<p class="ql-block"> 長江第一灣</p><p class="ql-block">位于云南省西北部的麗江市石鼓鎮(zhèn)與香格里拉縣南部沙松碧村之間，海拔1850米。</p><p class="ql-block">萬里長江從“世界屋脊”——青藏高原奔騰而下，巴塘縣城境內(nèi)進(jìn)入云南，與瀾滄江、怒江一起在橫斷山脈的高山深谷中穿行形成了“三江并流”的壯麗景觀。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">到了香格里拉縣的沙松碧村，突然來了個100多度的急轉(zhuǎn)彎，轉(zhuǎn)向東北，形成了罕見的"V"字形大彎，“江流到此成逆轉(zhuǎn)，奔入中原壯大觀”，人們稱這天下奇觀為“長江第一灣”。</p> <p class="ql-block"> 虎跳峽</p><p class="ql-block">位于云南省迪慶藏族自治州香格里拉市虎跳峽鎮(zhèn)，分為上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，是中國最深的峽谷之一。</p> <p class="ql-block">上虎跳是整個峽谷中最窄的一段，江面寬僅20余米。江心雄踞一塊巨石，高約13米。</p><p class="ql-block">相傳猛虎曾憑借這塊巨石跳到對岸，因名之虎跳石，虎跳峽也因此而得名，巨石把激流一分為二。</p> <p class="ql-block">虎跳峽內(nèi)匯聚了雪山、峽谷、江河等景象，是云南省六大旅游片區(qū)之一的“滇西香格里拉生態(tài)旅游區(qū)”的重要組成部分、三江并流自然遺產(chǎn)的腹心地帶。</p> <p class="ql-block">虎跳峽景區(qū)南岸為玉龍雪山，主峰海拔高達(dá)5596米，北岸哈巴雪山海拔5396米。</p><p class="ql-block">受兩岸高山的緊緊束縛，江流入峽后寬僅50多米，最窄處虎豹一躍即過，故名虎跳峽。</p> <p class="ql-block"> 虎跳峽景區(qū)是排名世界第四、</p><p class="ql-block"> 中國第二的大峽谷、</p><p class="ql-block"> 是萬里長江第一大峽谷、</p><p class="ql-block"> 是國家級AAAA級旅游景區(qū)。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 哈巴雪山風(fēng)景區(qū)</p><p class="ql-block">地處云南省迪慶藏族自治州香格里拉市三壩納西族鄉(xiāng)哈巴村，“哈巴”一詞出自納西語，意為“黃金一樣的花朵”，主峰海拔5396米，隔虎跳峽與玉龍雪山相望，是“世界自然遺產(chǎn)”云南三江并流保護(hù)區(qū)的重要組成部分。</p> <p class="ql-block">哈巴雪山是當(dāng)?shù)丶{西、藏、彝、回等各民族同胞心中的圣山，在古老的納西族傳說中，哈巴雪山與玉龍雪山是孿生兄弟。</p> <p class="ql-block">哈巴雪山是香格里拉最高峰，一直是登山愛好者首選的入門級山峰，與玉珠峰、四姑娘山二峰、雪寶頂、玉龍雪山并稱為“中國最值得爬的五大入門級雪山”。</p> <p class="ql-block">哈巴雪山擁有獨(dú)特的高原雪海景色，山頂終年積雪，山間云蒸霞蔚、冰川密布，猶如一座晶瑩剔透的寶塔，動植物資源豐富，被生物學(xué)家稱為“世界花園之母”、“天然動物園”。</p> <p class="ql-block">哈巴雪山風(fēng)景區(qū)是喜馬拉雅山造山運(yùn)動及其以后第四紀(jì)族構(gòu)造運(yùn)動的強(qiáng)烈影響下急劇抬高的高山。</p> <p class="ql-block"> 噶丹·松贊林寺</p><p class="ql-block">是云南省規(guī)模最大的藏傳佛教寺院，也是康區(qū)有名的大寺院之一，還是川滇一帶的黃教中心，在整個藏區(qū)都有著舉足輕重的地位，被譽(yù)為“小布達(dá)拉宮”。</p> <p class="ql-block"> 該寺依山而建，外形猶如一座古堡，</p><p class="ql-block">集藏族造型藝術(shù)之大成，又有“藏族藝術(shù)博物館”之稱。</p> <p class="ql-block">該寺又稱歸化寺，距中甸縣城5公里，是一座古鎮(zhèn)規(guī)模的古堡群建筑。</p><p class="ql-block">于公元1679年興建，公元1681年竣工。五世達(dá)賴?yán)镉H賜名“噶丹·松贊林”。</p> <p class="ql-block">松贊林寺內(nèi)歷代珍品眾多，有五世達(dá)賴、七世達(dá)賴時(shí)期的八尊包金釋迦牟尼佛像、貝葉經(jīng)、五彩金汁精繪唐卡、黃金及各種精美的鎏金或銀質(zhì)香爐、萬年燈等。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 獨(dú)克宗古城</p><p class="ql-block"> 是中國保存得最好、最大的藏民居群。