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追趕人工智能時(shí)代（二）

桂蘭

<p class="ql-block">桂蘭/指令與篇輯 </p><p class="ql-block">工具：甄好學(xué)AI軟件</p> <p class="ql-block">第二課學(xué)習(xí)是利用Al聊天工具提口令，幫你構(gòu)建一篇散文、計(jì)劃等，此工具生成的文章非常詳細(xì)到位，比自己動(dòng)筆書寫又快又全面，結(jié)省時(shí)間，提高效率。</p> <p class="ql-block">以下是提口令生成的練習(xí)文章</p> <p class="ql-block">退休生活計(jì)劃</p><p class="ql-block">隨著我作為一名醫(yī)生的職業(yè)生涯結(jié)束，我迎來了期待已久的退休生活。這是一個(gè)全新的階段，充滿了無限的可能性和自由。我希望充分利用這段時(shí)間，追求自己的興趣愛好，保持身心健康，同時(shí)與家人朋友分享快樂。以下是我的退休生活計(jì)劃。</p><p class="ql-block">首先，我將健康放在首位。作為一名醫(yī)生，我深知健康的重要性，因此我計(jì)劃每天進(jìn)行適量的鍛煉，包括散步、做操和游泳等，以增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的精神狀態(tài)。我還會(huì)關(guān)注飲食，選擇健康、營養(yǎng)豐富的食物，盡量減少油膩和高糖分的攝入，以維持良好的皮膚狀態(tài)和整體健康。</p><p class="ql-block">其次，我希望能夠培養(yǎng)一些新的興趣愛好。退休后，我將有更多的時(shí)間去探索藝術(shù)與文化。我打算參加攝影課程，借此多進(jìn)行戶外活動(dòng)，飽覽大自然的美景。此外，我還想學(xué)習(xí)繪畫，尤其是水彩畫和油畫，借此表達(dá)我的內(nèi)心世界。閱讀也是我計(jì)劃中的一部分，我會(huì)定期去圖書館或書店，挑選一些感興趣的書籍，豐富自己的知識和視野。</p><p class="ql-block">同時(shí)，我希望利用退休后的時(shí)間進(jìn)行志愿服務(wù)。作為一名醫(yī)生，我深知醫(yī)療資源的匱乏。我計(jì)劃加入一些公益組織，為社區(qū)的健康宣傳和疾病預(yù)防貢獻(xiàn)自己的力量。此外，我也希望參與一些義診活動(dòng)，為需要幫助的人提供醫(yī)療咨詢和支持，繼續(xù)為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。</p><p class="ql-block">在家庭生活方面，我將更加重視與家人的相處。我計(jì)劃定期組織家庭聚會(huì)，和孩子們分享生活的點(diǎn)滴，增進(jìn)感情。同時(shí)，我也希望能夠陪伴孫子孫女，參與他們的成長，分享我的經(jīng)驗(yàn)和智慧，成為他們的良師益友。</p><p class="ql-block">最后，我會(huì)定期進(jìn)行自我反思和總結(jié)，評估自己的退休生活是否達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，適時(shí)調(diào)整計(jì)劃，確保生活的多樣性和豐富性。退休生活是一個(gè)全新的開始，我希望在這個(gè)階段，能夠?qū)崿F(xiàn)自我價(jià)值，享受生活的每一天，活出精彩與充實(shí)。</p> <p class="ql-block">　　非常完美的退休計(jì)劃，按計(jì)規(guī)劃堅(jiān)持執(zhí)行，過好每一天，同時(shí)我還是覺得退休了更要愛自己，學(xué)會(huì)適應(yīng)孤獨(dú)寂寞，忘記已不屬于你的過去。</p>