<p class="ql-block">現(xiàn)在很多人，不是死于疾病，而是死于無知。如果我們能解決“無知”的問題，也就意味著能預(yù)防大多數(shù)疾病。每個(gè)人都是健康的第一責(zé)任人，應(yīng)該把健康掌握在自己手中。</p> <p class="ql-block">我用一個(gè)故事來解讀什么叫治，什么叫調(diào)。</p><p class="ql-block">一個(gè)魚池里養(yǎng)了11條魚，魚是由水養(yǎng)，魚養(yǎng)得好不好，主要是由水質(zhì)決定的。有一天，因?yàn)槌厮K，魚池里一條黑色的魚生病了，有人建議給魚池里撒藥，這是很常見的事情，當(dāng)我們?yōu)榱艘粭l生病的魚，給魚池里撒藥，其他的10條魚是受益還是倒霉？</p><p class="ql-block">我相信很多人會(huì)告訴我：倒霉！這就相當(dāng)于你因?yàn)楦忻啊⒖人?、過敏、血壓高、血糖高或是睡不著覺，而吃了很多藥，才發(fā)現(xiàn)藥廠的說明書上寫著這個(gè)藥有副作用，可能傷肝、傷脾、傷胃、傷骨骼是一個(gè)道理。</p> <p class="ql-block">如果魚池里的水臟了，有的魚翻肚子，有的魚死亡，有的魚得了皮膚病，各種問題出現(xiàn)后，想徹底解決魚的問題，有三個(gè)辦法可供選擇。</p><p class="ql-block">第一個(gè)辦法是給魚池里撒藥，第二個(gè)辦法是把出問題的魚都扔掉，第三個(gè)辦法是把這一批魚全部換掉，換成健康的魚。怎么做才能把魚池里的問題徹底解決掉？我相信百分之百的人，都不會(huì)選擇這三種方法，而會(huì)選擇換水。</p><p class="ql-block">大家有沒有發(fā)現(xiàn)，我剛才講魚池里養(yǎng)了11條魚，為什么不是10條，不是22條、88條、99條這些吉利的數(shù)字，非得講11條魚？</p><p class="ql-block">其實(shí)我講的11條魚，對(duì)應(yīng)人體內(nèi)的五臟六腑。魚養(yǎng)得好不好由水的質(zhì)量決定，那五臟六腑健不健康，由什么來決定？由血液的質(zhì)量決定。血液里是否含有垃圾和毒素，是人體健康與否的重要指標(biāo)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">魚靠水養(yǎng)，人靠血養(yǎng)。血液干凈，人就健康，預(yù)防永遠(yuǎn)大于治療。</p><p class="ql-block">楊絳先生曾言：</p><p class="ql-block">“人生最重要的兩件事：一是健康，如果說人生是一棵樹，健康就是這棵樹的根，根深才會(huì)葉茂，沒有健康的身體，榮華富貴皆煙云。</p><p class="ql-block">二是心態(tài)，人生的成敗得失，只在一念之間，心態(tài)不同，境遇便會(huì)天差地別，只有修煉一顆淡泊寧靜的心，人生才會(huì)風(fēng)清月明?！?lt;/p><p class="ql-block">人生后半場(chǎng)，拼的就是健康，比的就是心態(tài)。</p><p class="ql-block"> 作者：李明靜</p><p class="ql-block">2024年10月6日</p>