洞口九中安全專欄|高考家長(zhǎng)送考注意事項(xiàng)

嚴(yán)慧健

高考是大事，家長(zhǎng)送考和陪考的人很多。既然準(zhǔn)備陪考或送考，就一定要做好準(zhǔn)備。一定要堅(jiān)持一個(gè)原則:心態(tài)淡定營(yíng)造溫馨家庭氛圍;樂觀考慮傳遞孩子正面能量。 1、幫孩子帶好必需品、生活用品。比如飲料、水、紙巾，不管陰晴，帶上傘。帶點(diǎn)避暑藥、風(fēng)油精、鹽飲品、防止腹瀉拉肚的藥，最好還是帶個(gè)外套。 2、在考試的兩天時(shí)間里，出門記得檢查孩子是否帶齊身份證、準(zhǔn)考證，還有提醒手機(jī)不要誤帶進(jìn)去。這個(gè)非常重要，是重中之重。 3、陪考的三個(gè)忌諱要當(dāng)真:急問、嘮叨、講道理。不要一出考場(chǎng)就問考得怎么樣，孩子會(huì)很煩躁，不要鼓動(dòng)孩子找同學(xué)或者找老師對(duì)答案，如果孩子想去對(duì)答案，最好是委婉的勸，因?yàn)閷?duì)答案時(shí)候讓孩子不安。不要嘮叨，誰都煩嘮叨的，尤其是高考的時(shí)候更加容易。盡量少跟孩子說話，注意聆聽孩子講話，仔細(xì)觀察他的反應(yīng)，如果有失望情緒，及時(shí)給予鼓勵(lì)和勸慰。吃飯時(shí)，如果孩子不吃某個(gè)菜，不要勉強(qiáng)或與其講道理。 4、第一眼送給孩子的目光應(yīng)該是信任和贊許，微笑自然。出場(chǎng)輕聲問下喝不喝水，或者其他的東西。如果孩子回報(bào)給父母的是會(huì)心的微笑，那請(qǐng)你相信，孩子真了不起，發(fā)揮得非常滿意。 5、走出考場(chǎng)不易在考區(qū)內(nèi)停留，立即陪孩子回到休息住地，路上特別叮囑家人注意車輛和行走安全?；氐阶〉兀绻试S，可放些輕音樂、清香的花卉，準(zhǔn)備吃飯休息。 6、陪考的家長(zhǎng)要注意孩子的吃飯。三餐飲食與菜的安排，要清淡少鹽少油，葷素搭配。平常菜，但是又是孩子喜歡吃的?；硬灰噙^雜，每份份量適當(dāng)，不要讓孩子吃得太多。吃的時(shí)候也要注意各方面的細(xì)節(jié)，謹(jǐn)防有什么不慎影響孩子平靜心情。 7、午餐之后，要安排孩子稍作休息睡會(huì)兒，時(shí)間在四十分鐘到一個(gè)小時(shí)之間，這是孩子近一年來在校日常最習(xí)慣的作息時(shí)間。 8、下午考試不宜去考場(chǎng)過早，只要時(shí)間可以，直達(dá)考區(qū)進(jìn)入考場(chǎng)后坐在位上稍有幾分鐘，監(jiān)考老師開始檢查入場(chǎng)足夠。考過一場(chǎng)后，家長(zhǎng)不宜過多叮囑，更不宜同考區(qū)內(nèi)熟人見面交談。見到熟人會(huì)心微笑或?qū)κ烊苏袀€(gè)手就行。這時(shí)候家長(zhǎng)接收的考場(chǎng)信息越少越會(huì)心里安靜，利于陪伴孩子。 9、下午考試結(jié)束，先讓孩子回休息處后，愉愉快快地沖個(gè)澡，緩解全天全身疲勞。然后可陪伴孩子說話也好，或是聽會(huì)兒音樂也行，反正讓孩子自己選擇，家長(zhǎng)樂意配合就是，以休息放松為主。 10、晚上最要注意睡眠，既不宜過早休息，更不能過遲睡覺，睡眠時(shí)間一般在八個(gè)小時(shí)為宜。孩子睡下后，室內(nèi)要絕對(duì)安靜，保證睡眠有效率。晚餐不宜湯類，也不宜過量飲水等。 　　父母等在考場(chǎng)外也得做好自己的準(zhǔn)備: 1、高考必勝扇子，除了在悶熱的天氣下給您帶來陣陣的涼風(fēng)之外，還是我們各考點(diǎn)送考教師召集六中考生的接頭信物喲。 2、水之類的必需品，這個(gè)是必須要準(zhǔn)備，不要喝了用了孩子的。 3、折疊板凳，重量較輕，攜帶方便，可以在任何地形情況下使用。 4、太陽傘，避免陽光照射或者下雨之苦。 5、風(fēng)油精，提神解暑，讓人在炎熱的環(huán)境下不昏昏欲睡。 6、報(bào)紙雜志，為你打發(fā)漫長(zhǎng)的無聊時(shí)光。在你沒有遮陽傘時(shí)還能遮太陽，累了還可以當(dāng)坐墊。