長膠的發(fā)力及運用宋福寶 長膠“反旋轉(zhuǎn)”回球特性 <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 廣大球友大部分都是打反膠的（或正膠），即使是現(xiàn)在改為打長膠的，都有著反膠的基礎。所以對旋轉(zhuǎn)都有認識。如當來球為下旋球時，必須用“搓”的辦法，摩擦球的中下部把來球原來下旋球抵消掉才能過網(wǎng)，過去的球仍是下旋球；當來球為上旋時的，必須用“推”的辦法，拍型壓著從下至上推來球中上部，過去的球仍是上旋球。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 但長膠與此相反，最顯著的特點是反旋轉(zhuǎn)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 當長膠與上旋球接觸時，由于顆粒細長，膠粒就像掃把掃地一樣,只是輕輕拂過乒乓球，長膠擊球后并不改變球的旋轉(zhuǎn)方向。也就是說，將原來的旋轉(zhuǎn)方向通過長膠的軟顆粒接觸又送過去了，但對于制造上旋球的一方來說，再過來的球就變成了下旋球。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 反之下旋球被長膠回擊之后就成為了上旋球。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">來球下旋球 “擋”過去為上旋球</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">來球上旋球 “擋”過去為下旋球</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">來球為下旋球 “撥”過去為上旋球</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">來球為上旋球 “撥”過去為下旋球</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">來球為下旋球 “搓”過去為上旋球</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">來球為上旋球 “搓”過去為下旋球</span></p> 長膠顆粒發(fā)力的概念 <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 長膠膠粒在受到來球的壓力時容易傾斜，在來球力量較輕或上旋較弱的情況下，顆粒受力后傾斜度較小，但其反彈速度卻很快，常會在運動員還未用上力量去擊球時球已經(jīng)彈出去了，所以難以加大旋轉(zhuǎn)；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 在來球力量較重或上旋較強的情況下，顆粒受力后傾斜度較大，反彈速度會相對減慢，擊球時顆粒同時也在恢復形狀，對球起到一種鞭打作用，從而增加了擊球的旋轉(zhuǎn)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 這就是為什么反膠進攻型選手在拉弧圈球時拉的越轉(zhuǎn)，長膠選手磕或切過來的球也越轉(zhuǎn)的原因。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 當長膠膠皮發(fā)力摩擦球時，顆粒會往一個方向倒伏，也是常說的要吃住球，這時候也就容易控制出球。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 相反，如果長膠膠皮只是輕輕觸球，顆粒倒伏方向不規(guī)則，出球就不會穩(wěn)定。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 在實戰(zhàn)中，有許多長膠球友只會以輕磕、輕推、輕碰、輕吸的借力打法為主，如果遇到不了解長膠特性的人，還能夠鮮有勝績。但隨著這種長膠不發(fā)力的打法逐步被破解，給對方造不成威脅而經(jīng)常落敗。尤其是長膠只會防守，不會發(fā)力和進攻的，任憑對方的弧圈球狂轟亂炸，任憑對方放慢節(jié)奏的輕掛、輕托打法，使長膠借不上力，勝算大大地降低。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 要想提高長膠水平，必須要發(fā)力，要主動進攻，要了解發(fā)力原則，解決如何發(fā)力問題。</span></p> 長膠的發(fā)力原則 <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 1、迎前制動發(fā)力</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 如“拱”下旋的技術，要注重自身“主動”發(fā)力，因而也更具進攻性。如何發(fā)力呢？就是在拍面稍微后仰、手腕相對固定的情況下，主要靠前臂發(fā)力，迎來球在上升期，最早在起跳點，最晚在高點期擊球。為了充分發(fā)揮長膠顆粒的“反旋轉(zhuǎn)”作用，擊球后應有一個較為明顯的“制動”動作。也就是這個制動，能把來球的旋轉(zhuǎn)，通過長膠顆粒的反彈，把原來下旋球的旋轉(zhuǎn)又發(fā)力送過去，變成快速的不轉(zhuǎn)球了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 這就是主動的發(fā)力，在觸球瞬間有一個明顯的制動撞擊，過去的球速既快又頂。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 2、蓄力切球</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 在防不是很沖的加轉(zhuǎn)或高調(diào)弧圈球時，長膠一般要采用磕的技術，如果僅是輕磕、輕碰的球，就會冒高，球不太轉(zhuǎn)，容易被對方連續(xù)進攻而陷于被動。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 這項技術雖是防守技術，從理論上講要把很強烈的上旋球的力卸下來，抵消其旋轉(zhuǎn)，但僅靠磕是很難駕馭的。那么怎么辦才行呢？必須要蓄力主動去“切”球，在來球的起跳點，迎前用長膠膠皮瞬間去摩擦球，這時候用的力是一種內(nèi)力，動作不大，看似輕柔，但切過去的球又低、又轉(zhuǎn)、又不出臺，遏制對方的連續(xù)進攻。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 3、發(fā)力薄摩擦出不規(guī)則球</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 在直板長膠的打法中，在反手有一種叫“撇”的打法，在正手有一種叫“刮”的打法，動作相同，方向相反。這些打法其實是從“拱”的方法衍生出來的，擊球的部位有所不同，擊球后的效果也不一樣。但在目前網(wǎng)上一些視頻教學中，大部分以講撞擊為主的方法。其實使用摩擦的方法也會起到意想不到的效果。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 在“撇”或“刮”中，撞擊后使球快速的往球臺兩側(cè)滑去，能起到調(diào)動和牽制對方的作用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 如果這兩個動作使用多摩擦少撞擊的打法會有什么效果呢？