<p class="ql-block">生活中不必對外界事物過度期待，應</p><p class="ql-block">調(diào)整心態(tài)不在乎身外之物、他人評價，追求內(nèi)心的幸福與自由。學會屏蔽外界眼光，堅定內(nèi)心，為自己而活，享受當下的幸福。</p> <p class="ql-block">生活中，我們常常會對外界的事物，抱有過高期待。</p><p class="ql-block">然而，對于無能為力的事，自己越是在乎，煩惱往往就越多；而對于無可奈何的人，自己越是糾結(jié)，內(nèi)心往往就越痛苦。</p><p class="ql-block">正如阿根廷作家博爾赫斯所說：</p><p class="ql-block">“過度的希望，自然而然地產(chǎn)生了極度的失望。”</p><p class="ql-block">很多時候，生活就像是開盲盒，結(jié)果可能在意料之中，也可能在意料之外。</p><p class="ql-block">我們所能做的，就是調(diào)整自己的心態(tài)，讓自己做到不在乎。</p><p class="ql-block">不在乎就能不焦慮，不在乎就能不痛苦。</p><p class="ql-block">如此，當一個人能夠以不在乎的心態(tài)生活，便能真正走向成熟、走向強大。</p> <p class="ql-block">不在乎身外之物</p><p class="ql-block">什么是幸福呢？</p><p class="ql-block">有人說，之前很羨慕住豪房開豪車的人，覺得他們很幸福；后來退而求次，覺得自己能夠?qū)崿F(xiàn)財富自由、衣食無憂就很幸福；</p><p class="ql-block">再后來，發(fā)現(xiàn)自己和家人能夠身體健康、平平安安就是最大的幸福；到最后，才終于明白，真正的幸福不過是生活平淡、家庭安穩(wěn)。</p><p class="ql-block">可見，幸福本是件簡單的事，小到有能力吃飽穿暖，大到有居所遮風擋雨。</p><p class="ql-block">相反，一個人想要的東西越多，就越容易被欲望所束縛，從而失去感知幸福的能力。</p><p class="ql-block">就如哲學家周國平所說：</p><p class="ql-block">“有錢又有閑當然幸運，倘不能，退而求其次，我寧做有閑的窮人，不做有錢的忙人。”</p><p class="ql-block">人這一生，不是只有大富大貴，才算得上是生活。</p><p class="ql-block">其次，錢財雖是生活之需，但再多的錢財都無法填補內(nèi)心的空缺。</p><p class="ql-block">一個人若是太在乎金錢，自然會常常感到焦慮和不安。</p><p class="ql-block">社會學家李銀河說過：</p><p class="ql-block">“所有的奢侈品都是身外之物，真正的奢侈是悠閑?！?lt;/p><p class="ql-block">與其被欲望所困，讓自己的身心疲憊，不如慢下來好好享受當下。</p><p class="ql-block">畢竟，錢是賺不完的，而時間是有限的。</p><p class="ql-block">在有限的時間里，保持身體的健康，擁有幸福的家庭，便是人人羨慕的最優(yōu)生活。</p> <p class="ql-block"> 不在乎他人評價</p><p class="ql-block">生活中的你，是不是常常會聽到一些不友好的聲音：</p><p class="ql-block">比如你認真工作，會有人說你不懂變通；</p><p class="ql-block">你樂于助人，會有人說你虛情假意；</p><p class="ql-block">你積極向上，會有人說你盲目樂觀。</p><p class="ql-block">你做得再好，似乎都會受到來自外界的種種誤會和偏見。</p><p class="ql-block">有句話說得好：</p><p class="ql-block">“一千個人眼里，有一千個哈姆雷特?！?lt;/p><p class="ql-block">這個世界總有不懷好意的評價，源源不斷地向你涌來。</p> <p class="ql-block">時間長了，你會發(fā)現(xiàn)真正能傷害到你的，不是一句兩句負面的評價，而是你對評價的過度關(guān)注。</p><p class="ql-block">畢竟，人無完人，按照別人標準生活，必然會把自己弄得傷痕累累。</p><p class="ql-block">周國平也曾說過：</p><p class="ql-block">“如果痛苦，只因為你在乎，愈在乎就愈痛苦。只要不在乎，就一根毫毛也傷不了你?！?lt;/p><p class="ql-block">其實，一個人要想過好自己的生活，就得堅定自己的內(nèi)心。</p><p class="ql-block">外界的聲音再大，都只不過是參考，是否接受取決于你的內(nèi)心。</p><p class="ql-block">唯有不被外界的聲音動搖，才能不被惡意的聲音淹沒。</p><p class="ql-block">這樣，當你不再期待他人的認可，不再害怕他人的評價，便沒有人能傷你分毫。</p> <p class="ql-block"> 做人，要學會不在乎</p><p class="ql-block">很認同王小波說的一句話：</p><p class="ql-block">“人這一生，可以選擇的事很少，沒法兒選擇怎么生，也沒法兒選擇怎么死。我們能選擇的，只有兩件事，這一生怎么愛，這一生怎么活?！?lt;/p><p class="ql-block">事實上，學會屏蔽外界的眼光和聲音，才是過好自己生活的首要目標。</p><p class="ql-block">要知道，鞋子是否合腳你穿上去才知道，生活是否合適你體驗過才知道。</p><p class="ql-block">同樣，你所羨慕的生活，背后或許也有你看不到煩惱。</p> <p class="ql-block">只有把目光放在自己身上，才能真正地找到內(nèi)心所需。</p><p class="ql-block">資深心理學者黃愛玲曾說過：</p><p class="ql-block">“真正的優(yōu)秀是為自己而活?！?lt;/p><p class="ql-block">倘若你能做到不在乎身外之物，內(nèi)心就能少些負擔；你能做到不在乎他人評價，就能不再刻意迎合。</p> <p class="ql-block">很多時候，不在乎并非是掩耳盜鈴般的自我欺騙，而是看透生活本質(zhì)后的清醒和豁達。</p><p class="ql-block">愿我們都能擁有不在乎的勇氣，專注自己的生活，讓煩惱消散、讓快樂永駐。</p>