<p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">每兩年單位安排一次退休人員體檢</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">雖然體檢的項(xiàng)目很普通</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我還是按規(guī)定的時間去</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">上次，樓下鄰居龔師傅約我一起去</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">這次，我倆還是一起</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">龔師傅比我大，今年虛80歲了</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">但她身體健康，精神也好</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">每天把自己的時間安排的滿滿的</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">每每看到她</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">就能想到一個詞：云淡風(fēng)輕</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">龔師傅的丈夫早年病逝</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">女兒成家立業(yè)在廣州</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">她的娘家人也都在外地</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">平日里形單影只</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我倆加了微信</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我會對她多些留意</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">會找個理由和她聊聊天</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">見到了一些熟人</p><p class="ql-block">等待的時間會聊聊</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小侯</p><p class="ql-block">十二中老高二的同學(xué)</p><p class="ql-block">我1964年入初一61班</p><p class="ql-block">她1964年上高一28班</p><p class="ql-block">61班和28班是友誼班</p><p class="ql-block">所以，我倆在學(xué)校就認(rèn)識了</p><p class="ql-block">她一輩子沒有胖過</p><p class="ql-block">她找了一個特靠譜的老公</p><p class="ql-block">我以為她大我3歲，其實(shí)比我大5歲</p><p class="ql-block">身材第一好，不駝背</p><p class="ql-block">走路利利索索，不拖泥帶水</p><p class="ql-block">頭發(fā)剪的短短的，黑發(fā)居多</p><p class="ql-block">看上去很年輕啊</p><p class="ql-block">老公陪她來體檢，好幸福</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">聊天的幾個熟人</p><p class="ql-block">只有我一個身患多種疾病</p><p class="ql-block">……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">許是鼓勵</p><p class="ql-block">她們說，看不出來我有病的樣子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我知道</p><p class="ql-block">長期以往的堅(jiān)持</p><p class="ql-block">堅(jiān)持崇尚真善美，堅(jiān)持對自己不放棄</p><p class="ql-block">才讓我在人前能有現(xiàn)在的模樣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">繼續(xù)前行</p><p class="ql-block">盡管我不如人</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二十天以后拿體檢報(bào)告</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">居然我脂肪肝了</p><p class="ql-block">啥原因</p><p class="ql-block">吃藥的副作用嗎</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">等龔師傅一起回家</p><p class="ql-block">順便去超市買菜</p><p class="ql-block">龔師傅陪著我</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">回來</p><p class="ql-block">落落汗，擦把臉</p><p class="ql-block">喝點(diǎn)水</p><p class="ql-block">開空調(diào)，睡一覺</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">下午4點(diǎn)了</p><p class="ql-block">吃午飯</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚飯也是要吃的</p><p class="ql-block">簡簡單單</p><p class="ql-block">煮泡面吃，用開洋蔥油拌面</p><p class="ql-block">煮一顆生菜，用芝麻醬拌菜</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">昨晚睡的還好</p><p class="ql-block">今天上午準(zhǔn)備干點(diǎn)活</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">先把早飯吃了</p><p class="ql-block">做湯</p><p class="ql-block">西紅柿洋蔥湯，放了枸杞和之前煮好的花生米</p><p class="ql-block">主食</p><p class="ql-block">土豆毛豆玉米和南瓜</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">湯好喝</p><p class="ql-block">只用鹽和胡椒粉調(diào)味</p><p class="ql-block">最后放香油味精和香菜</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">土豆蘸著芝麻鹽吃</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最近</p><p