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情緒與健康

Ella

<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">今天戶外的風(fēng)景應(yīng)該也是很美的,就像昨天一樣吧。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">風(fēng)景是一樣的,在乎觀景人的心情。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">風(fēng)景是安靜的,是游人熱鬧了風(fēng)景。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">記錄今天三兩事。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">上午起床晚了,在家煮了粥,中午炒了個(gè)菜,加熱了前幾天在外面用餐打包回來(lái)的菜。等先生接了弟弟補(bǔ)習(xí)回來(lái)一起吃午飯,吃完飯2點(diǎn)了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">飯中聽(tīng)小子們聊天。飯后,當(dāng)然,因?yàn)檎l(shuí)洗碗誰(shuí)搭衣服又有爭(zhēng)執(zhí)。后來(lái)商定,哥哥搭衣服,弟弟刷鍋洗碗。??</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">下午來(lái)辦公室,工作,聽(tīng)到先生對(duì)弟弟說(shuō)話的語(yǔ)氣不好心里有點(diǎn)情緒,工作上有點(diǎn)卡,也有點(diǎn)情緒。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">4點(diǎn)半一起去電信營(yíng)業(yè)廳打算升級(jí)套餐,換個(gè)最新款合約機(jī)。結(jié)果路上聊起來(lái),都不愉快,在營(yíng)業(yè)廳門(mén)口,情緒達(dá)到峰值,生氣轉(zhuǎn)身走了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">后來(lái)自己搭公交,聽(tīng)音樂(lè),走路回辦公室。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">沒(méi)敢生氣太久,傷身也傷心。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">看到搭乘公交車的各色人等,車外為生存忙碌的各色人等,心里有點(diǎn)難過(guò)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">珍惜自己的工作,珍惜自己當(dāng)下的幸福和愛(ài)的人。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我知道,自己該有所變化和改變了,至少讓自己情緒穩(wěn)定,平和,會(huì)表達(dá)自己的情緒。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">今天聽(tīng)先生說(shuō)起老家爺爺奶奶發(fā)生的事,也是心里雜陳。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">話說(shuō),因?yàn)槔霞以谏w房,用水泥混凝土的事兒,兩老很操心各項(xiàng)瑣碎事情,很感恩他們。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">爺爺堅(jiān)持說(shuō)他數(shù)的拉的水泥有11袋兒,工人說(shuō)用了10袋攪拌混凝土,送水泥的老板說(shuō)是10袋兒,爺爺奶奶倆吵起來(lái),奶奶被爺爺氣哭了。打電話過(guò)來(lái)跟兒子傾訴委屈。??</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">兒子幫忙疏解開(kāi)導(dǎo)了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">辛苦兩位老人家了。感恩感謝。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">還有關(guān)于別人給拉磚少了一車磚的事兒,奶奶的處理,很是讓人佩服她處事的高情商智慧。??????</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">明日寒露,深圳從這個(gè)國(guó)慶開(kāi)始早晚有溫差了。前幾天晚上睡覺(jué)可以不用開(kāi)空調(diào)冷氣了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">當(dāng)然,昨晚也開(kāi)了,白天溫度還有30℃左右。</span></p>