<p class="ql-block">不知不覺刷手機過了零點</p><p class="ql-block">好久了，都被一種焦慮的情緒攜裹著，感覺每天都只剩下在工作</p><p class="ql-block">單位里寫文章，想讓自己通過寫文章思路越來越清晰一點</p><p class="ql-block">回家后，逗孩子，吃飯</p><p class="ql-block">好像生活就剩下了干干癟癟的這三件事</p><p class="ql-block">最近的狀態(tài)就是抑郁焦慮</p><p class="ql-block">今天周末，回家補了半天的覺，身體上恢復了好多</p><p class="ql-block">晚上刷抖音，看到了解清帥帶貨，還有主播在唱歌，買了日常用的抽紙，看了看童裝，收拾了收拾自己，感覺有一點點回電了。</p><p class="ql-block">脫離了生活的日常，是恐怖的，我還是喜歡這樣瑣碎的生活，煮點水喝呀，洗洗衣服呀，跟兒子一起玩會呀，減減肥，服裝搭配呀，收拾收拾屋子，鋪鋪床，特別美好，特別珍貴。</p><p class="ql-block">一方面想在工作中越來越好，一方面又感到特別疲憊，想要回歸生活</p><p class="ql-block">這樣的狀況就是工作生活平衡好，在生活中多參與細節(jié)，找到給自己充電的方式。</p>