我是60歲，只要今年過(guò)60歲。“但是如果今天沒(méi)有60歲，我們?nèi)匀凰隳闶?9”?！捌鋵?shí)我們今天即使算你是60歲，你也只是第二名，60-69歲有人快你20個(gè)小時(shí)”。這句話讓我更震驚，歐洲人越野實(shí)在太厲害了。 </p><p class="ql-block">學(xué)了一句很管用的意大利語(yǔ)熱水“Aqua calda”。不管是白天晚上，我進(jìn)站都吆喝來(lái)兩杯熱水。然后抓幾片面包，或者餅干塞進(jìn)水杯，立馬化開(kāi)。舉杯就把它倒進(jìn)喉嚨里面。老外沒(méi)有人見(jiàn)過(guò)這吃法，很吃驚。進(jìn)站不跑，就不產(chǎn)生熱，通常我穿的少。如果喝冷水，就會(huì)更冷。</p><p class="ql-block">同巨人之旅相比，utmb就是高速公路，這個(gè)說(shuō)法雖然有點(diǎn)夸張，但也道出了二者難度等級(jí)的不同。巨人雖然距離只是增加一倍，但是爬升增加了2倍，也增加了路況，天氣，飲食習(xí)慣，睡眠等很多復(fù)雜因素。</p><p class="ql-block">去年已經(jīng)同老婆跑過(guò)巨人之旅，沒(méi)有過(guò)癮。這次是來(lái)盡力盡興。陪老婆只是沖著完賽。今年目標(biāo)跑進(jìn)100小時(shí)，但遺憾的是只跑106，關(guān)門(mén)時(shí)間仍然是150小時(shí)。原因是前面36個(gè)小時(shí)連續(xù)下雨，接下來(lái)一天大風(fēng)，最后一天風(fēng)雪，大降溫。天氣原因讓每個(gè)人至少慢10個(gè)小時(shí)。我這成績(jī)也可以接受了。</p><p class="ql-block">今年巨人之旅報(bào)名1300人，起跑1100，完賽530。完賽率比往年低。受不了前面的冷雨，退賽人數(shù)最多。冷雨我們要多穿衣服，等于重裝跑。更壞的是，雨衣只能顧著上身，那冷雨一直往鞋里面灌。鞋子加重，腳一直泡在冷水里。我跑比賽一定要穿輕的鞋子。Cocodona250英里我不穿越野鞋，而是穿路跑神鞋。這灌滿水的越野鞋我邁不動(dòng)腿啊，尤其是大上坡。高腰襪子也多沁水，不跑草叢的時(shí)候，應(yīng)該穿短襪，小錯(cuò)誤。</p><p class="ql-block">天氣惡劣，中間一段吃的不足，不斷掉速。自己的目標(biāo)也只有一降再降。從90小時(shí)完賽，降低至100小時(shí)，再降到110以內(nèi)。最后一個(gè)大站ollomont 被扣著一個(gè)小時(shí)，沒(méi)有冰爪，不讓出站。冰爪不是他們事先要求的強(qiáng)制裝備。巨人之旅原則是自己的安全自己負(fù)責(zé)。我平衡能力強(qiáng)，沒(méi)問(wèn)題。他們最后商量結(jié)果是，只要我有強(qiáng)制裝備沖鋒褲就可以離站。我給他們看了，就趕緊向外沖，不知道天氣是不是會(huì)變更壞，必須趕在天黑之前翻過(guò)最后一個(gè)山口。那個(gè)大站的廚房壞了。雖然我朋友Christie在那里做義工，也沒(méi)有辦法給我弄出來(lái)什么好吃的。她想幫我買(mǎi)冰爪，但是商店要開(kāi)車(chē)半小時(shí)，兩個(gè)小時(shí)后才開(kāi)門(mén)。她可能也向站長(zhǎng)擔(dān)保我了，所以他們才肯放我走。出站前只能吃點(diǎn)像小站一樣的垃圾食物。最后50公里一直在加速，想趕在冰雪封山前完賽。</p><p class="ql-block">讀跑友們的賽記，全部是傷痛煎熬中度過(guò)，幻覺(jué)，嘔吐，拉肚，饑餓，失溫, 失明等。我也真的感受到他們的痛。尤其想到去年陪老婆有一段路，下山一公里要走一個(gè)多小時(shí)，我攙扶著她，每一步她仍然痛的呲牙咧嘴。止痛藥也沒(méi)有用，“每個(gè)石頭就是一座山”。</p><p class="ql-block">我咋一點(diǎn)沒(méi)有痛呢。這句話說(shuō)出來(lái)可能會(huì)被拍磚。巨人的大站都有很專(zhuān)業(yè)的免費(fèi)按摩，包腳服務(wù)。我從來(lái)沒(méi)有用過(guò)。出發(fā)前一晚上我要睡了，郭路仍然在準(zhǔn)備包腳的東西，我也問(wèn)他要了幾個(gè)。但是從來(lái)也沒(méi)有用上，其實(shí)也不知道咋用。但腳上一個(gè)小泡也沒(méi)打，即使前面一天半腳泡在水里面。</p><p class="ql-block">手腳并用的地方要很快收起杖，兩個(gè)手都要空出來(lái)，方便攀爬。我知道自己用杖水平不夠，在第四段國(guó)家公園里面亂石灘，我就沒(méi)有帶杖。</p><p class="ql-block">睡完第一覺(jué)，算著老婆起床了。給她打電話，她就囑托我一點(diǎn)：困了就睡，不要在乎成績(jī)。絕對(duì)不能困著跑，大腦指揮系統(tǒng)出問(wèn)題，比什么都危險(xiǎn)。