攝影：北疆兵歌<br>文字：君君<br><br>“徒步遼寧”2024全省職工群眾健康行盤錦遼河濕地萬人徒步大會(huì)4月27日上午拉開帷幕，從遼河濕地公園出發(fā)，到達(dá)遼河碑林終點(diǎn)，全程10公里。<br><br>“奮進(jìn)四十年，逐夢(mèng)新征程”是我們的口號(hào)，磨煉意志，培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄，快樂行走是我們的行動(dòng)宗旨。<br><br>徒步活動(dòng)，10公里的路程，真正感受到一個(gè)人可以走的很快，一群人可以走的很遠(yuǎn)，體育讓我們變得更高、更快、更強(qiáng)、更團(tuán)結(jié)，我們有著天生的傲骨和不服輸?shù)木瘛?lt;br><br>最美人間四月天，春風(fēng)含笑柳如煙。<br><br>春天的大樹，宛如自然界的畫家，用生機(jī)勃勃的綠色畫筆，為大地添上一抹清新的色彩。徒步是一項(xiàng)有氧戶外運(yùn)動(dòng)，綠茵樹下行走，呼吸著清新的空氣，能緩解人的壓力和放松身心，讓人感受到大自然的溫暖和活力。<br><br>這次活動(dòng)由遼寧省體育局和遼寧省總工會(huì)主辦，盤錦市文旅局和雙臺(tái)子區(qū)人民政府承辦，共有來自全省及我市二十余支隊(duì)伍參加。旗幡招展、樂聲震天，整齊的隊(duì)伍，空氣中彌漫著快樂的氛圍。在這美麗的場(chǎng)景中，陽光灑下來，給予徒步隊(duì)員們?cè)丛床粩嗟哪芰?，他們目光?jiān)定，精神抖擻，一聲令下，徒步隊(duì)伍按照先后順序朝著終點(diǎn)進(jìn)發(fā)，場(chǎng)面壯觀不已。因?yàn)槠綍r(shí)訓(xùn)練有方，步伐整齊，動(dòng)作統(tǒng)一，挺拔的身姿，讓人心生敬意。<br><br>這些徒步隊(duì)的健走隊(duì)員，數(shù)年如一日，每天健走一小時(shí)，達(dá)到鍛煉全身的目的，嚴(yán)寒酷暑，堅(jiān)持徒步，從不間斷。冬日的寒風(fēng)凜冽，仿佛能穿透衣物直達(dá)肌膚，徒步隊(duì)員穿著厚重的棉衣，堅(jiān)持徒步；夏日炎炎，酷熱難耐，徒步完汗水如雨下，衣服濕漉漉的貼在身上。經(jīng)歷了春的繁華，夏的熱烈，秋的柔和，冬的嚴(yán)寒，給每個(gè)人身體帶來的好處各自深有體會(huì)。對(duì)于愛美的美眉，徒步可以消脂平展小腹，收緊松弛的腿部肌肉，達(dá)到塑身的效果。對(duì)于中老年男人，增加肺活量，加強(qiáng)背肌力量，增強(qiáng)腿腳骨骼和肌肉力量。隨著年齡的增長(zhǎng)，人的記憶力也在減退，徒步能夠增加記憶力，氣血暢通，全身放松，身心就自由了。生命在于運(yùn)動(dòng)，健康源于鍛煉。<br><br>徒步隊(duì)伍緩緩前行，宛如一條長(zhǎng)龍?jiān)谶|河岸邊蜿蜒盤旋。腳步聲交織在一起，猶如一首宏偉的交響樂。徒步者們一路欣賞著自然美景，仿佛是在感受著宇宙的壯闊。大自然的美景與人類的勇氣相映成趣，在徒步的道路上形成了一幅氣勢(shì)磅礴的畫面。<br> <br>我市徒步大會(huì)每年不定期舉辦，創(chuàng)新群眾文體活動(dòng)形勢(shì)，不斷把全民健身運(yùn)動(dòng)引向深入，讓廣大市民既享受體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，感受體育運(yùn)動(dòng)的魅力，又營(yíng)造一種文明健康的生活方式，為低碳生活、綠色環(huán)保做貢獻(xiàn)。<br>