</p> <p class="ql-block">公元676-679年，土蕃在這里的大龜山頂設(shè)立寨堡，名“獨(dú)克宗”，一個藏語發(fā)音包含了兩層意思，一為“建在石頭上的城堡”，另為“月光城”。</p> <p class="ql-block">獨(dú)克宗古城依山勢而建，路面起伏不平，那是一些歲月久遠(yuǎn)的舊石頭就著自然地勢鋪成的，至2021年，石板路上還留著深深的馬蹄印，那是當(dāng)年的馬幫給時(shí)間留下的信物了。</p><p class="ql-block">對于穿越茶馬古道的馬幫來說，獨(dú)克宗古城，是茶馬古道上的重鎮(zhèn)，也是馬幫進(jìn)藏后的第一站。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 在龜山公園看那世界上最大的轉(zhuǎn)經(jīng)筒！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 普達(dá)措國家公園</p><p class="ql-block">位于云南省迪慶藏族自治州香格里拉市建塘鎮(zhèn)紅坡村，處于滇西北“三江并流”世界自然遺產(chǎn)中心地帶，總面積約1313平方千米。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">普達(dá)措國家公園范圍內(nèi)最高點(diǎn)海拔4670米，最低點(diǎn)海拔2347米，有多處斷層崖、林間小澗、深溝峽谷等獨(dú)特小景交錯分布，包含了較為原始完整的森林灌叢、高山草甸、濕地湖泊、地質(zhì)遺跡、河流峽谷生態(tài)系統(tǒng)等。</p><p class="ql-block">具有較高的地理科學(xué)價(jià)值與旅游觀賞價(jià)值。</p> <p class="ql-block">2007年6月21日，中國大陸首個被定名為國家公園的保護(hù)區(qū)香格里拉普達(dá)措國家公園正式揭牌。</p> <p class="ql-block">普達(dá)措國家公園由國際重要濕地碧塔海自然保護(hù)區(qū)和“三江并流”世界自然遺產(chǎn)哈巴片區(qū)之屬都湖景區(qū)兩部分構(gòu)成。</p> <p class="ql-block">由于時(shí)間緊迫，我們只游玩了屬都湖景區(qū)。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 白馬雪山國家級自然保護(hù)區(qū)</p><p class="ql-block">位于云南省西北部迪慶藏族自治州德欽和維西縣境內(nèi)，附近的地貌形態(tài)十分復(fù)雜，與其它地區(qū)的地貌形態(tài)存在著巨大的差異；區(qū)地勢北高南低，處在青藏高原向云貴高原過渡接觸地帶，保護(hù)區(qū)的自然地理環(huán)境及生物資源十分豐富，過渡色彩非常明顯。</p> <p class="ql-block">白馬雪山自然保護(hù)區(qū)是中國面積最大的滇金絲猴國家級自然保護(hù)區(qū)。主要保護(hù)對象為高山針葉林、山地植被垂直帶自然景觀和滇金絲猴。</p> <p class="ql-block">滇金絲猴是中國特有的一級珍稀瀕危保護(hù)動物，與大熊貓一樣被稱為“國寶”。</p><p class="ql-block">保護(hù)區(qū)內(nèi)的國家重點(diǎn)保護(hù)植物有星葉草、瀾滄黃杉等十多種，國家重點(diǎn)保護(hù)動物有滇金絲猴、云豹、小熊貓等30多種，有“寒溫帶高山動植物王國”之稱，具很高的科學(xué)價(jià)值。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 梅里雪山</p><p class="ql-block">屬于橫斷山脈—怒山山脈，位于云南省迪慶藏族自治州德欽縣境內(nèi)。</p><p class="ql-block">地處滇、川、藏三省結(jié)合部，橫斷山脈中段怒江與瀾滄江之間。</p><p class="ql-block">梅里雪山平均海拔在6000米以上的有十三座山峰，俗稱“太子十三峰”。</p><p class="ql-block">主峰卡瓦格博峰，海拔6740米。</p> <p class="ql-block">梅里雪山地區(qū)，在地質(zhì)構(gòu)造上，處于古地槽三江印支褶皺系弧形轉(zhuǎn)彎受急劇擠壓而變窄的部位。</p><p class="ql-block">在中生代侏羅紀(jì)以前，屬于古地槽印支褶皺系，是構(gòu)造上的活動區(qū)，當(dāng)時(shí)是汪洋的古地中海深海區(qū)。印支—燕山運(yùn)動期間，古特提斯海洋盆閉合，上升成陸地。</p> <p class="ql-block"> 飛來寺</p><p class="ql-block">飛來寺別稱吉祥飛來寺，始建于明朝萬歷42年，因修建時(shí)“柱梁飛來自立”而得名，現(xiàn)由子孫殿、關(guān)圣殿、海潮殿、兩廂、兩耳、四配殿組成，是觀賞、拍攝日照金山奇觀的最佳去處之一。