<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">2024長途旅行紀(jì)實</b>（第一階段）</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">從明天起，做一個幸福的人，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">喂馬，劈柴，周游世界，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">從明天起，關(guān)心糧食和蔬菜，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">我有一所房子，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">面朝大海，春暖花開，……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">一、張家界馬拉松</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">D1：2024年4月19日，早</span>晨5：37泰安出發(fā)，走國道243，326，220到達(dá)山東菏澤、河南蘭考縣，然后上高速沿著二廣高速一直到達(dá)荊州橋南服務(wù)區(qū)駐車，行程951公里。</p><p class="ql-block">這一天是極不平凡的一天，說不平凡，不是旅途的勞累，也不是前期準(zhǔn)備工作的心累，而是漫無邊界的無助，甚至對這次旅行失去了以往的信心，內(nèi)心的堅強已無濟于事，仿佛被一個巨大的隱形魔罩左右著，讓你難以應(yīng)對，一路上鼻涕趔趄，一個噴嚏聲音嘶啞了，在菏澤北一個鄉(xiāng)道停車，電話聯(lián)系了呂大師，按照老哥的吩咐指點，在快要進入河南地界的時候，停車照辦。</p><p class="ql-block">由此聯(lián)想，暗物質(zhì)的存在，這個讓我信了，也讓我懂得無為的善良就是對自己最大的懲罰，保持一顆堅定的心，該做的做，不該做的一點也不行。我在想，在人神并居的丙中洛那是一個怎樣的神話，</p><p class="ql-block">D2、4月20日，中午12：00到達(dá)張家界武陵源景區(qū)，領(lǐng)取裝備，住二丫頭客棧，從泰安到武陵源景區(qū)累計行程1230公里。</p><p class="ql-block">在領(lǐng)取裝備現(xiàn)場，看到大批游客，以及大巴車擁擠不堪，我想，這樣的場地，空間狹小，怎能裝下明天的萬人賽事，對舉辦方及參賽運動員都是一個不小的考驗，人群中看到山東省太平洋保險公司在這里搞活動，目及之處沒有一個熟悉的面孔。</p><p class="ql-block">D3、4月21日，如愿參加今年首個馬拉松，昨天一夜小雨，洗刷著山谷碧綠藍(lán)青，門前那條河，嘩嘩啦啦，仿佛是一部交響曲，在迎接早晨趕路的人們，這次住的地方，距離跑步起點很近，顯然不用存包，節(jié)約了很多時間。</p><p class="ql-block">7：30在雄壯的國歌聲中起跑，從武陵源景區(qū)門口，一路跑進景區(qū)，喀斯特地貌，遮天蔽日，微風(fēng)徐徐，賽道左側(cè)水流濤濤，擊鼓雷鳴，好一派奇峰雅致，跑在這樣的賽道上，賞心悅目，即使一路拔高，難度系數(shù)陡大，也為有這樣的天然氧吧叫好，</p><p class="ql-block">賽道從起步到折返點，一路上坡拔高，8.5公里后開始折返，然后一路下坡，17公里以后第二次折返爬山，半程用時214，顯然比平時慢了許多，26公里以后開始下坡，這個時間點來了逆風(fēng)，下坡也跑不起來了，終于跑到37公里折返點了，還有最后5公里就到終點了，再次折返，又開始拔高，配速從7分，降到8分，8.5，艱難的3公里難到了多少好漢，跑到40公里處，開始下坡，僅有的2公里，一路慢下，卻怎么也提不起速度，最終全程4小時52分完成比賽。</p><p class="ql-block">技術(shù)指標(biāo)：平均配速6：51；平均心率151；累計爬升3807米；消耗總卡路里2239；最大攝氧量41；最高海拔858米。</p><p class="ql-block">二、武陵源旅游</p><p class="ql-block">D4，4月22日，這一天憑票可以免費旅游張家界武陵源景區(qū)，到達(dá)天梯后，由于天梯有一臺設(shè)備有故障，滯留了很多人，目測2個小時也難上去，詢問過路客，工作人員以及導(dǎo)游，均說上袁家界是必經(jīng)之路，沒有徒步線路，思前想后，排隊耽誤的時間太多了，還是想尋找能徒步的線路，退掉電梯費坐大巴返回下一站，沿著金鞭溪徒步7.5公里，經(jīng)過西游記拍攝基地，一路到達(dá)黃石寨風(fēng)景區(qū)，此時，我們沿著大循環(huán)線路，一路綿綿細(xì)雨，山峰凸顯，云霧繚繞，忽隱忽現(xiàn)，話中的世外桃源，淋漓盡致，近在咫尺，人間仙境。</p><p class="ql-block">這是第二次來張家界了，那是2009年7月，我們一行六人，來到張家界武陵源旅游，十五年過去了，想想就在眼前，烏龍寨剿匪記那瞬間的角色，漫步在潺潺溪流中的陪伴，一張張合影，一次次相遇，定格著那個年輕力壯，懷揣夢想的一群人，駐足停留，深情回眸，睹物思人，歲月流逝，幾分感慨！在金鞭溪，六人背著包，一字型排開，拍照留影，記錄著不朽的歲月，印刻著我們的年輪。