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減肥

辛夷明月歌

<p class="ql-block">圖/辛夷</p><p class="ql-block">文/辛夷</p><p class="ql-block">出鏡/冬天紫葉李</p><p class="ql-block">內(nèi)容/花開花又謝，葉落葉重生，繼續(xù)用我的詩(shī)詞對(duì)聯(lián)和花言草語記錄生活。</p><p class="ql-block">日子，按照花歷來過</p><p class="ql-block">故事，隨光陰去斟酌</p> <p class="ql-block">大雪節(jié)氣過后，寒冬已至。</p><p class="ql-block">霜露既降，木葉盡脫，溫度已經(jīng)降到零下，感覺萬物都在變小。</p><p class="ql-block">仰見鏡里原本滿月似的大臉，好像變小了，伸出兩只手臂，好像也楚楚可憐變細(xì)了些……用我已然開始昏花的眼神看去，總感覺自己和窗外的草木一起，變瘦了！</p><p class="ql-block">便喜滋滋的上秤去稱，顯示的數(shù)字卻還是那么寵辱不驚，巋然不動(dòng)，凜乎其不可侵犯也。幾次三番之后，我也想通了，證明我有梅花的品格啊，不懼嚴(yán)寒，傲然怒放！還有，不是說女人是水做的嗎？證明我還比較水靈?。∫?yàn)槟撬?，可不是?jiǎn)單的熱脹冷縮哩。</p> <p class="ql-block">總是想起，母親在世時(shí)，有一次，我說要減肥，她皺起眉頭瞪著我，嚴(yán)厲的說，“你又不胖，減啥肥哩？”在她看來，從小面黃肌瘦的女兒，自從做了媽媽，臉上、身上好不容易才有了點(diǎn)肉，這還沒剛剛顧著心慌，就嚷嚷著減肥？實(shí)在有點(diǎn)過分。</p><p class="ql-block">其實(shí)，在其他事兒上，不識(shí)字的母親總是習(xí)慣于順從我，感覺我說啥都對(duì)；而我，也總認(rèn)為自己比母親懂得多，常常告訴她應(yīng)該怎樣怎樣……唯獨(dú)這件事不容爭(zhēng)辯，管他什么國(guó)標(biāo)國(guó)際標(biāo)，她認(rèn)為我就是標(biāo)準(zhǔn)！</p><p class="ql-block">看到我忙于工作忙于孩子，她還會(huì)憂心忡忡的說，“看那小臉兒，最近都瘦了一圈！”每次聽她這樣說，我就感覺自己還是圓潤(rùn)點(diǎn)才對(duì)得起母親。</p><p class="ql-block">而她自己，自從患了糖尿病，體重一直在下降，曾經(jīng)健壯的身子，最后只剩下七十斤重，幫她洗澡時(shí)，我都能抱得動(dòng)她……她卻安慰我說，“有錢難買老來瘦！”</p> <p class="ql-block">母親走后，沒人管我，我可以隨自己的性子減肥了。</p><p class="ql-block">說起來減肥，我也曾花錢辦卡，嘗試過穴位減肥，終究還是因?yàn)槲也豢吓浜?，始終不愿舍棄舌尖美味，更拒絕所謂的純植物無危害的藥物，結(jié)果只能不了了之。</p><p class="ql-block">可是說實(shí)在的，平時(shí)還好，但是每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，就嫌棄自己不夠輕盈，還有試穿新衣的時(shí)候，討厭自己虎背熊腰，自信心就會(huì)遭到嚴(yán)重打擊。</p><p class="ql-block">那就運(yùn)動(dòng)減肥吧，跳操，跑步，打羽毛球，轉(zhuǎn)呼啦圈……短暫的減重之后，總會(huì)回彈到原有的水平。</p> <p class="ql-block">直到開始練習(xí)瑜伽，我再也沒有為體重糾結(jié)。雖然嘴里經(jīng)常喊叫著減肥，其實(shí)，只要體檢報(bào)告各項(xiàng)指標(biāo)正常，早已不再去計(jì)較那幾斤重量，而更在意來改善身體的核心力量、柔韌性和舒展性。</p><p class="ql-block">尤其是那天打電話，幾個(gè)月不曾聯(lián)系的閨蜜告訴我，她的體重瘦回了少女時(shí)代！我先是驚呼，羨慕，然后很好奇她是怎么做到的？她笑著說，兩個(gè)月前體檢發(fā)現(xiàn)了問題，把子宮摘掉了，本來也就是個(gè)普通手術(shù)，沒什么要緊的。沒想到，術(shù)后引起了腸梗阻，又折騰了一個(gè)多月……</p><p class="ql-block">我唏噓不已。要知道，朋友可是那種性格堅(jiān)韌、且很有生活能力的人，聽著她在電話里輕描淡寫，好想抱抱她，我突然想到，她的父親，母親，看著自己最疼愛的女兒遭的這場(chǎng)罪，該有多心疼！</p><p class="ql-block">她說，是啊，咱們可別再說減肥了，再別想那些沒用的事兒。</p><p class="ql-block">嗯嗯，我應(yīng)著，健康，才是最美的——道理我們都懂，可是不經(jīng)疾病之痛，卻往往認(rèn)識(shí)不夠深刻。</p> <p class="ql-block">那年住院手術(shù)，我瘦過五斤；母親故去，一周之內(nèi)我瘦過七斤……后來偶爾瘦下來三兩斤，每次都會(huì)很快補(bǔ)回來，大概還是因?yàn)樾膶掦w胖，吃嘛嘛香吧？更因?yàn)橛心赣H的教導(dǎo)，寧可微胖，也不愿意恢復(fù)瘦骨嶙峋的樣子。</p><p class="ql-block">女兒雖然經(jīng)常取笑我的膀大腰圓，可她卻一直在教我科學(xué)飲食，平衡膳食結(jié)構(gòu)，引導(dǎo)我培養(yǎng)更好的生活習(xí)慣。我知道，她真正在意的，還是我的安全和健康！</p><p class="ql-block">人如草木，又非草木，草木可以一歲一枯榮，而我們的生命，卻只有一次從春到冬的過程。我們所能做的，就是接受這個(gè)從繁榮到枯萎的過程，并且過好這個(gè)過程中的每一個(gè)階段，盡可能的珍惜生命，把握當(dāng)下，如果可以像草木一樣正常的生長(zhǎng)，開花，結(jié)果，最后，能夠慢慢的順應(yīng)自然的枯萎……這，就是圓滿。</p><p class="ql-block">不苛求，不放任，好好吃飯，好好生活。</p><p class="ql-block">是的，我再不會(huì)刻意減肥。</p><p class="ql-block">相較之下，我還是喜歡這個(gè)母親眼里標(biāo)準(zhǔn)的自己。</p> <p class="ql-block">（初冬，烏桕樹下）</p>