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牛肉不用燉!加一塊冬瓜,一拌一蒸,15分鐘搞定!鮮嫩入味,營養(yǎng)不上火!

鳥語★花香

感謝??來訪 <p class="ql-block">在中華美食的廣闊天地里,一道家常卻又不失創(chuàng)意的菜肴總能勾起人們的味蕾。那便是色香味俱佳的“冬瓜蒸牛肉”這道菜肴以其獨(dú)特的口感和營養(yǎng)價(jià)值,成為了許多家庭的餐桌首選。冬瓜的清新與牛肉的醇厚在蒸制的過程中完美融合,既保留了食材的原汁原味,又使兩者的風(fēng)味相互滲透,達(dá)到了一種和諧的平衡。</p> <p class="ql-block">冬瓜蒸牛肉不僅口感鮮美,而且營養(yǎng)豐富。牛肉富含蛋白質(zhì)和鐵元素,能夠?yàn)樯眢w提供充足的能量和養(yǎng)分;而冬瓜則富含水分和維生素,具有清熱解暑、利尿消腫的功效。兩者的結(jié)合,不僅美味可口,而且營養(yǎng)均衡。</p><p class="ql-block">此外,冬瓜蒸牛肉還充滿了創(chuàng)意。傳統(tǒng)的蒸制方法讓食材保持了原有的口感和營養(yǎng),同時(shí)又在烹飪過程中融入了新的元素,使得這道菜肴在傳統(tǒng)與創(chuàng)新之間找到了完美的平衡。品嘗這道菜肴,就像是在品味一段歷史與文化的交融,讓人回味無窮。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">【冬瓜蒸牛肉】</b></p><p class="ql-block">制作配料:牛肉1塊 米粉適量 生抽2勺 蠔油1勺 老抽1勺 白胡椒粉1小勺 小蘇打2克 淀粉2勺 鹽半勺制作方法:</p><p class="ql-block">1、想要做出一道美味的蒸牛肉,首先得從選材開始。選擇一塊牛肉,不論是里脊還是牛腱,都有其獨(dú)特的口感。但在這里,我選擇了較為常見的牛腱子肉,其純瘦肉的質(zhì)地能夠更好地展現(xiàn)牛肉的原味。為了讓牛肉更加入味,我選擇了提前一晚進(jìn)行腌制。</p><p class="ql-block">逆著牛肉的紋理,我小心地將它切成薄片。接著,我加入了2勺生抽,為牛肉增添咸鮮;1勺蠔油,為牛肉帶來濃郁的海鮮風(fēng)味;1勺老抽,為牛肉上色,增添食欲;再加上1小勺白胡椒粉,為牛肉增添一絲辣意。為了讓牛肉更加嫩滑,我還特別加入了2克小蘇打和2勺玉米淀粉,輕輕抓拌均勻,使牛肉充分吸收這些調(diào)料。</p><p class="ql-block">最后,我加入適量的食用油,輕輕攪拌,讓油分包裹住牛肉,鎖住其水分。然后,我將腌制好的牛肉放入密封容器中,放入冰箱冷藏一晚,讓牛肉充分入味。</p> <p class="ql-block">2、從冰箱中取出腌制好的牛肉。為了讓牛肉的口感更加豐富,我加入了少量的米粉和鹽,輕輕攪拌,讓牛肉表面薄薄地裹上一層米粉。米粉的加入不僅讓牛肉的口感更加獨(dú)特,還能吸收多余的湯汁,使整道菜更加美味。米粉比較干,可以少量加點(diǎn)水進(jìn)去;</p> <p class="ql-block">3、開始準(zhǔn)備搭配的蔬菜。冬瓜的清新口感與牛肉的醇厚相得益彰。我將冬瓜去皮,切成薄片,均勻地鋪在盤子的底部。然后,我將腌制好的牛肉一片片地鋪在冬瓜上,確保每一片牛肉都能與冬瓜親密接觸。</p><p class="ql-block">一切準(zhǔn)備就緒后,我將盤子放入蒸鍋中,加入冷水。隨著蒸鍋的升溫,牛肉的香氣開始慢慢散發(fā)出來。大約蒸煮15-20分鐘后,我打開蒸鍋的蓋子,一股誘人的香氣撲鼻而來。只見牛肉已經(jīng)變得軟嫩可口,冬瓜也充分吸收了牛肉的湯汁,變得肉香四溢。</p> <p class="ql-block">4、蒸出來的牛肉非常漂亮,而且牛肉軟嫩入味兒,非常好吃。底部鋪的冬瓜水分足,通過蒸的牛肉,湯汁變得肉香十足,冬瓜泡在湯汁里也非常好吃!強(qiáng)烈推薦給大家去試試!</p>