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<p class="ql-block"> 自從減肥以來(lái)，才感覺(jué)到了減肥需要耐力和毅力，以及高度的自律，原本以為減肥嗎，不過(guò)是少吃飯嗎，再加上適度的運(yùn)動(dòng)，說(shuō)起來(lái)容易，但做起來(lái)卻是多么的難，我減肥歷經(jīng)了兩年的時(shí)間，雖然減了十公斤，但付出了多少，只有自己最清楚，減肥的辛苦不是常人所能夠堅(jiān)持的，二姐的體重常年保持在52公斤不變，始終沒(méi)有胖起來(lái)，我曾今想減到60公斤以下，但難度大到自己都不能控制，不過(guò)有一點(diǎn)可以明確，減肥是當(dāng)前我的重要事情，減下來(lái)的體重會(huì)換來(lái)陽(yáng)光的心態(tài)和嶄新的生活，開(kāi)心就會(huì)回到每一天當(dāng)中。</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)在的我每天幾乎不吃飯也不餓，不睡覺(jué)也不瞌睡，所以少吃一頓飯，睡一個(gè)好覺(jué)，胃腸又能夠保持通暢，對(duì)于我而言就是開(kāi)心的，有幾天不排泄，感覺(jué)到體內(nèi)會(huì)聚集許多的垃圾，混沌不堪，情緒會(huì)受到這些濁氣的影響也變得躁動(dòng)不安，因?yàn)橥〞车呐判瓜到y(tǒng)會(huì)直接影響到一個(gè)人的心情，所以有著健康的身體是多么的重要，如果新冠繼續(xù)干擾著我們的生活，那么不僅會(huì)使經(jīng)濟(jì)倒退，帶給人的還是緊張，是焦躁，是對(duì)身體從精神上到生理上的侵?jǐn)_。新冠的流行許多歐美國(guó)家躺平多少也是考慮到了，選擇疫情防控措施對(duì)生活和精神健康的諸多影響，而作為一個(gè)普通人，在疫情開(kāi)始的當(dāng)初，我所意識(shí)到的只是新冠病毒對(duì)于人體生理上的影響，沒(méi)有過(guò)多的認(rèn)真考慮過(guò)經(jīng)濟(jì)和一個(gè)人精神生活這個(gè)層面，但是我們國(guó)家的做法并沒(méi)有錯(cuò)誤，我們挽救了億萬(wàn)民眾的生命，我想生命應(yīng)該是第一位的。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 辦公室的一個(gè)同事最近因?yàn)樵L惠聚的結(jié)束而返回單位上班了，半年時(shí)間未見(jiàn)，似乎并沒(méi)有拉開(kāi)人與人之間的距離，生活也并沒(méi)有停頓，一切仿佛只是發(fā)生在昨天一般的短暫和轉(zhuǎn)瞬即逝。同事間的和諧依舊存在，一句問(wèn)候，一句關(guān)切，拉近和保持著良好的同事關(guān)系。三姨來(lái)到新疆已經(jīng)有幾天了，周末過(guò)后的幾天里我沒(méi)有去爸爸家里，想得到父母最近的幾天會(huì)因?yàn)槿痰牡絹?lái)而開(kāi)心滿(mǎn)懷，笑聲朗朗。雖然沒(méi)有回家，但我的心情卻跟父母親一樣愉快而舒心，我們這個(gè)家融入了新的元素，因?yàn)槿痰纳砩铣休d著父母對(duì)于姥姥的思念，也承載著我們這個(gè)家對(duì)于故去的姥姥無(wú)盡的愛(ài)，承載著我們這個(gè)家族遺傳的長(zhǎng)壽基因，承載著家族的興旺與興衰，至少我是這么認(rèn)為的。</p> <p class="ql-block"> 辦公室窗臺(tái)上的天竺葵綻放的燦爛，迎合著朝陽(yáng)，一簇簇的繁花魅力無(wú)比，室內(nèi)良好的采光使我的心情變得開(kāi)心起來(lái)。一陣迷茫的心境變得沉靜下來(lái)，今天的早上我還曾經(jīng)想過(guò)是否是秋季的到來(lái)使自己身體出現(xiàn)了不適，寫(xiě)一段文字之后的平和使我度過(guò)了又一個(gè)焦躁不安的階段。一個(gè)人精神世界的平衡是需要不斷的調(diào)適，心理需要不斷的梳理和調(diào)節(jié)，生活才能如綢緞般平順，如巧克力般絲滑。每一天對(duì)于一個(gè)人而言都是新的，但心情卻并不能常新，需要整理，而能夠做到每天都激情滿(mǎn)滿(mǎn)，心情暢快，無(wú)論對(duì)于誰(shuí)都不是極其容易做到的。我的生活我做主，走近一個(gè)充滿(mǎn)正能量的人也是使生活充滿(mǎn)陽(yáng)光的重要元素。</p>