</p><p class="ql-block">三、長沙旅行</p><p class="ql-block">D5，4月23日，張家界武陵源—長沙市，沿著241省道，518，319國道，歷經(jīng)8小時，行駛340公里，到達(dá)長沙市大西門老碼頭停車場。</p><p class="ql-block">一路風(fēng)景宜人，道路崎嶇盤山，滿山槐花四溢，沿途不時云海四起，經(jīng)常德，太子廟，益陽到達(dá)長沙。</p><p class="ql-block">下午在萬達(dá)廣場，一家叫綠草地就餐，一份酸菜魚（69元），滿滿的香辣味打發(fā)了一上午的疲憊。值得一提的是，為了能喝上便宜的啤酒，找遍廣場居然沒有超市，問詢后得知已經(jīng)關(guān)門停業(yè)了。</p><p class="ql-block">一路走來，大街小巷，關(guān)門停業(yè)的居多，由此看到，中國經(jīng)濟目前真的很蕭條，令人擔(dān)憂。后來，在一家迪卡儂專賣店，買了徒步鞋和防曬運動衣，也算是對長沙微不足道的一點貢獻吧。</p><p class="ql-block">D6，4月24日，上午參觀學(xué)習(xí)岳麓書院。岳麓書院是中國歷史上赫赫聞名的四大書院之一，坐落于中國歷史文化名城湖南長沙湘江西岸的岳麓山腳下，作為世界上最古老的學(xué)府之一，其古代傳統(tǒng)的書院建筑至今被完整保存。</p><p class="ql-block">走進書院，大門上懸掛有"岳麓書院"匾額，這四字是宋真宗的字跡。大門兩旁懸掛有一副對聯(lián)，就是大名鼎鼎的"惟楚有材，于斯為盛"。</p><p class="ql-block">慢步在書院里，一步一景，岳麓書院的中心位置是講堂，當(dāng)中懸掛的"道南正脈"匾額，為乾隆皇帝御賜原物，后方是御書樓，如今仍作圖書館之用。書院中軸線的南側(cè)是園林建筑，這里面有《麓山寺碑》是長沙現(xiàn)存時間最早、價值最高的碑刻。</p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)瀏覽岳麓書院后，沿著悠長的石板路，一會就進入湖南大學(xué)校園內(nèi)，上世紀(jì)蓋的教學(xué)樓，紅磚紅瓦，盡顯近代感，滿滿的蒼老，仿佛是一種陪伴，觀后很親切，中午十分，看到學(xué)生食堂人流涌動，不自覺的想進去吃一頓，也感受一下當(dāng)今大學(xué)生生活，買了一份紅燒魚塊，一份臭豆腐和一點青菜，一個人花了14元，特別好吃，尤其那6塊臭豆腐，黑乎乎的，熏味中伴著辣香，吃完飯后，居然打包再買了6塊，美食也一樣，喜歡了就得愛。</p><p class="ql-block">接著我們騎上自行車，到達(dá)橘子洲頭風(fēng)景區(qū)，叩拜毛爺爺，青年毛主席，坐西北，面朝東南，目光如炬堅定，傲視東方，給人以心靈的震撼。</p><p class="ql-block">下午5點從長沙啟程，目的地韶山賓館。一路小雨連綿，翻山越嶺，七點鐘就到達(dá)了韶山賓館。</p><p class="ql-block">D7，4月25日，參觀毛主席故居（需要網(wǎng)上提前預(yù)約），毛主席紀(jì)念館和實物陳列館，在毛主席廣場銅像前鞠躬叩拜。</p><p class="ql-block">在參觀毛主席故居時，排隊超過一個半小時，這里人山人海，獻花儀式，鞠躬叩拜，令人動容，這里是紅色文化的搖籃，革命的勝地，人民寄托的源泉，永遠(yuǎn)懷念敬愛的毛主席。</p><p class="ql-block">下午三點啟程，目的地婁底，冒著細(xì)雨，走省道，五點多鐘到達(dá)婁底漢庭政府酒店，</p><p class="ql-block">四、首屆婁底馬拉松賽</p><p class="ql-block">D8，4月26日，中午11點到達(dá)婁底體育場，領(lǐng)取首屆婁底馬拉松比賽裝備。</p><p class="ql-block">D9，4月27日，婁底馬拉松比賽日。</p><p class="ql-block">早上7：30起跑，最終521完賽，成績不太理想，客觀上說，氣溫太高，坡道太多，路面也不是很好，經(jīng)常有水泥路面讓人崩潰，后來就不大跑了，走了好多公里。</p><p class="ql-block">下午三點從婁底出發(fā)，一個多小時到達(dá)漣源眉江風(fēng)景區(qū)，晚上駐車風(fēng)景區(qū)，這里真好，溫度適宜，沒有蚊蟲，絕佳露營場地。</p><p class="ql-block">D10，4月28日，早上6點多，在漣源湄江風(fēng)景區(qū)，沿著塞海湖景區(qū)欣賞碧綠山巒，湖光山色，沿途我們駐足采掘野生植物，有野薄荷，艾葉等，回到駐點又到鄉(xiāng)鎮(zhèn)買了豬肉，白菜和辣椒，后來在烹飪中感覺，這里的豬肉居然有小時候的味道，好好的滿足，沒有想到，會在這里，過去不知道的地方，讓人留下了很深的印象，</p><p class="ql-block">早餐后，我們驅(qū)車到達(dá)眉山國家地質(zhì)公園，一路很輕松，幾乎沒有車子，這里可是4A景區(qū)，一路看到，山峰陡峭壁立，斜插橫臥，高大威武，自駕來到這里由衷的贊嘆，大自然的神奇?zhèn)ゴ蟆?lt;/p><p class="ql-block">下午驅(qū)車140多公里，來到紫鵲界梯田風(fēng)景區(qū)，這一路不輕松，讓導(dǎo)航帶著你經(jīng)歷山川狹路，小道，村道，縣道，非常不好走，下午三點多準(zhǔn)時到達(dá)梯田風(fēng)景區(qū)。