所以我基本上稍微困就睡。</p><p class="ql-block">能不能吃，能不能睡是對(duì)越野賽手的最大考驗(yàn)。有沒(méi)有地方睡，有沒(méi)有睡意，往往不同步。我巨人睡了6次，每次大約1個(gè)小時(shí)，基本自然醒。只有在150公里的地方是在體育館，上百?gòu)埿熊姶?，全空著。我就在門(mén)囗的床上就近躺下，可是剛睡著不久。就聽(tīng)見(jiàn)有人吆喝腿痛，腳痛，腰疼很大聲音。起來(lái)一看那么大一個(gè)體育館只有我邊上睡一個(gè)人呀。原來(lái)他在大聲說(shuō)夢(mèng)話，真倒霉。老兄，你知道自己有這毛病咋不找個(gè)角落睡呢。我的睡意全跑了。起來(lái)繼續(xù)趕路。但到下一個(gè)補(bǔ)給站時(shí)，實(shí)在太困。但那里沒(méi)有睡覺(jué)設(shè)施可以睡覺(jué)。他們給了我一個(gè)墊子，兩個(gè)毯子。我就在別人家屋沿下，睡了香香的一個(gè)小時(shí)。</p><p class="ql-block">剛剛加入凱樂(lè)石跑山幫。這個(gè)團(tuán)隊(duì)不但成績(jī)優(yōu)秀，包攬華人前幾名，而且互相幫助激勵(lì)，還盡力幫助所有華人參賽選手。他們送補(bǔ)給，征集冰爪，再送給要翻雪山的選手。如果沒(méi)有他們的支援，幾個(gè)選手只能退賽。</p><p class="ql-block">感覺(jué)我們國(guó)貨方方面面都有趕超國(guó)際名牌的趨勢(shì)。凱樂(lè)石更是物美價(jià)廉，我用的Fuga Pro 4穿著又舒服又抓地。下雨也一點(diǎn)不打滑，只可惜這次只帶了一雙。這次全部裝備都是凱樂(lè)石。</p><p class="ql-block">鹽速的膠重量只有茅臺(tái)膠（maurten</p><p class="ql-block">）的一半，但是能量卻是一倍多。口味一樣清淡，沒(méi)有水也可以咽下。能量供應(yīng)全指望它。</p><p class="ql-block">先鋒手杖更輕，更易收放，更耐造。</p><p class="ql-block">參考資料</p><p class="ql-block">我2023的賽記</p><p class="ql-block">http://www.zit.org.cn/4zclahof?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=67094588</p><p class="ql-block">劉鳳玲2023賽記</p><p class="ql-block">http://www.zit.org.cn/4ww0oqc5?first_share_uid=67094588&first_share_to=copy_link&share_depth=1</p><p class="ql-block">猞猁賽記</p><p class="ql-block">https://mp.weixin.qq.com/s/kyj6veOciSU8aLck-A29Qw</p><p class="ql-block">Milo賽記</p><p class="ql-block">https://mp.weixin.qq.com/s/1qG9U9I7iBQjS1nzV6H7ZA</p><p class="ql-block">郭路賽記</p><p class="ql-block">https://www.kdocs.cn/l/ctYLr1xQLrKS?f=201&share_style=h5_card</p><p class="ql-block">劉尚鵬賽記</p><p class="ql-block">https://podcasts.apple.com/it/podcast/%E8%B7%91%E8%80%85%E6%97%A5%E5%8E%86/id1503299913</p><p class="ql-block">https://mp.weixin.qq.com/s/IoV26QkndK2MTQn3LcrESw</p> <p class="ql-block">巨人之旅沖線照，還能夠騰空跳起</p> <p class="ql-block">utmb沖線</p> <p class="ql-block">小雪中，正下坡猛沖。被鳥(niǎo)叔逮著</p> <p class="ql-block">最后10公里的時(shí)候碰見(jiàn)鳥(niǎo)叔，他退賽早，沒(méi)有過(guò)癮。自己去游雪山補(bǔ)補(bǔ)。他說(shuō)我是第一個(gè)沖線的華人，我問(wèn)他前面有幾個(gè)跑者，遠(yuǎn)不遠(yuǎn)，我要超他們。</p> <p class="ql-block">他善意騙我說(shuō)前面的人不遠(yuǎn)。其實(shí)很遠(yuǎn)，我到底也沒(méi)有追上一個(gè)</p> <p class="ql-block">小鬧心她們爬雪山可苦了。