</p> <p class="ql-block">2006年，由《國家地理》雜志社聯(lián)合全國36家都市類報(bào)紙和主流媒體舉辦的“中國最美的地方”的評選中，國家公園范圍內(nèi)的梅里雪山被評為中國“最美的十大名山”之一、瀾滄江梅里大峽谷被評為“中國最美的峽谷”之一、白馬雪山高山杜鵑林被評為“中國最美的森林”之一，梅里雪山轉(zhuǎn)經(jīng)路線，還被選為“全球50條精品生態(tài)線路”之一。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 昨晚還下著雨</p><p class="ql-block"> 今早還能看到一點(diǎn)點(diǎn)的日照金山</p><p class="ql-block"> 我們真是太幸運(yùn)了</p> <p class="ql-block"> 巴拉格宗生態(tài)旅游景區(qū)</p><p class="ql-block">位于云南省香格里拉西北部的尼西鄉(xiāng)境內(nèi)，地處滇川藏交界處，是“三江并流”世界自然遺產(chǎn)紅山片區(qū)的重要景區(qū)之一。</p><p class="ql-block">景區(qū)景點(diǎn)甚多，集雪山、峽谷、冰川、河流、高原湖泊、原始森林于一體，更有圣潔原鄉(xiāng)巴拉村、千年鳳凰菩提樹、香巴拉佛塔等，同時(shí)還有藏民族風(fēng)情。</p> <p class="ql-block"> 巴拉格宗雪山</p><p class="ql-block">? 是香格里拉縣第一高峰，海拔為5545米，同時(shí)也是景區(qū)內(nèi)最大的一座神山，因山體的坡度較大，山勢險(xiǎn)峻，加上藏區(qū)人民對神山的保護(hù)，截止2018年無攀登記錄。</p> <p class="ql-block"> 千年鳳凰菩提樹</p><p class="ql-block"> 這是一棵有著3000多年樹齡的菩提樹。</p><p class="ql-block">它穿越千年時(shí)光，在巴拉格宗這片神奇的土地上，傍倚峭壁，櫛風(fēng)沐雨三千多年而依舊郁郁蔥蔥，生機(jī)勃勃。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 巴拉達(dá)擁佛塔</p><p class="ql-block"> 是由8座圣潔的白塔組成的佛塔群，</p><p class="ql-block">分別供奉的是藏傳佛教最有代表性的：“佛祖釋迦牟尼、蓮花生大師、長壽佛、四臂觀音、文殊菩薩、黃財(cái)神、尊勝佛母、度母”。</p><p class="ql-block">建八個佛塔代表藏地藏八寶吉祥，賜予巴拉人風(fēng)調(diào)雨順、六畜興旺。</p> <p class="ql-block"> 巴拉村</p><p class="ql-block">坐落在香格里拉大峽谷中部的格宗雪山下海拔2900米的山腰上。</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">巴拉”一詞源于藏語音譯，意為自巴塘遷徙而來的藏族村落。</span></p> <p class="ql-block">如今的巴拉村，可以稱其為巴拉村土司莊園，已成為巴拉格宗景區(qū)一個具有地地道道的藏民民風(fēng)、民俗、文化的民俗民風(fēng)體驗(yàn)集中地。</p> <p class="ql-block"> 如果世間真有凈土，</p><p class="ql-block"> 那么巴拉格宗必定就是其中一片，</p><p class="ql-block"> 這里被譽(yù)為＂香格里拉最后的秘境＂。</p> <p class="ql-block"> 曾經(jīng)的巴拉格宗大峽谷，</p><p class="ql-block"> 是個無人涉足的神秘仙境，</p><p class="ql-block"> 被當(dāng)?shù)夭刈寰用裾J(rèn)為是神仙居住的地方。</p><p class="ql-block">直到巴拉人＂斯那定珠＂不惜花光個人財(cái)富，耗費(fèi)10年時(shí)間，才修通了這里的公路，與世隔絕的巴拉格宗才被世人所知。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 斯那定珠</p><p class="ql-block"> 《大山的孩子》主人翁，故事好感人。</p> <p class="ql-block"> 自然景觀一絕的巴拉格宗，</p><p class="ql-block"> 給人一種很不真實(shí)的感覺，</p><p class="ql-block">不管你用什么相機(jī)，都無法100%還原這里的美，只有親自抵達(dá)，才能體會到什么叫人間凈土，世外桃源。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 巴拉格宗景區(qū)是一種無所言喻的大美，</p><p class="ql-block">峽谷、河流、亂石、雪山、草原、湖泊以及絢麗多彩的藏民俗文化囊括于其中。