</p><p class="ql-block">不知道是季節(jié)還是其他，游人稀少，因為參加了婁底馬拉松，景區(qū)門票免費，我們還是欣然接受了這種冷瀟，道路崎嶇險峻，本打算住在山上，第二天可以拍拍日出，可又點膽怯，沒有人，沒有路燈，孤孤零零，后來聽人家說，山上有野豬，</p><p class="ql-block">回到山下，晚上看到央視天氣預(yù)報，感覺問題特別嚴(yán)重，因為來的時候就發(fā)現(xiàn)這一路，高山峽谷，第二天早上4點多就起來了，看看預(yù)報當(dāng)?shù)亓c有雨，于是驅(qū)車32公里直接上了高速路，到達(dá)興化服務(wù)區(qū)天剛剛亮，我們又跑到下一個溆浦服務(wù)區(qū)，在這個服務(wù)區(qū)，休息了二個多小時，成功避開暴雨過境，中午十分到達(dá)鳳凰古城。</p><p class="ql-block">D11，4月29日</p><p class="ql-block">在鳳凰古城，努力尋找十五年前那個沱江漫水橋，還有那個露天市場，怎么也記不起來了，貌似掉向了，還是開發(fā)建設(shè)，改變了容顏，讓人摸不著了，今天再看古城，沱江依然緩緩流動著，默默的改變了她的顏色，過去清澈見底，而今泛黃泛黃的不行，也許是近期暴雨不停的緣由了，唯獨看到那個塔，還屹然不動的守護著，一方水土，萬戶人家，陪伴著連綿不斷的沱江水。</p><p class="ql-block">下午去梵凈山風(fēng)景區(qū)（導(dǎo)航東門江口縣），</p> <p class="ql-block">五、貴州旅行</p><p class="ql-block">D12，4月30日，上午9點鐘，從梵凈山檢票口乘車，沿著崎嶇山路去往索道站，細(xì)雨綿綿，一個多小時就達(dá)到檢票口，這里有兩條選擇，一是坐索道上山，二是徒步上山，由于是雨天，徒步上山的游人很少，經(jīng)過一番思想斗爭，還是想挑戰(zhàn)一下，買了鞋套，雨衣。</p><p class="ql-block">10：35在進山攀登處登記個人信息，然后，冒著細(xì)雨，一路攀登，道路崎嶇，濕滑，陡峭，狹窄，這次準(zhǔn)備不足，就帶了馬拉松組委會發(fā)的一點干果及面包，甚至忘記帶水了，由于沿途沒有補給，只好手捧山上嘩嘩流下的山水解渴，體恤衫濕透了，越往上走海拔越高，溫度越低，一路沒有停留，不停的走了三個多小時，終于達(dá)到索道處。</p><p class="ql-block">雨愈來愈大，斗大的空地沒有容身之地，想買一包方便面，開水沖泡一下，這里沒有，包里僅有的跑步給的運動食品，打著傘吃了一點，問了值班的一個保安，才知道繞道后面有熱水。</p><p class="ql-block">總算喝了一杯熱水，走最捷徑的路，開始攀登最有名的紅云金頂，這里是梵凈山蘑菇石之一，海拔2336米，承恩寺是彌勒佛主道場，叩拜彌勒佛，依次叩拜釋迦牟尼佛和觀音菩薩，文殊菩薩，</p><p class="ql-block">開始攀登紅云金頂，在電視上看到蘑菇石，攀登起來還真的不是太容易，首先不能恐高，要有體力，抓著繩索一步一步往上攀登，這次還好，小雨淅淅瀝瀝，稀稀拉拉，盤道水流溪涓，大霧彌漫，遮天蔽日，近距離看不到懸崖峭壁，一定程度上屏蔽了高空，遺憾的是無法欣賞她的壯美秀麗。</p><p class="ql-block">很快就到達(dá)紅云金頂，看到海拔標(biāo)志牌，一個突兀的巨石，好像官帽上的一顆紐扣，繞巨石一周，正前方與巨石塊背靠背有一間房，門口有一個巨大厚體石塊墻遮擋著房子門口，房子里面供奉著彌勒佛，叩拜，磕頭，祈福，</p><p class="ql-block">在金頂對稱的另一側(cè)，同樣的房子，同樣的形狀，同樣的布局，供奉著釋迦牟尼佛，叩拜，磕頭，祈福，</p><p class="ql-block">上，下紅云金頂是單行道，當(dāng)達(dá)到紅云金頂?shù)撞繒r候，沿著景區(qū)古道很快就到達(dá)蘑菇石群，這些大小各異，形狀百怪，表面黝黑，經(jīng)過上億年風(fēng)吹日曬，暑天酷雨洗禮，依然屹立在那里，巋然不動，</p><p class="ql-block">當(dāng)?shù)竭_(dá)老金頂下面，看到提示往返需要2個小時時間，此時已經(jīng)下午五點了，考慮到時間和體力問題，果斷選擇了放棄登頂，多少有點遺憾。</p><p class="ql-block">索道下山（這里要點贊貴州，60歲老人進山票免，僅要索道70元/人），回到停車場，更換衣服，鞋子，襪子，凍的瑟瑟發(fā)抖，驅(qū)車20多公里，到達(dá)江口縣（住到賓館，盡管是五一節(jié)，賓館打4.6折，150元住的非常好）自己做的菜，喝了一杯牛二，也算是去去身上的寒氣，</p><p class="ql-block">第二天，也就是五一節(jié)第一天，早上醒來，感覺感冒了，這次是實病，帶來的感冒沖劑，藿香正氣水都用上了，主要原因還是昨天冒雨，鞋子濕透，凍著腳丫子了，</p><p class="ql-block">D13，鎮(zhèn)遠(yuǎn)古鎮(zhèn)，2024年5月1日，上午在賓館里洗了衣服鞋子，經(jīng)過烘烤，甩干，各方面得到休整，下午驅(qū)車到達(dá)鎮(zhèn)遠(yuǎn)古鎮(zhèn)。</p><p class="ql-block">鎮(zhèn)遠(yuǎn)古鎮(zhèn)，5A景區(qū)，位于貴州省黔東南苗族侗族自治州鎮(zhèn)遠(yuǎn)縣，河水蜿蜒，以“S”形穿城而過，北岸為舊府城，南岸為舊衛(wèi)城。兩城池皆為明代所建，現(xiàn)尚存部分城墻和城門。</p><p class="ql-block">據(jù)記載，古代的鎮(zhèn)遠(yuǎn)，地處歷史上“五溪蠻”和“百越人”聚居的結(jié)合部。宋紹定元年（1226年），賜名鎮(zhèn)遠(yuǎn)州，“鎮(zhèn)遠(yuǎn)”這一名稱從此沿用至今。