通過實際試驗，瞬間摩擦球的側(cè)面，球受到風的阻力，會產(chǎn)生側(cè)拐飄忽的現(xiàn)象，讓對方擊球時對不上點。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 擊球要點是，瞬間發(fā)力薄摩擦是關健。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 以上僅是舉出幾例長膠基本技術的發(fā)力，其實每一種長膠技術都可以發(fā)力，只是其發(fā)力的方向、力度、動作大小等有所不同罷了。</span></p> 長膠選手要更新思路 <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 長膠技術經(jīng)過多年的發(fā)展，無論從理論上和技術上有了進一步的提高，長膠隊伍逐步壯大，與此同時，如何打長膠和研究打長膠的套路也與日俱增。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 例1、對方反膠發(fā)一個不轉(zhuǎn)的長球到長膠反手位，長膠如何回球就決定了下一板形式的優(yōu)劣。多數(shù)會打長膠的第二板選擇是等著球過來沖一板或彈打(大力推彈)一板的主動進攻。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 長膠選手則大多采用磕推來球，這個過程借力頂?shù)亩?，同時先用下“磕”保證摩擦，并略加合力推出長的底線球。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 這個長膠回球在大多數(shù)人眼里是好球，又長又低。但這種球?qū)τ跁蜷L膠的人，往往是拉弧圈球的好機會，拉兩個大角度，并取得主動權(quán)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 所以要改變“長膠借力”回球的思維，是保障長膠多變的關鍵。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 這種球可以在來球下降后期，觸球的中后部偏下，輕撞、壓裹、摩擦。由借力變?yōu)橹鲃影l(fā)力，當然這個力是恰到好處的“小力”，球過網(wǎng)即快速下墜。對方多數(shù)時是托回，出機會球的機會大大增加，用反膠進攻的成功率也就大大增加了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 2、反膠選手有一種打長膠的共識，就是有一手發(fā)快而急的奔球，當長膠選手回球質(zhì)量不高時，再拉一板爆沖讓對方只有揀球的份！實戰(zhàn)中長膠球友經(jīng)常會遇到這種長膠殺手。遇到對方發(fā)奔球，如果處理不當，只是把球碰回去或者回球手法單一，就會陷入被動。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 長膠怎樣才能避免因回球過長而遭到對方“圍殺”呢？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 一是要學會上面所說的長膠技術“切”，把力卸下來，做到回球不冒高，回球盡量短不出臺，破壞對方的發(fā)球搶攻意圖。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 二是用側(cè)擠推技術：球拍從右往左側(cè)切(瞬間用膠皮摩擦)，將來球向前的力量通過球拍摩擦球的左側(cè)將力卸掉，使球呈側(cè)拐且飄著往下栽。注意接發(fā)球前盯住和判斷球的旋轉(zhuǎn)，如是側(cè)下旋急球則亮些板，如是側(cè)旋或上旋則立些板。力度要盡量集中，要用膠粒去蹭球的后中部，多用皮子少用板，要從右往左發(fā)力，切忌不要往前發(fā)力，否則回球會太長而出界?；厍蛴袃蓷l線：一是從對方球臺左側(cè)小三角出臺，使球急速下栽頂住對方，破壞對方的發(fā)球搶拉前沖弧圈球。二是側(cè)擠推直線球，打?qū)Ψ降目諜n，避免對方的進攻。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 3、長膠選手的發(fā)球輪次，一般情況是發(fā)下旋短球，讓反膠選手搓回后拱他一板，然后拱后打。但遇到會打長膠的，你拱他時卻成了人家的機會球，大力拉你或反手捅你的大角，讓你實現(xiàn)不了拱后打。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 這時候應調(diào)整思路，不要拱長，而是用長膠擺短，盡量壓低過去的弧線，臺內(nèi)兩跳以上。這時對方必須上步搓球，一搓就會冒高，出現(xiàn)機會可大力扣殺。 </span></p> 長膠打法的突破口是主動發(fā)力 <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 通過對長膠特性的理解和實戰(zhàn)中反膠選手慣用的套路，可以根據(jù)對手對長膠熟悉情況，來決定其游擊戰(zhàn)術方式。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 1、對手不熟悉長膠的，可以多創(chuàng)造和利用下旋球來發(fā)力拱三條底線大角(視對方位置確定拱空檔)，若對方再接過來則做好拱后打、撇后打、刮后打的準備。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 2、對熟悉長膠的則可用長膠擺短，吸引對方臺內(nèi)搓接，冒高后則打。或者多制造上旋的（弱上旋或不轉(zhuǎn))來球，則可利用反手直拍橫打，或長膠反手彈打，正手多用長膠進攻。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 控短下旋球，發(fā)力打上旋，這是對付有實力的對手的策略。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 3、當對手離臺遠時不發(fā)力，以“切”短、下沉不出臺為主。當對手近臺時可發(fā)力，用拱、撇、刮、側(cè)擠推、打等，向?qū)κ謨赏鈧?cè)大角度發(fā)力為主。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 4、臺內(nèi)球的處理，在反手用反膠的直板擰拉和長膠彈打；在正手用長膠的刮或臺內(nèi)挑打技術；在中路用側(cè)擠推技術，小幅度橫向發(fā)力，發(fā)力方式以手腕手指為主，多運用膠皮的切線摩擦力。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 總之，在發(fā)力上要采取近距離短促發(fā)力，用寸勁，會制動；從蓄力到發(fā)力過程要短，引拍要小，動作要小，發(fā)力突然，發(fā)力集中。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 需要強調(diào)注意的是，發(fā)力后的還原和銜接下一板，小動作、快還原，是長膠發(fā)力的要點。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 發(fā)力時要注意底板與膠粒力量的比例，要注意摩擦和撞擊的比例，使長膠回球后，落在對方臺面的球出現(xiàn)快速下沉和反彈不規(guī)則為最佳。</span></p> 完