<p class="ql-block"> 市面上所有的雞鴨魚(yú)肉、牛奶和白酒、干紅、蔬菜還有小孩子吃的不三不四的零食基本是癌癥殺手。</p><p class="ql-block"> 只有農(nóng)家養(yǎng)的<b style="color: rgb(237, 35, 8);">水質(zhì)好的現(xiàn)殺的</b>雞鴨魚(yú)肉類可以吃,冰凍的銷售的肉類(病、死,造假多多)最危險(xiǎn),白酒干紅飲料基本是酒精、糖精和香精配方,蔬菜、大豆油植物油全是轉(zhuǎn)基因或農(nóng)藥超標(biāo)。</p><p class="ql-block"> 建議少吃肉類和營(yíng)業(yè)性的東西,建議少應(yīng)酬到酒店飯店吃飯,喝酒就喝糯米純糧釀的紅酒,吃豬油,吃自種或農(nóng)家非拿市場(chǎng)去賣的水果疏菜。</p><p class="ql-block"> 抽煙控制在一天不超過(guò)一包。</p><p class="ql-block"> 喝酒七分醉都在飯飽后,忌空腹。</p><p class="ql-block"> 不結(jié)仇,不生怨,不偷不貪,不騙人坑人,無(wú)懼艱難困苦和黑白兩道鬼魅,每天保持淡定好心情。</p><p class="ql-block"> 另外加強(qiáng)排毒:遠(yuǎn)離工作居家在鬧市污染作業(yè)區(qū),多出汗,多喝水,勤洗澡。</p>