鎮(zhèn)遠(yuǎn)歷史悠久，自秦昭王三十年（前277年）設(shè)縣開始已有2280多年的歷史，其元代清代為道、府所在地達(dá)700多年之久。整個古城區(qū)，青石板路面，古色古香，江水寬闊緩慢穿城而過，拍照留念，打卡娛樂，南來北往人流，絡(luò)繹不絕。</p><p class="ql-block">D14，5月2日，早上7點多，到達(dá)黔東南西江千戶苗寨。</p><p class="ql-block">苗寨位于貴州省黔東南苗族侗族自治州雷山縣西江鎮(zhèn)南貴村，是一個擁有600多年歷史的苗族村落，距雷山縣城36公里，距黔東南州州府33公里，由十余個依山而建的自然村寨相連成片，四面環(huán)山，重巒疊嶂，梯田依山順勢直連云天，白水河穿寨而過，由多個氏族組成，是世界上最大的苗族村寨。</p><p class="ql-block">參觀學(xué)習(xí)苗寨博物館，了解到苗寨苗族人是蟄尤后裔，經(jīng)過5次大遷徙，最早從山東第一次遷徙， 第五次大遷徙，元明時期，由于天災(zāi)及兵禍等原因，大部分苗族繼續(xù)從武陵、五溪地區(qū)遷入貴州東南和雷公山周圍，另有一部由云南、廣西遷入越南、老撾、泰國、和緬甸等地，在博物館看到展示的“天書”實物，讓人大開眼界。</p><p class="ql-block">苗族人都是子連父名世系，從蚩尤到1732年清朝開辟苗疆"化外生苗之地"將土司治理改為流官治理（即"土歸流" ）時，共285代。五帝時，譜領(lǐng)蚩尤，蚩尤世系名字追溯記錄在案。</p><p class="ql-block">今天的西江有唐、侯、楊、蔣、李、董、宋、梁、毛、張等姓，公元1732年，清政府實行"改土歸流"，在苗疆安屯設(shè)堡，普查苗族戶口，將名改姓，由此看出天下侯家是一家這種說法不準(zhǔn)確。在苗寨看到侯阿婆酒店，問詢了解到是本地人，本家姓侯。</p><p class="ql-block">D15，荔波小七孔,5月3日，早上8：30達(dá)到景區(qū)門口乘坐大巴車進入景區(qū)腹地，由于五一假期，門票當(dāng)日已售罄，多虧昨天晚上官網(wǎng)上購買，值得一提的是，進入貴州旅游，60歲以上老人門票全免，點贊貴州。</p><p class="ql-block">荔波小七孔，以自然生態(tài)優(yōu)美為主，負(fù)氧離子含量高，是避暑休閑勝地，這里細(xì)雨綿綿，微風(fēng)栩栩，綠透的碧水，滿目的青山，游動的人流，匯成了一幅幅壯麗的山水畫。</p><p class="ql-block">中午在景區(qū)外一家飯店就餐，米飯不要錢，點了過橋豆腐和臘肉竹筍，可惜后面這個沒有了，又上了一個蒜蓉野菜（花了66元，景區(qū)就是貴），下一站想去黃果樹，由于預(yù)訂時間晚了，沒有票了，不想再走回頭路，臨時決定還是下南去廣西巴馬那邊看看吧。</p><p class="ql-block">下午3：30從荔波小七孔出發(fā)，直接上了高速，快進入廣西境內(nèi)，變化之大，令人咋舌，貴州群山連綿，薄霧繚繞，氣溫適度，而進入廣西，氣溫很快過了30度，從荔波進廣西高速公路是今年一月份才開始運營的，道路寬闊，高山峽谷，真是讓人震撼，進入隧道群三道雙向道路，一座座橋梁，一道道隧道，串聯(lián)著G7522高速，這就是中國。</p><p class="ql-block">試想如果不是節(jié)假日免費，那得多少錢一公里車輛運營費？感謝這個時代！沿著高速路一路奔襲，居然越過巴馬來到了鳳山縣山門海游客集散中心，晚上在這里駐車休息。</p><p class="ql-block">六、走進廣西</p><p class="ql-block">D16，5月4日，今天一大早就從鳳山縣三門海趕到巴馬長壽村百魔洞，車輛進入露營地（是一個沙石料攤鋪的場地，太貴了，一晚上居然35元），簡單收拾行裝，背上包去景區(qū)，沿途沒有什么風(fēng)景，百魔洞處于危險時期，工人們正在加注鋼絲網(wǎng)外圍加固。</p><p class="ql-block">既然來了，還是為了打卡，來實地參觀一下，一路逛了市場，買了肉，青菜和一桶巴馬水，回到駐地，打起爐子，在車尾處，做飯，準(zhǔn)備下一程。</p><p class="ql-block">這里不得不說，還是很佩服在長沙營地那個一車一人一大狗車友，他說，廣西不能去，是現(xiàn)在這個時候不能去，時間不合適，巴馬不能去，全是az病人，今天看到路上行人臉上掛滿憂郁，座輪椅的，腿腳不便的，隨處可見。</p><p class="ql-block">在這里停留五個多小時，驅(qū)車準(zhǔn)備離開巴馬長壽村，下一站直達(dá)昆明，距離600多公里，駐車曲靖師宗服務(wù)區(qū)。</p><p class="ql-block">值得一提的，還是在長沙那位車友哥說的那句話，廣西不能去，下午5點多，當(dāng)行駛到白色地區(qū)，還有70公里到西林區(qū)域，天空烏云密布，黑云壓頂，逆流風(fēng)速，在這樣的環(huán)境中駕馭車子，你得有足夠的膽識，心想一定加快速度，跑在暴風(fēng)雨前面，</p><p class="ql-block">剛剛說了一句，這個天氣最怕下冰雹，真的靈驗了那句話，說啥來啥，不到3分鐘，大風(fēng)裹加著冰雹暴雨一起來襲，怦怦兩聲巨響，壞了，最擔(dān)心風(fēng)擋玻璃，前面500米就是隧道，加足油門，因狂風(fēng)和爬坡怎么也提不起速度，終于進入隧道了，可這個隧道偏偏只有400米，前面有一個大車，也緩慢行駛，此時，真的想停下了，可隧道2車道，不可能停下，硬著頭皮出了隧道，</p><p class="ql-block">此時，大風(fēng)小了，冰雹變成了大雨，跑了9公里到了服務(wù)區(qū)，進入服務(wù)區(qū)后，艷陽高照，天晴了，我用毛巾擦拭車子，檢查車載行李箱，風(fēng)擋玻璃，一切正常平安，阿彌陀佛。