<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">??人為什么要吃飯？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">吃飯不僅僅是為了吃飽，而是要滿足細(xì)胞的需要，讓自己獲得均衡的營養(yǎng)。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">??大多數(shù)人對(duì)營養(yǎng)的作用認(rèn)識(shí)是模糊的。比如說：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">饅頭能打敵人嗎？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">你說能！不對(duì)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">你說不能！也不對(duì)！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">??這本身就是一個(gè)偽命題??</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">秘?因?yàn)榫宛z頭而言，它不能打敵人。但是打敵人的戰(zhàn)士吃了饅頭，有了力量就可以英勇無比，戰(zhàn)斗力就會(huì)很強(qiáng)！這不就是打敵人嗎？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?營養(yǎng)也是這樣的道理。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">營養(yǎng)能打敗病毒嗎？當(dāng)然不能，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">但是有了均衡的營養(yǎng)，人體的免疫力和自愈力提高了，病毒不就不能侵犯人體了嗎？這樣營養(yǎng)就能干預(yù)病毒</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">正是中醫(yī)所說：正氣充足，邪不可干！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">保持正氣大于邪氣，人當(dāng)然就不會(huì)有病了……</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">各種慢性疾病都來源于營養(yǎng)不均衡導(dǎo)致！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">治病并沒有營養(yǎng)的支持，死亡率飆升！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>現(xiàn)代醫(yī)學(xué)為什么治不好慢性病我？</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">??各種維生素的作用</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">秘?各種微量元素的作用</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">人體需要七大營養(yǎng)素的作用</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">人們討厭又憎恨的脂肪，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">不知道在人體當(dāng)中是多么的重要。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">是脂肪不好，而是你身體利用脂肪，讓脂肪轉(zhuǎn)換成能量的能力太低了！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">脂肪酸是脂肪的核心成分。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">其亞油酸和亞麻酸，所占比例是4:1。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">現(xiàn)在人們飲食結(jié)構(gòu)中亞油酸的比例幾乎為零??</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">蛋白質(zhì)不僅是生命的基礎(chǔ)</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">蛋白質(zhì)是細(xì)胞記憶和復(fù)制的重要原材料</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">??常見營養(yǎng)配料表</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">??根據(jù)自己的體質(zhì)選擇食物，學(xué)會(huì)吃飽、吃好、吃對(duì)！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?不能僅僅滿足口欲！</span></p>