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【夢(mèng)想成真行動(dòng)】第02天

覺(jué)定(凝香)

<p class="ql-block">2024.2.05,星期一,天氣:雨,覺(jué)定(凝香)日記第715篇。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大家好,我是覺(jué)定(凝香),我是兩個(gè)誦讀中英文經(jīng)典男孩的母親,大寶高一,孝親敬師,學(xué)業(yè)優(yōu)異,小寶小學(xué)一年級(jí),活潑開朗,喜歡打籃球、游泳和設(shè)計(jì),長(zhǎng)大想做一名狙擊手。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),喜歡打太極拳;我喜歡學(xué)習(xí),聽音樂(lè)??,喜歡交朋友,喜歡用溫暖的文字記錄自己和孩子難忘的人生!</p><p class="ql-block">我一直都在,如果您和我一樣渴望經(jīng)營(yíng)幸福的家庭,用成長(zhǎng)換成果,自利利他,成己達(dá)人,就讓我們結(jié)伴而行,悅來(lái)悅好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 夢(mèng)想成真行動(dòng) <p class="ql-block">運(yùn)動(dòng)篇——拍籃球??500個(gè)</p> <p class="ql-block">??丁峻仁【夢(mèng)想成真行動(dòng)營(yíng)】02</p><p class="ql-block">??清晨起床小行者宣言</p><p class="ql-block">??用類母語(yǔ)系統(tǒng)學(xué)習(xí)英語(yǔ),配音2個(gè)作品</p><p class="ql-block">??下雨,在俱樂(lè)部室內(nèi)去球場(chǎng)拍籃球??500個(gè)。</p><p class="ql-block">??做家務(wù)扔垃圾??,包餃子,從小養(yǎng)成好習(xí)慣。</p><p class="ql-block">??練字的時(shí)候哭鼻子了!把不愿意的事情做好,也是一種體驗(yàn)!</p> 覺(jué)定【夢(mèng)想藍(lán)圖】第二天 <p class="ql-block">覺(jué)定(凝香)愿意不斷調(diào)整自己,修復(fù)自己,做一個(gè)情緒穩(wěn)定,態(tài)度溫和,有溫度的母親??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【夢(mèng)想成真行動(dòng)營(yíng)】今天第2天!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">??????【夢(mèng)想藍(lán)圖精進(jìn)陪跑營(yíng)】覺(jué)定打卡第2天</p><p class="ql-block">大家好,我是覺(jué)定,我正在參加【夢(mèng)想藍(lán)圖精進(jìn)陪跑營(yíng)】02天,在接下來(lái)的夢(mèng)想成真行動(dòng)中,我承諾完成以下3個(gè)目標(biāo):</p><p class="ql-block">1、修身(習(xí)慣培養(yǎng)):</p><p class="ql-block">5:00起床在【夢(mèng)想藍(lán)圖陪跑營(yíng)】語(yǔ)音打卡,6:00聽老師早課。</p><p class="ql-block">天天打太極拳(今日2遍+基本功)。</p><p class="ql-block">??今日完成</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、齊家(做事兒):</p><p class="ql-block">每天整理房子的一角并拍照(或者視頻)【夢(mèng)想藍(lán)圖精進(jìn)陪跑營(yíng)】群打卡(照片)。</p><p class="ql-block">??今日把課堂收拾的美美的,達(dá)成</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、落地實(shí)踐(親子關(guān)系)</p><p class="ql-block">每天贊美孩子們?nèi)齻€(gè)優(yōu)點(diǎn)(用夸夸貼文字或視頻拍)群打卡</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">親愛(ài)的峻仁寶貝:</p><p class="ql-block">??昨晚睡覺(jué)的時(shí)候,你告訴我:“媽媽,明天中午前我就要把所有的事情都做完”,你說(shuō)到做到了!???♀?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??早起看到小朋友們誦讀《小行者宣言》,你很快也開始了,圈子真是太重要了!你的聲音很好聽,充滿能量,媽媽很喜歡聽,你今天讀的更流暢了!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??今天下雨,我們一起去俱樂(lè)部室內(nèi)練習(xí),那是媽媽去年清晨帶著線上的伙伴們練太極的地方,您今天排球很認(rèn)真,峻仁排球??500次,非常了不起!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??今天峻仁學(xué)英語(yǔ)很投入,配完兩個(gè)音頻,開始自己看英文視頻了,為你點(diǎn)贊親愛(ài)的寶貝。