</p><p class="ql-block">可遺憾的是，前引擎蓋子被咋出來好幾個坑，最明顯有3個，分別正中和二測，大小有痕跡的7處，雖然有一點受損，但無大礙，總算逢兇化吉，感謝感謝！</p><p class="ql-block">事后想想，明明在前面服務(wù)區(qū)衣服都涼上了，就停了15分鐘，按照過去要睡回午覺，怎么也能躲過去，還有家人說進服務(wù)區(qū)，我卻說，不困，要下雨了，趕緊趕路，還是趕在那個點，那個錯的時間段，與上天來了一個親密接觸，</p><p class="ql-block">也許這是在警告自己，要注意了，自徒步爬了梵凈山，“五一假期”第一天就從貴州一路下南，天天趕路，進景區(qū)，耗力太大了，至此，我也想明白了一個道理，適可而止，不能盲從，所以不斷調(diào)整線路，另一方面，一定聽取別人的意見，也許他就是你的貴人。</p><p class="ql-block">路過廣西這一天，蚊蟲，高溫，特別是進入百色市區(qū)域，一場疾風(fēng)暴雨，真是“白色恐怖”，這是出行以來遇到的最大考驗。</p> <p class="ql-block">七、進入云南</p><p class="ql-block">D17,5月5日，中午十分到達(dá)石林景區(qū)，2016年跑馬拉松來過一次，這是第二次進石林景區(qū)，總體印象一般，票價貴，套路深，沒有貴州友好。</p><p class="ql-block">下午從石林趕到昆明斯巴魯s店，還有15分鐘就下班了，他們加班給保養(yǎng)好車子，工作人員詳細(xì)檢查，操作規(guī)范，更換了機油及濾芯，還更換了一塊鑰匙電池，為下一步長途旅行，奠定了基礎(chǔ)，給修理技師小伙子點贊。</p><p class="ql-block">D18，5月6日，上午從觀山公園驅(qū)車來到云南師大附近漢庭酒店住下，選的酒店位置比較好，周邊是云南師大和云南大學(xué)，東南1.5公里處就是翠湖，隔壁就是西南聯(lián)合大學(xué)舊址及博物館，往北就是最著名的藍(lán)花楹，</p><p class="ql-block">下午游玩翠湖，這里海拔1900米，屬于高原天氣，藍(lán)天白云，非常漂亮。公園里有自來水博物館，有聶耳，華羅庚等名人專欄。</p><p class="ql-block">D19，5月7日，早7：10沿著昆明翠湖跑道跑步11公里，在漢庭師大酒店早餐后，參觀學(xué)習(xí)西南聯(lián)大博物館。</p><p class="ql-block">1937年7月7日盧溝橋事變，全面抗戰(zhàn)爆發(fā)，國立北京大學(xué)、國立清華大學(xué)、私立南開大學(xué)奉命遷至長沙，合組國立長沙臨時大學(xué)，11月1日開始上課。不久，寧滬失守，武漢震動，長沙危急，長沙臨大于1938年2月西遷，4月抵昆，改稱為國立西南聯(lián)合大學(xué)。從此，西南聯(lián)大在昆辦學(xué)八年，于1946年5月宣告結(jié)束，三校復(fù)原北返。</p><p class="ql-block">西南聯(lián)大匯聚了北大、清華、南開三校的強大師資陣容，從長沙到昆明，期間又于蒙自、敘永設(shè)立分校，始終發(fā)揚"愛國、民主、科學(xué)"的優(yōu)良傳統(tǒng)，以剛毅堅卓的校訓(xùn)，在極端困苦的條件下，結(jié)茅立舍，精誠團結(jié)，弦歌不輟，作育英才，譜寫了一曲曲高揚愛國主義精神、民族精神和抗戰(zhàn)精神的時代贊歌！</p><p class="ql-block">在中華民族最危險的時刻堅韌成長，在顛沛流離和敵寇轟炸中艱辛磨煉，聯(lián)大師生教書救國、讀書報國，自覺服務(wù)于抗戰(zhàn)救國，順應(yīng)國家需要，為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興奠定了堅實的人才基礎(chǔ)，鍛造時代脊梁，創(chuàng)造教育傳奇，塑造大學(xué)之魂。</p><p class="ql-block">這是一座曠代卓絕的學(xué)術(shù)殿堂，也是一首傳之雋水的雄壯史詩。參觀學(xué)習(xí)后，我在留言簿子上簽名：西南<span style="font-size:18px;">聯(lián)大，永載史冊。山東泰安侯訓(xùn)國，2024年5月7日。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">下午騎著單車，到教場中路欣賞藍(lán)花楹，第一次看到這么高大樹木，紫色花蕾爭奇斗艷，人行道落葉隨風(fēng)，紫氣東來。</span></p><p class="ql-block">D20，5月8日，下午參觀云南省博物館，簡介大概如下描述：五億年前的云南蟲奏響了地球生命的華麗樂章，百萬年前的元謀猿人演變出人類進化的跨越標(biāo)記，一枚金印揭開了塵封千年的文明之光，三座古塔喚醒了遠(yuǎn)逝已久的佛國記憶……云南是亞洲文化交流的十字路口，中原漢文化、青藏高原文化和東南亞、南亞佛教文化在西南絲綢之路上交匯、碰撞，形成了世界上少有的多文化形態(tài)共生帶。二十六個民族在這里繁衍、生息，成為中國世居少數(shù)民族最多的省份。</p><p class="ql-block">千百年來，在秦皇漢武遠(yuǎn)跳西南的目光中，云南與中華的血脈緊緊相連?！