第269篇《帶病生存的爺爺》糖糖 <p class="ql-block">3月結(jié)束，2024年，悄然走完了第一季度，4月接踵而來。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">回顧過去幾年，由于工作原因，接觸了很多經(jīng)歷病痛的人，與他們相處的過程讓我有了很多感悟。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這一年，想把這些故事記錄下來，也許會給到茫茫人海中的你一些溫暖和力量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天想寫一位老人：劉爺爺，82歲，全國勞模，幾十年的教育工作者，一位知識淵博的老者，年輕時患白血病、現(xiàn)在慢阻肺、心衰、腰椎做過手術(shù)，雖然多種疾病纏身，但依然樂觀的面對生活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因為腰椎的問題，讓他腿腳疼痛，兩年前在上門給他做康復(fù)理療的時候和他逐漸熟悉起來。喜歡跟他聊天，喜歡聽他娓娓道來。（以下是我跟他聊天時寫的日記及記錄）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一次做完理療，鼓勵他下樓走路，陪他走路時，他就跟我聊了奧斯特洛夫斯基的《鋼鐵是怎樣煉成的》：“人,最寶貴的是生命；它，給予我們只有一次。人的一生，應(yīng)當(dāng)這樣度過：當(dāng)他回首往事時，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)爺爺拄著拐杖，拘摟著背，用抑揚頓挫的聲音背誦出這段話時，我心里像被什么觸動了似的。爺爺說這是他年輕時的座右銘，那個年代生命的意義就是為人民服務(wù)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)年老的你回首往事時，會不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥嗎？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2022年10月12日</p><p class="ql-block">今天和劉爺爺討論的話題：干一行，愛一行</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">雷鋒說的干一行，愛一行；干一行，專一行。爺爺舉例說，他是學(xué)地理的，一個地理老師，去教體育，集合喊口號：一二一齊步走，然后原地立地?？此坪唵蔚囊粋€口號，實際操作起來卻不簡單。如果沒有喊在點上，學(xué)生的腳步停下來就會亂，要喊在點上，就要反復(fù)練習(xí)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">后來又讓他教數(shù)學(xué)，他沒有教過數(shù)學(xué)。上數(shù)學(xué)公開課，他先是用老方法教學(xué)，學(xué)生聽得枯糙無味。后來教學(xué)改革，要改革老方法教學(xué)，同事都勸他不要改革，不要嘗試新的方法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最開始學(xué)生每一次做的題，他都先做一遍，然后慢慢地鉆研，研究學(xué)生們?nèi)菀壮鲥e的題，就知道是那些地方?jīng)]聽懂，得到了很多方法。后面學(xué)校開公開課來了100 多人，教育局長都來了，他那節(jié)課講得非常生動，大家都聽得津津有味。后來和學(xué)校校長參與學(xué)校的教改工作，他推出的教改方案后面在重慶沙坪壩區(qū)全面推廣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">爺爺跟我說了一句話，一個人要善于總結(jié)，在工作中要學(xué)會總結(jié)，成功也要總結(jié)，失敗也要總結(jié)，善于總結(jié)才能更好更快地提升自己。學(xué)歷不是最重要的，但學(xué)習(xí)能力才是最重要的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一生中能把每一件事都做好很不容易，但是有干一行愛一行的心態(tài)，那做什么也不困難！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2022年10月18日</p><p class="ql-block">下樓走路成了每次理療完的任務(wù)，一次走一圈，慢慢的增加，雖然是任務(wù)，我和爺爺卻很開心，一邊聊天一邊走，感覺時間過得很快。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天劉爺爺跟我討論了關(guān)于家、家庭相處。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">家庭相處，家是有愛的地方，不是爭輸贏的地方，包容很重要。比如婆婆老是忘記東西，爺爺總是用很慈愛的聲音提醒他，你看你又忘記了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">兩個人相處一輩子，這是一種藝術(shù)。他說人和人相處是一種藝術(shù)，我也很認(rèn)同這個觀點。你和這個人相處不好的話，換一個人你也相處不好。打個比方，一個不會游泳的人換了一個游泳池，他仍然不會游泳。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2022年11月1日</p><p class="ql-block">今天劉爺爺分享的:學(xué)習(xí)方法及因材施教</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">下樓練習(xí)走路時爺爺問我兒子多大了，上幾年級，接著就跟聊起了學(xué)習(xí)方法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)方法比學(xué)習(xí)更重要，不是為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)方法是受用終身的。先預(yù)習(xí)再聽課，先復(fù)習(xí)再寫作業(yè)。預(yù)習(xí)遇到不懂的問題，上課集中注意力聽。做作業(yè)是為了更好的鞏固知識，如果覺得作業(yè)負(fù)擔(dān)重，可以一題多做，一題多解，一定要弄懂。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">選擇難，就會越來越簡單，選擇容易，就會越來越難。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">凡事問:是什么？為什么？怎么辦？刻意練習(xí)形成習(xí)慣的思維模式。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">爺爺說：孩子的問題關(guān)乎一個家庭的好壞，現(xiàn)在對于青春期的孩子，你要去尊重他，理解他。嘴巴不要太碎，說話要說在重點，然后用旁敲側(cè)擊的方法去引導(dǎo)他。比如可以從用別人的例子，在聊天的時候，讓孩子潛移默化的去感受這個東西，讓他激發(fā)他的學(xué)習(xí)動力，這一點很重要。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">總的來說，就是每一個孩子都不一樣，他還結(jié)合自己的教學(xué)經(jīng)歷跟我說，他以前是怎么教學(xué)的，他當(dāng)班主任的時候，每一個學(xué)生都要去做家訪，了解孩子，然后了解家庭，因材施教，我覺得真的很難得。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2023年1月6日</p><p class="ql-block">在經(jīng)歷了疫情風(fēng)控，陽陽陽后，按約定時間來給爺爺做康復(fù)理療，兩個月沒有出門，做完理療陪爺爺出門走了一圈，體力明顯沒有以前好了，走幾步就氣喘吁吁，還好輕松地走完了一圈。爺爺笑著跟我說，你看現(xiàn)在是帶病生存，病已經(jīng)成了身體的一部分啦！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">遇到爺爺?shù)呐畠簛砜此?，他們的家庭氛圍特別好，很溫暖！然后討論西藏新疆民族問題，還有中國地理，三峽、都江堰對氣候的影響等等，受益頗豐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天得到了劉爺爺?shù)谋頁P，我心里特別的欣慰。他說我是一個很體貼溫暖的人，他說女生都比較細(xì)心，然后我比一般的女生還要細(xì)心。得到這個肯定和表揚，讓我感覺做這個事情特別有成就感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我對劉爺爺真的由衷的敬佩。他有不一樣人格魅力、社會經(jīng)歷，人生經(jīng)歷、人生閱歷，還有他關(guān)于幾十年教育的總結(jié)，對生活，對病痛的樂觀的態(tài)度，雖然是給他服務(wù)，給他做康復(fù)理療，但是每一次都覺得，給我很多的建議和讓我學(xué)到了很多東西。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">通過2019年數(shù)據(jù)顯示，我國居民人均預(yù)期壽命達到77.3歲，而人均健康預(yù)期壽命僅為68.7歲，老年人平均帶病生存時間近9年。如何縮短帶病生存時間包括失能失智時間、延長健康預(yù)期壽命？這是老年醫(yī)學(xué)面臨的最大挑戰(zhàn)！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>