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 香格里拉大峽谷</p><p class="ql-block">是云南乃至全國較為幽深的峽谷之一，全長約154公里，與很多人以前見到的那些大多屬于V字型的峽谷不同，“V字型的峽谷”谷底比較窄，越往上越開闊。</p><p class="ql-block">而香格里拉大峽谷兩邊崖壁和谷底則呈“U”型。</p> <p class="ql-block"> 峽谷以高深險(xiǎn)、奇雄特、神妙秀著稱，</p><p class="ql-block"> 峽中有峽，峽上有峽，縱橫交錯，</p><p class="ql-block"> 峽峽相連是香格里拉大峽谷最大的特點(diǎn)，</p><p class="ql-block">在長達(dá)154公里長的主峽谷兩側(cè)還有許多的支峽側(cè)谷，達(dá)到上百條之多。</p><p class="ql-block"> 這些峽谷多屬于典型的冰川水峽谷。</p> <p class="ql-block"> 冰川水峽谷</p><p class="ql-block"> 主要分布在海拔較高的雪山上。</p><p class="ql-block">因?yàn)檫@里獨(dú)特的地質(zhì)地貌（喀斯特地貌）形成了低海拔罕見的冰川水峽谷。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 東巴白水臺</p><p class="ql-block">位于哈巴雪山麓，香格里拉縣城東南的三壩鄉(xiāng)白地村，海拔2380米。</p><p class="ql-block">納西語稱白水臺為“釋卜芝”意為逐漸長大的花。</p><p class="ql-block">白水臺不僅美如仙境，也是納西族東巴文化的發(fā)源地，承載著濃厚的民族文化。</p><p class="ql-block">被譽(yù)為文字“活化石”的東巴文在此孕育，它是現(xiàn)有唯一還在使用的象形文字。</p> <p class="ql-block">它是由于碳酸鈣溶解于泉水中而形成的自然奇觀。</p><p class="ql-block">含碳酸氫鈣的泉水慢慢下流，碳酸鹽逐漸沉淀，長年累月就形成臺幔，好似層層梯田，被稱為“仙人遺田”，面積約3平方公里。</p><p class="ql-block">它是我國最大的華泉臺地。</p> <p class="ql-block">這里還有非物質(zhì)文化遺產(chǎn)——東巴造紙術(shù)。</p><p class="ql-block">東巴紙是納西族東巴祭司用來記錄東巴經(jīng)和繪制東巴畫的一種專用紙，它的制作工藝沿襲唐朝造紙工藝，已流傳了上千年。</p><p class="ql-block">因其獨(dú)特的原材料和制作工藝，造就了千年不腐的傳奇，被譽(yù)為人類手工造紙的“活化石”。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">欣賞著白水臺的奇妙景觀，感受著大自然的鬼斧神工。</p><p class="ql-block">這里的水清澈見底，在陽光的照射下，映襯著岸邊的綠樹和藍(lán)天，宛如一幅美麗的畫卷。</p> <p class="ql-block">白水臺遠(yuǎn)處看去，青山掩映中的白水臺造型真的就像層層梯田，在陽光照耀下，又仿若攝影作品中凝固的瀑布一般。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 中虎跳</p><p class="ql-block">中虎跳江中礁石林立，金沙江在不到5千米的地段內(nèi)下跌百余米。</p><p class="ql-block">像一條奪關(guān)劈隘的蒼龍，橫沖直撞，驚濤拍岸，濁浪滔天，形成險(xiǎn)灘18處，兩岸的巖壁如刀削斧砍，峭壁環(huán)鎖。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 虎跳峽高路徒步線</p><p class="ql-block">被譽(yù)為“世界十大經(jīng)典徒步線路之一”，是世界級的徒步圣地。</p><p class="ql-block">這條路線從香格里拉虎跳峽鎮(zhèn)冷獨(dú)村開始，途中，哈巴、玉龍兩山對峙，有高山、激流、峽谷、雪山等景觀，還可在沿途山鄉(xiāng)客棧享受靜謐時(shí)光，感受少數(shù)民族特有的人文風(fēng)貌。</p> <p class="ql-block"> 長江第一灣、虎跳峽視頻??</p> <p class="ql-block"> 梅里雪山日照金山、中虎跳視頻??</p> <p class="ql-block"> 哈巴雪山、松贊林寺視頻??</p> <p class="ql-block"> 巴拉格宗、白水臺、白馬雪山視頻??</p> <p class="ql-block"> 普達(dá)措公園、獨(dú)克宗古城視頻??</p>