兜禄?以千秋妙文，訴說著南詔與唐王朝的一段是非曲直，松花壩引潺潺碧水，見證了云南行省創(chuàng)建的始末原委。</p><p class="ql-block">下午5點閉館，參觀學(xué)習(xí)了第一部分，遠(yuǎn)古云南，三疊紀(jì)初期 羅平生物群位于云南省羅平縣，時代為距今約2.4億年的三疊紀(jì)中期，它再現(xiàn)了生命從復(fù)蘇到輻射的重要過程，是三疊紀(jì)海洋生態(tài)復(fù)蘇后多樣性發(fā)展的最典型代表，也是珍稀的三疊紀(jì)海洋生物化石庫，保存了比較完整的魚類、海生爬行動物、棘皮動物、甲殼動物、雙殼動物、腹足動物以及植物化石。</p><p class="ql-block">在約2億年前的三疊紀(jì)晚期，早期的哺乳動物與恐龍幾乎同時出現(xiàn)了。早期的哺乳動物主要靠昆蟲等生息在叢林中的小型獵物維生。到6600萬年前的白堊紀(jì)末期，恐龍絕滅了，而具備恒溫特性的哺乳動物在氣候變化中存活了下來。</p><p class="ql-block">恐龍，這類統(tǒng)治了地球陸地1億多年的霸主在6500萬年那一刻灰飛煙滅，帶給人類無盡的感嘆！人們不愿意相信，曾經(jīng)演化得如此成功的恐龍家族會絕滅得如此徹底。</p><p class="ql-block">云南緊接地球之巔青藏高原的東緣，獨特的地理位置使之成為東南亞早期文化交流的十字路口。從很早的新石器時代開始，各類文化就從這里南來北往、東突西進，并在這片高原之地留下了無數(shù)的遺跡。同時，云南獨特的地貌，也往往成為文化分割的地理單元。從新石器時代以后的各考古發(fā)現(xiàn)大多證明，云南多民族文化的早期格局從新石器時代已經(jīng)形成。</p><p class="ql-block">新石器時代是以發(fā)明農(nóng)業(yè)、制陶術(shù)和磨制石器為特征的時代，其遺址幾乎遍布云南所有市縣。</p><p class="ql-block">第三部分：滇中地區(qū)青銅文化﹣滇國</p><p class="ql-block">據(jù)《史記》、《漢書》等記載，在戰(zhàn)國末期，楚人莊躋率領(lǐng)部隊來到滇池地區(qū)，開疆拓土 。后來因為秦國的軍隊阻斷了歸途，莊躋就留了下來，改變服飾，遵照當(dāng)?shù)亓?xí)俗，成為了一代滇王。莊躋王滇之事，還有許多謎團，不過滇國崛起在戰(zhàn)國時期，卻是不爭的事實。</p><p class="ql-block">云南地處邊陲，一直被視為游離于中原王朝統(tǒng)治的"化外之地"。西漢時期，隨著統(tǒng)一中央集權(quán)王朝的建立，周邊許多不同民族、不同文化的地區(qū)被納入了漢帝國版圖之內(nèi)。漢武帝對西南夷地區(qū)的開拓，使云南正式進入了中央王朝的視野。東漢對云南的經(jīng)營不斷加強。東漢滅亡以后，中原地區(qū)陷入分裂動蕩之中，由于戰(zhàn)爭和避難，大量漢族遷入云南。</p><p class="ql-block">晚上在云南大劇院觀看云南省話劇團出品的民族史詩話劇《瀾滄水長》，舞臺效果震撼，人物形象鮮明，表達(dá)的民族故事，民族情感，民族文化，內(nèi)涵深刻，劇情說的是上世紀(jì)五十年初的故事，今天仍具有較強的感染力。又巧遇演職人員一棗莊老鄉(xiāng)，免費觀看，值得留念，我在想，心中的遠(yuǎn)方和詩，就是在默默的陪伴中遇見，而你卻全然不知，</p><p class="ql-block">D21，5月9日，下午繼續(xù)參觀學(xué)習(xí)云南博物館。</p><p class="ql-block">隨著南中大姓的衰亡，滇西的大理地區(qū)逐漸走到云南歷史舞臺的中心。初唐時期，大理地區(qū)出現(xiàn)了以六詔為代表的地方部族。所謂"詔"，意即"王"。其中最南面的蒙舍詔，在唐的支持下于公元738年最終統(tǒng)一六詔，建立南詔。公元902年，南詔權(quán)臣鄭買嗣發(fā)動政變，南詔滅亡。</p><p class="ql-block">公元937年段思平建立大理國。公元1253年，蒙古滅大理國。南詔、大理國在歷史上存在了500年，這一時期云南的社會經(jīng)濟不斷發(fā)展，與中原及周邊地區(qū)的交流日益深入，并隨著佛教的傳入和發(fā)展，這里成為了一個妙香佛國，在中國歷史上書寫了獨特而絢麗的一章。</p><p class="ql-block">晚上繼續(xù)觀看云南大劇院演出，是有云南音樂學(xué)院推薦個人專場音樂會，有愛樂愛團主演，觀眾座無虛席，高雅藝術(shù)，場面宏大，行萬里路，體味人間溫暖。</p><p class="ql-block">D22，5月10日，中午十分，徒步參觀官渡古鎮(zhèn)，進門牌坊高大上，應(yīng)該是近代仿造的，石板路，各種小商品琳瑯滿目，值得一游。</p><p class="ql-block">購買了云南傳統(tǒng)手藝官渡粑粑，多日不吃饅頭，燒餅了，感覺真好吃，在央視七臺拍攝基地“留煥美食”吃了一頓網(wǎng)紅飯，經(jīng)典過橋米線和一份小菜（豆腐和芋頭炒在一起），免費一份泡菜，外加一瓶啤酒，花了47元，便宜，好吃。</p><p class="ql-block">午后在官渡山貨店，李老板店里購買了天麻，三七，滇紅和普洱七餅茶，不得不說現(xiàn)在天麻，三七比過去便宜多了。</p><p class="ql-block">D23，5月11日，中午驅(qū)車離開昆明，前往下<span style="font-size:18px;">一個目的地—南詔古鎮(zhèn)?？