我跑的時(shí)候雪沒(méi)有這么大</p> <p class="ql-block">蒲大俠在堅(jiān)強(qiáng)勇敢地向前</p> <p class="ql-block">小鬧心這么危險(xiǎn)的時(shí)候也不忘記照相</p> <p class="ql-block">utmb沖線不是很累</p> <p class="ql-block">最后一座雪山</p> <p class="ql-block">試裝備訓(xùn)練</p> <p class="ql-block">巨人之旅賽道紀(jì)錄保持者Franco簽名合照留念</p> <p class="ql-block">熊貓隊(duì)長(zhǎng)溫叔和新秀Milo</p> <p class="ql-block">幾公里外的冰川，看上去就在背后幾尺</p> <p class="ql-block">凱樂(lè)石動(dòng)員會(huì)</p> <p class="ql-block">utmb出征前</p> <p class="ql-block">謝謝鹽速能量膠，utmb和巨人之旅全靠他</p> <p class="ql-block">霞摩尼一下車(chē)，巧遇老友Eric</p> <p class="ql-block">溫叔和Micheal也剛好趕到</p> <p class="ql-block">霞摩尼第一餐</p> <p class="ql-block">中國(guó)頂尖高手趙家駒</p> <p class="ql-block">中國(guó)頂尖高手向付召</p> <p class="ql-block">八百里流沙冠軍鄭均月</p> <p class="ql-block">utmb處處美景</p> <p class="ql-block">嵐山越野隊(duì)員</p> <p class="ql-block">多謝熊貓跑團(tuán)義工支援</p> <p class="ql-block">親切偶遇同胞</p> <p class="ql-block">趙家駒同嵐山隊(duì)友</p> <p class="ql-block">越野元老衛(wèi)星</p> <p class="ql-block">邁勝的能量粉在Moab240英里才顯神威</p> <p class="ql-block">很感動(dòng)隊(duì)友們?cè)趗tmb終點(diǎn)等我</p> <p class="ql-block">吃飯喝湯的杯子丟了，多謝小妹借給我，才有吃飯的工具。utmb完全可以提供紙杯，她們讓我們自己帶</p> <p class="ql-block">起跑時(shí)被路人甲拍到</p> <p class="ql-block">林仕盛退役法國(guó)軍人，一起跑了utmb前半程</p> <p class="ql-block">utmb慶功宴</p> <p class="ql-block">登上埡口很有成績(jī)</p> <p class="ql-block">蘭天，白云，雪山，綠樹(shù)，草坪大自然我要融化在這里</p> <p class="ql-block">猞猁小妹一起征戰(zhàn)巨人，華人女子第一</p> <p class="ql-block">愛(ài)心，猛將尚鵬在utmb和巨人都做義工幫助大家，難得的意大利語(yǔ)翻譯。巨人輕松完賽</p> <p class="ql-block">loranzo當(dāng)?shù)厝巳ツ?9小時(shí)，今年目標(biāo)80小時(shí)。結(jié)果跑了102個(gè)小時(shí)。后面太冷了</p> <p class="ql-block">無(wú)敵教授和馳名企業(yè)家鳥(niǎo)叔</p> <p class="ql-block">杭州巨人團(tuán)隊(duì)</p> <p class="ql-block">楊掌柜非常頑強(qiáng)的</p> <p class="ql-block">越野元老二爺</p> <p class="ql-block">巨人部分華人選手</p> <p class="ql-block">郭路和無(wú)敵</p> <p class="ql-block">賽后慶功</p> <p class="ql-block">無(wú)敵和尚鵬</p> <p class="ql-block">pioneer 開(kāi)拓者手杖真的好用</p> <p class="ql-block">全副武裝上山</p> <p class="ql-block">多謝航哥曉鏡的八寶粥，真合胃口。明年我要帶一箱去</p> <p class="ql-block">同Milo一起出發(fā)，同行了好幾站</p> <p class="ql-block">獎(jiǎng)牌得之不易啊</p> <p class="ql-block">攝影師在雨中跟著我們跑太辛苦</p> <p class="ql-block">衣服濕了又干</p> <p class="ql-block">部分選手參加慶功頒獎(jiǎng)典禮</p> <p class="ql-block">幾乎同美國(guó)朋友Mike一起沖線。我們互相鼓勵(lì)及早翻過(guò)最后一座山</p>