<p class="ql-block">丹參和山楂，它們對于促進(jìn)血液流動，擴(kuò)張血管，凈化血液環(huán)境有積極的意義，堪稱心臟的“天然支架”，而且這兩味藥材屬于藥食同源，久服不傷身體，可以作為相應(yīng)癥狀的日常調(diào)理方。</p> <p class="ql-block">山楂：擴(kuò)張血管、降壓降脂研究發(fā)現(xiàn)，山楂能擴(kuò)張冠狀動脈，增加冠脈流量，降低心肌耗氧量，同時又增加心肌收縮力和心臟輸出血量，減慢心率。</p> <p class="ql-block">因其還含有黃酮類化合物，所以也擴(kuò)張冠脈外血管，從而降低血壓。這些作用緩慢而持久，對有心肌梗死、心力衰竭、高血壓等病的老人非常有利。山楂的降血脂作用十分明顯，尤其是它能抑制膽固醇合成酶，降低膽固醇，從而減少高膽固醇引發(fā)的動脈粥樣硬化， 預(yù)防心、腦、腎等臟器病變發(fā)生。山楂含有脂肪酸，可以促進(jìn)脂肪消化。含有多種有機(jī)酸、維生素C，可增加胃蛋白酶分泌并提高其活性，從而促進(jìn)蛋白的消化吸收。山楂的酸味還可以刺激味覺，增進(jìn)食欲，并合理調(diào)節(jié)胃腸功能。</p> <p class="ql-block">中醫(yī)認(rèn)為，心腦血管疾病是氣無力推動，而使血滯于脈中所致。人到中老年，氣虛那是一定的，血瘀也是必然的，所以很容易患上心腦血管疾病?！侗静萁?jīng)疏》有言：“丹參苦能泄，溫能散，久服利人益氣，專入血分，其功在于活血行血?！币馑际钦f，丹參可以久服，味苦能泄。“泄”意為“下行為順”， 丹參能引血下行，但不會像當(dāng)歸等其它活血藥一樣會引血上行到大腦，從而血沖頭，引發(fā)腦出血。服用丹參，氣機(jī)向下走，跟水向低處流動一樣，氣機(jī)順暢，腸胃就通暢，所以有“腸鳴幽幽如走水”之說。</p> <p class="ql-block">對中老年人來說，丹參行血活血的同時，還可以益氣、補(bǔ)氣，這是它不同于其他中藥的地方。既然丹參有這么大的威力，為什么還要在丹參里面再加入山楂呢？這是因為， 山楂有降血壓、降血脂的作用，可以輔助丹參“化瘀血而不傷新血，開郁氣而不傷正氣”。也就是說，山楂酸澀之性可以健脾胃，助消化，而且其消食導(dǎo)滯之功還可以行氣化瘀，所以和丹參結(jié)合防治心腦血管病，真是珠聯(lián)璧合，相得益彰。</p> <p class="ql-block">用法：在藥房里買丹參、山楂各100克，加工成粉，分成10份左右，用40度左右的溫開水沖服，每天沖服一份。假如買的是原料，注意丹參不宜用金屬鍋煮，建議用瓷鍋。食用丹參時避免與含鐵量過高的食物同食，如：豬肝、羊肝等。</p>