紤]國道要比高速多跑50多公里，還是走的高速，中途下高速到達(dá)楚雄打卡，路過高速恐龍服務(wù)區(qū)吃午飯，10公里后又下高速，跑了沒有多遠(yuǎn)，風(fēng)加雨，道路濕滑，前面情況未知，看到國道215距離高速G56很近，又上了高速，剛剛跑了不到10公里，前面事故堵車，一睹就近三個小時。等疏通開道路，一路加速，到了巍山縣已晚上7：30，太陽還沒有落山，等找到蒙陽公園營地已晚上8：00多，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">這里有好多車友，他們飯后在聊天，看到我圓蔥炒肉，一杯茅臺鎮(zhèn)酒喝的正酣時，紛紛過來交流問候，其中，一深圳車友最牛，自駕219去西藏，由原來的房車更換成能下地庫的皮卡車，有20度電，柴油車，裸車不到30萬，改裝后過了50萬，第一次看到那樣的輪胎，這位曾老師，厲害，點贊（因為馬拉松我需要在大理等待多日，后期就沒有遇見）。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">另一位是重慶魏老師，他和夫人帶著3個狗狗，房車來到南詔古鎮(zhèn)，大理有房子，也是一個超級玩家，后來還電話聯(lián)系過。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">D24，5月12日，游覽南詔古街，這是中國歷史文化名街，非遺旅游街區(qū)，2022年9月，成功入選"全國非遺與旅游融合發(fā)展優(yōu)選項目名錄"。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">一路往東參觀蒙陽公園，縣委縣府大院居然是過去留下來的官署之地，古色古香，小小的庭院居然是現(xiàn)政府辦公之地，沒有新蓋樓房瓦舍。由此看出，這里還是比較貧窮的，一個市區(qū)人口只有2萬多人，產(chǎn)值剛剛過100億，而總?cè)丝谶^100萬，人均太少了，怎有能力搞基建呢。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">離開政府衙門，往南，這里一直保留著最古老的街道，參天大樹有松柏，銀杏樹，分別為490年、605年，牌坊，樓庭，仿佛帶人走進的明清時期，這樣的場景，一種真實感，讓人贊嘆！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">走出公園，一路往東，一條條筆直的街道，南北，東西十字形狀，貫穿互通，一棟棟，土瓦房，泥巴墻，青石板路面，左右，南北，長廊相連，整齊牌坊，對視相望，原生態(tài)的街道，這就是南詔古鎮(zhèn)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">印象最深的是，第一，古鎮(zhèn)大染房，如今扔在生產(chǎn)加工，小作坊，大產(chǎn)業(yè)，第一次看到染布的大缸，青和藍(lán)，根據(jù)游客嗜好，自行染布，粉刷圖案，曬涼歸自我留念，價格適中，讓人流連忘返；第二，一條瓷器館，各種瓷器琳瑯滿目，真的好便宜，一個釉面多彩茶碗5元和8元，一個羊脂玉茶碗，形狀各異，一個只要7元錢；第三，南詔小吃街，最著名的是彝族人的八大碗，還有豆腐宴，冷面，榴蓮，燒烤等等；第四，青石板路面，明清古建筑，原生態(tài)保留下來，還有市民純樸善良，衣服店明碼標(biāo)價，無人看守，自行掃描買賣；第五，參觀一家施姓人家私塾，1946年才建成的，及其奢華，木制卯隼結(jié)構(gòu)框架，樓梯，長廊相連，真是歌抬暖響，可遺憾的是，現(xiàn)在已經(jīng)物是人非，這家主人究竟去了哪里，不知道在什么條件下被政府收購了，只能一聲嘆息！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">這里是南詔國最早首都，從公元649年建國，到902年滅亡，超過250年的輝煌。天寶戰(zhàn)爭之后，南詔勢力大盛，開始進入了一個迅速擴張的時期，其勢力范圍包括云南全境、四川西南部、貴州西部、緬甸東北部、老撾和越南北部。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">隨著南詔的發(fā)展，越來越多地接受了漢文化，與中原加強聯(lián)系的愿望日益強烈。唐王朝亦需要南方盡快安定，用宰相李泌建議，"南通云南","以斷吐蕃右臂"。雙方通過多次接觸，貞元十年，唐朝派使前往南詔，與南詔王異牟尋會盟于蒼山神祠，唐與南詔 40 余年紛爭至此終于化干戈為玉帛。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">D25，5月13日，早上7：20從巍山縣南詔古鎮(zhèn)蒙陽公園起步，目的地大理，國道很好跑，56公里一個多小時就到達(dá)大理。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">我們先是去了大理古城，整體感覺沒有特色，到處都是商鋪，客房，主要干線路還在修路，所謂的生態(tài)停車場原來是沙石泥土路面，收費一天50元，前后2個多小時就離開這個古城了，體驗感差評。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">中午十分來到洱海濕地公園，這個是新開發(fā)的公園，門口施工車，老年人也不休息，在門口唱歌，變了調(diào)的聲嘶力竭，和濕地公園這個名字顯然不搭邊。