<p class="ql-block"> 閑居，養(yǎng)人。這句話意味著在閑暇的時(shí)間里，我們要學(xué)會(huì)調(diào)養(yǎng)身心，充實(shí)自己的精神世界。這里的“閑居”是指在空閑的時(shí)間里，讓自己的生活節(jié)奏放慢，享受寧?kù)o與安逸。而“養(yǎng)人”則是指通過(guò)合理的方式來(lái)滋養(yǎng)自己的心靈，提升自己的素質(zhì)和能力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在我國(guó)傳統(tǒng)文化中，閑居養(yǎng)人是一種重要的生活態(tài)度。儒家強(qiáng)調(diào)修身齊家治國(guó)平天下，首先要做到的是修身。修身就是要在閑暇的時(shí)間里，培養(yǎng)自己的道德品質(zhì)和文化素養(yǎng)。道家則主張無(wú)為而治，順應(yīng)自然，通過(guò)調(diào)養(yǎng)身心來(lái)達(dá)到延年益壽的目的。佛家則提倡禪修、念佛，通過(guò)心靈修養(yǎng)來(lái)超脫世俗的煩惱。</p><p class="ql-block"> 在現(xiàn)代社會(huì)中，人們面臨著巨大的生活和工作壓力，閑居養(yǎng)人的理念顯得尤為重要。我們可以通過(guò)閱讀、繪畫、書法、音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)調(diào)養(yǎng)身心，充實(shí)自己的精神世界。這樣，我們不僅能夠在快節(jié)奏的生活中找到平衡，還能不斷提升自己，為家庭和社會(huì)作出更大的貢獻(xiàn)。</p>