<p class="ql-block">以前,只知道別人動了我的東西,心里特別不舒服,但好像又不好說出來,那樣顯得自己小氣,現(xiàn)在,知道了這是一種沒有邊界感的表現(xiàn),說出你的感受就好,做一個有邊界感的人,挺好</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">都說要學(xué)會清理自己的壞情緒,像清掃垃圾一樣,把它從你的身體里趕出去,我的自我調(diào)節(jié)方式,可能跟你的不一樣,我喜歡打掃衛(wèi)生,看著被自己打掃干凈的地方,心情不由得好起來</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩愛分享的同事,還有我自己,給同事們分享了琵琶,都說甜度適中好吃呢</p>