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??昨天和復(fù)旦媽媽瑞霞老師聊天,不知不覺(jué)一個(gè)小時(shí)就過(guò)去了,她分享非常多的經(jīng)驗(yàn)給我,晚上在芬蘭????的紅燕老師給我們做了一個(gè)非常重要的案例分析、拆解,學(xué)習(xí)到了精髓,太美好了!</p><p class="ql-block">通過(guò)昨天一天的信息,觸達(dá)到了兩個(gè)點(diǎn)——</p><p class="ql-block">??從小給孩子體驗(yàn)集體運(yùn)動(dòng)的重要性,比如籃球,足球??等</p><p class="ql-block">??閱讀的重要性。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">媽媽寫于現(xiàn)代人家</p><p class="ql-block">2024.02.04</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">第一次線上會(huì)議</p><p class="ql-block">主持人:覺(jué)定 </p><p class="ql-block">記錄員:映慧</p><p class="ql-block">覺(jué)梵分享:</p><p class="ql-block">1.自我介紹:廣州慧長(zhǎng).,12年非體制內(nèi)教學(xué),六年的山居生活,1年前跟隨宇光老師學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block">覺(jué)梵提問(wèn):什么是真教育?</p><p class="ql-block">答:提供給千萬(wàn)條路有力量前行的道路,把認(rèn)為的真教育分享給大家。</p><p class="ql-block">2.今日分享主題:《停止無(wú)用功》</p><p class="ql-block">舉例:(當(dāng)你的生活還不是如你所愿,感受不是那么好的時(shí)候),比如:我們?cè)谏钪锌赡軙?huì)自責(zé)嘮叨:為什么這件事總發(fā)生在我的身上,這一定是某一種無(wú)用功的存在!</p><p class="ql-block">舉例:晚睡這件事情一直惡性循環(huán),直到身體出現(xiàn)了問(wèn)題...</p><p class="ql-block">根本解決方法:轉(zhuǎn)變思路</p><p class="ql-block">第一步:轉(zhuǎn)念,我想要的生活狀態(tài)是早睡早起</p><p class="ql-block">第二步:覺(jué)察,我之前有過(guò)早睡早起的習(xí)慣或看到某個(gè)早起的人早起后生命狀態(tài)特別好,這是我想要的生活狀態(tài)。</p><p class="ql-block">第三步:哪些情況下可以早睡早起?1.給自己或孩子做時(shí)間規(guī)劃,2.使用有效的工具3.跟著老師學(xué)習(xí)等</p><p class="ql-block">第四步:做到就及時(shí)給自己或孩子肯定,</p><p class="ql-block">第五步:看到無(wú)效措施進(jìn)行并調(diào)整,總結(jié)</p><p class="ql-block">第六步:開始停止無(wú)用功</p><p class="ql-block">3.關(guān)于打卡視頻部分:有些孩子是不情愿,有些是應(yīng)付,有些缺乏父親的陪伴,怎么讓打卡有意義好落地?</p><p class="ql-block">1.觀察了解孩子當(dāng)下的狀態(tài)2.當(dāng)下壓力大或不信任父母3.問(wèn)孩子什么都說(shuō)不知道4.沒(méi)有目標(biāo)</p><p class="ql-block">答:多鼓勵(lì)和贊賞孩子,學(xué)會(huì)傾聽給他創(chuàng)造放松的環(huán)境,給孩子找到有結(jié)果的人,去引領(lǐng)孩子幫助孩子,引發(fā)孩子思考,為自己的目標(biāo)和夢(mèng)想努力。</p><p class="ql-block">覺(jué)定:改變是水滴穿石,是一個(gè)過(guò)程,過(guò)程需要不斷的復(fù)盤和修正,持之以恒的去做,同時(shí)接納當(dāng)下的孩子,看到孩子想好的心,進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就鼓勵(lì),孩子有了好的感受就會(huì)慢慢變好。</p><p class="ql-block">補(bǔ)充:業(yè)績(jī)達(dá)成的方法,</p><p class="ql-block">ABC法則</p> <p class="ql-block">你看與不看,我都堅(jiān)持在寫,</p><p class="ql-block">你寫與不寫,時(shí)間都在流失。</p><p class="ql-block">日有所記,記有所悟,悟有所思,思有所行,行有所獲。</p><p class="ql-block">希望終有一日,我們的靈魂會(huì)相遇,一起遇見(jiàn)美好!</p><p class="ql-block">??心懷感恩,每天都生活在喜悅,平和的狀態(tài)中。</p><p class="ql-block">??用溫暖的文字記錄自己和孩子難忘的人生!</p><p class="ql-block">??歡迎一起寫日記,讓我們的人生有記錄!</p>

覺(jué)定

孩子

打卡

夢(mèng)想成真

藍(lán)圖

夢(mèng)想

凝香

無(wú)用功

早睡早起

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