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">跑了12公里，來到洱海邊東部開發(fā)區(qū)，這里有一個新開發(fā)的高檔別墅區(qū)，規(guī)模比較大，內(nèi)設(shè)“蒼洱映象公園”，有停車場，規(guī)范，漂亮，干凈，有樹陰涼，是非常理想的駐車地（公園西側(cè)有露營基地）。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">值得一提的事，每天下午4點到晚上10點，駐車地10米處，公園管理處放地下溫泉水，流動的溫泉，供小區(qū)居民及游客泡腳，正好帶著游泳褲頭，晚上9：30沒有人了，直接進池洗澡，應(yīng)該給這個小區(qū)——大理公館，大大的點贊（一天24小時，封頂停車費只有15元，如果看房就免費露營）。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">D26，5月14日，6點起床洗漱，喝水，去跑步。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">離開公園一路下坡，跑了一公里就達(dá)到洱海邊，正值上班高峰，車多人多，無奈又返回，一路上坡，從海拔1900米到2091米，后又圍著公園綠色跑道轉(zhuǎn)圈，累計跑步8公里。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">中午2瓶大理v8啤酒，萊蕪香腸加上萊蕪辣子雞，下午四點溫泉水洗頭，泡腳，然后浸泡日照綠茶，新的休閑勝地，游蕩的生活，無處安放的心，得到了釋懷。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">晚上八點多，來了二位客人，她們一個是聊城陽谷人，現(xiàn)住四川綿陽，在大理買了房，另一位是東北人在北京，也在大理買了房子，真是他鄉(xiāng)遇故知，很熱情，很讓人感動，她甚至把自己業(yè)主卡拍給我，當(dāng)場聯(lián)系物業(yè)，給我定了18和19號二晚住房，海景房120元/晚，并按照她的吩咐，第二天中午我們?nèi)チ藰I(yè)主海景餐廳，16元/人標(biāo)準(zhǔn)，有葷有素，八個菜還有湯，這次出門經(jīng)常會遇見貴人，無論是生活上還是旅途線路上，都給了很多幫助，在此，感謝布老師的盛情和幫助。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">D27，5月15日，早上起來7點多，沿著大理公館小區(qū)及公園，連線迂回慢跑10公里，配速7：32，平均海拔超過2000米，感覺比平時慢了很多，這就是高原。</span></p> <p class="ql-block">D28，5月16日，上午10：00到大理體育中心領(lǐng)取比賽裝備，這一次非常嚴(yán)格，醫(yī)院醫(yī)生坐鎮(zhèn)挨個檢查3個月以內(nèi)心電圖，符合要求才能準(zhǔn)入現(xiàn)場，由于自己前期沒有準(zhǔn)備，思想上沒有重視，這次真的被拒之門外了，網(wǎng)上查到去年單位查體的資料，心電圖沒有問題，但不是近期的，不符合規(guī)定，無奈打電話找到泰前街道衛(wèi)生院服務(wù)中心小吳醫(yī)生，他很給力，不一會功夫就把3月13日查體報告發(fā)給我了，上午總算順利領(lǐng)取比賽裝備。</p><p class="ql-block">中午12：00點，趕到崇圣寺三塔旅游區(qū)，這個是馬拉松組委會福利，免費游覽。</p><p class="ql-block">崇圣寺始建于唐開元年間，鼎盛于宋代，以三塔、建極大鐘、雨銅觀音像、"佛都"匾、三圣金像五大重器著稱于世。曾有九位大理國國王在崇圣寺出家修行，為南詔、大理國著名的皇家寺院。</p><p class="ql-block">下午6點，驅(qū)車回到大理公館，在業(yè)主海景餐廳就餐，內(nèi)部價16元/人，便宜實惠。8點到蒼洱映象公園泡溫泉，洗腳。北京好友因搬出酒店，原來入住的酒店閑置一晚上，她給我鑰匙，這樣免費住了一晚上海景酒店，真的好感動，每一次出行都能遇見貴人。</p><p class="ql-block">D29，5月17日，上午去滿江逛農(nóng)貿(mào)市場，理了發(fā)（那個理發(fā)師水平很高），買了沃柑（3斤/10元）和藍(lán)莓（1斤/15元），這些應(yīng)該比我們那里便宜。</p><p class="ql-block">中午在駐車地一家小餐館，喝了2瓶大理V8啤酒，自己燒了一個茄子，加上自己帶的菜，花了13元，</p><p class="ql-block">D30，5月18日，住大理公館碧海藍(lán)天錦繡樓酒店，住14樓1403房間，海景房120元/天，如果再扣除15元/天停車費，實際每天才105元房費。</p><p class="ql-block">D31，5月19日，參加大理馬拉松，海拔1900—2022米，紫外線厲害，溫度最高27度，比賽成績520，凈成績516，這是2024賽季第三個馬拉松，也是總第90個全程馬拉松。</p><p class="ql-block">晚上老鄉(xiāng)小布買的菜，帶來的小糊度仙酒，和北京孫瑞在酒店一聚，晚上11點多才結(jié)束。</p><p class="ql-block">D32，5月20日，到孫瑞家吃飯，一行6人，從中午一點喝到下午六點，共度一次難忘的520遇上小滿。</p><p class="ql-block">至此，完成了第一階段任務(wù)，明天起將沿215國道，到達(dá)瀘水傈僳自治州，開啟第二階段旅行——219國道邊境行！</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?</p>