<p class="ql-block">膻中穴，膻中穴處在我們兩個(gè)乳頭的正中間，人體的氣機(jī)往往會(huì)交匯于此，形成一個(gè)氣的海洋，因此我們用拇指推揉這個(gè)位置，一定程度上能起到寬胸解郁理氣止痛的作用。</p> <p class="ql-block">拍打雙側(cè)腋窩及腋下，腋窩里有一個(gè)穴位叫做極泉穴，刺激它可以幫助我們理氣寬胸，通經(jīng)活絡(luò)，對(duì)于氣滯血瘀所引起的各類(lèi)結(jié)節(jié)以及胸悶氣短等情況，都能有不錯(cuò)的改善。</p><p class="ql-block">總愛(ài)生氣，就捏捏這里吧</p><p class="ql-block">人總是會(huì)有情緒不好的時(shí)候，有時(shí)候也會(huì)很容易鉆牛角尖。如果沒(méi)有辦法控制自己的情緒，發(fā)火生氣的時(shí)候，也請(qǐng)不要忘記按這個(gè)穴位，能很好的幫助我們把氣郁化解開(kāi)來(lái)。</p><p class="ql-block">這個(gè)穴位就是“極泉穴”</p><p class="ql-block">如果一個(gè)人經(jīng)常生氣郁悶，很可能會(huì)在這里長(zhǎng)出一個(gè)包，這就是心氣被郁滯的結(jié)果。</p><p class="ql-block">那么我們要做的就是，用手把這個(gè)穴位揉開(kāi)</p>