class="ql-block">在家的時間多</p><p class="ql-block">天氣又熱</p><p class="ql-block">一天一夜要換兩次衣服</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">改用洗衣板洗衣服</p><p class="ql-block">可以省電省水</p><p class="ql-block">還可以鍛煉手臂的力量</p><p class="ql-block">一舉多得，何樂而不為</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">哦，還忘了說</p><p class="ql-block">漂洗衣服的水，還可以存著</p><p class="ql-block">拖地，洗拖把</p><p class="ql-block">沖廁所</p><p class="ql-block">節(jié)約能源，從我做起</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">洗完衣服</p><p class="ql-block">吃了幾粒葡萄</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">開始做點(diǎn)吃的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">昨天買了韭菜</p><p class="ql-block">?好久沒有吃韭菜盒子了</p><p class="ql-block">?想吃就做給自己吃</p><p class="ql-block"><b><i><u>只要在能力范圍，一定取悅自己</u></i></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?昨天還買了</p><p class="ql-block">西紅柿 、茄子、生菜、姜和油餅</p><p class="ql-block">油餅，今天做韭菜盒子也可以派上用場</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">韭菜摘洗干凈，晾干水分</p><p class="ql-block">兩個雞蛋，放鹽和白醋，打散，炒熟</p><p class="ql-block">半個油餅切碎，和炒好的雞蛋放一起</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">500克面粉，200克開水，拌一半面粉，120克冷水，拌另一半面粉</p><p class="ql-block">和好面，蓋蓋，醒面</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">韭菜切碎，香油拌一下，防止出水</p><p class="ql-block">什么時候要開始包了，再把韭菜和雞蛋啥的拌一起，最后調(diào)味</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">醒好的面，面板上搓成長條，分成10個大小均勻的面劑，團(tuán)成圓球狀</p><p class="ql-block">一個面劑50克，搟成面皮，比較大，只能平鋪在面板上放餡，盡可能多放點(diǎn)，合上口就行</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">平底鍋刷油，小火，盒子放鍋里，盒子表面也刷點(diǎn)油</p><p class="ql-block">翻面，因?yàn)楹凶永镳W多，記得把底部也稍微烙一下</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?一鍋2個，8個出鍋了</p><p class="ql-block">趁著蓋蓋烙最后2個的空擋</p><p class="ql-block">忍不住，拿一個先咬一口吃</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">好吃</p><p class="ql-block">韭菜餡的確香</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">包這種大韭菜盒子值得推薦</p><p class="ql-block">比個小的盒子，餡包的多</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午飯就吃剛烙好的韭菜盒子</p><p class="ql-block">2個</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">炒好的雞蛋碎和切碎的油餅</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">切好了的韭菜，放了點(diǎn)香油，拌勻</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">500克面粉，半燙面，分10個面劑，揉成圓球</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一個面劑50克，搟成皮，個大</p><p class="ql-block">只能在面板上操作</p><p class="ql-block">盡量多放餡</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">能合上就行</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小火，鍋底刷油，盒子表面也刷油</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">除了翻面烙</p><p class="ql-block">記得把底部也烙一下</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">出鍋的盒子漂亮吧</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">還有兩個正烙著呢</p><p class="ql-block">忍不住</p><p class="ql-block">趁熱咬一口已經(jīng)出鍋的</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午飯就吃韭菜盒子</p><p class="ql-block">還有早上剩的湯</p><p class="ql-block">完美</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在朋友圈寫了做韭菜盒子的過程</p><p class="ql-block">美麗的可可看到了</p><p class="ql-block">她說</p><p class="ql-block">真是個認(rèn)真做飯，過好每一天的好朋友</p><p class="ql-block"><b><u>我希望自己能一直堅(jiān)持下去</u></b></p><p class="ql-block">不辜負(fù)自己</p><p class="ql-block">不辜負(fù)一直以來給予我關(guān)心和幫助的人們</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>平平靜靜的過日子</b></p><p class="ql-block"><b>好好愛自己</b></p><p class="ql-block"><b>一直往前走</b></p><p class="ql-block"><b>心中有念想</b></p><p class="ql-block"><b><i><u>始終相信世界是美好的</u></i></b></p><p class="ql-block">加油</p><p class="ql-block"><br></p>