0~16歲孩子的心理營養(yǎng).下（1786）

巧媽

3~5歲心理營養(yǎng)：肯定、贊美、認(rèn)同。（1）.責(zé)任感，（2）創(chuàng)造力，（3）自信心，（4）性別認(rèn)同自信圈：感受-嘗試-經(jīng)驗-能力-肯定-自信-自愛-自尊。例如：孩子一歲多時，他就想學(xué)著吃飯。這時候我們不要嫌棄麻煩，也不要嫌他把飯吃撒的到處都是，我們把他手洗一洗，把他想吃的東西夾在碗里，讓他自己用手抓著吃（感受）。當(dāng)他感受好了，他就想嘗試怎么樣才能吃的更好（嘗試）。嘗試多了他就會有經(jīng)驗，有經(jīng)驗了撒在地上的飯就越來越少了，他吃的也就越來越開心了，他就有能力嘗試用筷子吃。當(dāng)這一切做得很好的時候，我們看到孩子就會越來越有能力，當(dāng)然也會表揚他，他得到了肯定就會越來越自信，有了自信，他就更愛自己，然后就有自尊。這個時候，他學(xué)會了吃飯，而且他有了經(jīng)驗，有了自信，會吃得越來越快，不用大人喂飯他也能把自己吃飽。到了幼兒園，別的孩子還讓老師喂飯，他就會表現(xiàn)的很自信，當(dāng)然也會得到老師的夸獎，同學(xué)們的羨慕。他也就會更愛去學(xué)校。 一個人大約一輩子要得到6000次的肯定，才能有足夠的自信，同時需要提醒的是，20次的肯定才能抵消一次否定帶來的傷害。一個孩子在一兩歲時化解挫折的難度遠比他20 、30歲化解挫折的難度大。 5~7周歲的心理營養(yǎng)：認(rèn)知、學(xué)習(xí)、模范。孩子是看你做了什么，而不是聽你說了什么？（1）父母處理生活難題的方法，（2）父母處理情緒的方法（3）對待人生的態(tài)度（4）是否有學(xué)習(xí)習(xí)慣？ 7~12歲的心理營養(yǎng)：尊重、信任、自由選擇。尊重五方面：尊重感官的自由；尊重感受的自由；尊重心理、生理需求自由；尊重思維、思想的自由；尊重選擇人生道路的自由。1.建立與孩子之間的心理界限。2.警惕自己的焦慮投射無論什么時候，我們做父母的要先做好自己。對孩子我們要做到尊重在先，愛在后，孩子感受到尊重才能感受到被愛。 13~15周歲的孩子需要的心理營養(yǎng)。接納、陪伴、模范。這個年齡段是給予孩子心理營養(yǎng)的最后的機會，孩子在12歲之前缺失的心理營養(yǎng)將在13~15歲時爆發(fā)，也就是大家說的叛逆期。所以呼吁大家在孩子13歲之前是打基礎(chǔ)的時間，我們盡量給孩子各個年齡段需要的營養(yǎng)給夠了，基礎(chǔ)打牢了，他才會健康快樂的成長，才會長成我們希望的樣子。我們要做到接納、陪伴、模范接納：種瓜得瓜，種豆得豆，有果必有因，明白孩子現(xiàn)在的種種不好的原因都是我們曾經(jīng)種下的種子。陪伴：我們要花時間多去陪伴，去了解孩子。模范：我們要開始學(xué)習(xí)成長，改變我們自己，給孩子做榜樣。 孩子如果超16歲，調(diào)整需要用年來計算，因為現(xiàn)在孩子不信任你，即便你想試圖改變，他也會去試探你，有懷疑。父母一定要改變，即使遭到拒絕也要堅持。我們不會愛，愛的越多，傷害越大。0~3歲：家長改變10%，孩子就會改變100%。3~7歲：家長改變50%，孩子就會改變100%。7~12歲：家長改變100%，孩子才能改變100%12~16歲：家長改變150%，孩子才能改變100%。16~20歲：家長改變500%，孩子才能改變100%父母要加倍學(xué)習(xí)才能跟上孩子成長的腳步。 如果你也想了解家庭教育。請掃碼與我聯(lián)系。這里有非常系統(tǒng)、落地的方法給到你，期待你的加入。