<p class="ql-block">12月17日杭州馬拉松比賽的天氣預(yù)報是-3度到2度，雪夾雪！真的是讓你抓狂的天氣，會妥妥的要凍得失溫呀！去還是不去呢？跑還是不跑呢？這難得中簽的雙金標(biāo)賽事，走你，WHO怕WHO！</p> <p class="ql-block">15日一早激動的六郎6點就來接人了！Allen和小鳳昨晚都說他們6：30從城南出發(fā)，咱能咋辦呢只能理解一下年輕帥哥的激情，拎著剛炒好的早餐粉狂奔出門。看多絢爛的朝霞，高鐵站門口有人比我們還早到 ，可候車廳大門都沒開，頭一回碰到，真是笑死我了。得，先坐在車站門口的大圓石上開啟我的早餐模式吧。</p> <p class="ql-block">征戰(zhàn)四人小分隊，從左到右，六郎小鳳于好Allen。</p> <p class="ql-block">7：00進(jìn)站</p> <p class="ql-block">這趟高鐵疫情三年間坐了N多次，知道在南昌西站要依靠20分鐘左右換方向，下到站臺透透氣，南昌的溫度明顯比吉安低了好幾度，體感涼嗖嗖的，還伴著不要錢的老北風(fēng)，那滋味有點爽。</p> <p class="ql-block">這是哼哈二將三次同出征，路上Allen爆了六郎廈門馬拉松的英雄事跡“我不要住賓館，醫(yī)院免費的”這賽后中暑被送到醫(yī)院搶救的VIP待遇呀！不愧是背靠背的兄弟。</p> <p class="ql-block">12：05到達(dá)杭州東站，正是飯點，熱情的黑玫跑友這段時間正好在杭州，聽說我們來了，主動到車站接我們，還提前訂好餐廳帶著美酒。</p> <p class="ql-block">杭幫菜有點小精致，口味清淡，適合賽前。</p> <p class="ql-block">曙光路的法國梧桐在冬雨中亮黃亮黃的，這韻味最迷人。</p> <p class="ql-block">冬日的杭州情調(diào)最適宜</p> <p class="ql-block">黃龍體育中心 ，賽前裝備領(lǐng)取處，也是杭馬的出發(fā)地。離我住的民宿步行就七八分鐘，主打一個近字。</p> <p class="ql-block">世界是那么大卻又那么有緣，看，六郎的抖音粉絲都能在領(lǐng)參賽包時碰到，這緣份呀！</p> <p class="ql-block">逛逛馬拉松博覽會，主贊助商李寧的展臺激情四射，必須打個卡。韶音專業(yè)運動耳機(jī)今天促銷優(yōu)惠200元，那就整一副，再忽悠著小哥哥送了四個腰包，咱得人手一個才對嘛。雨下得有點肆意，讓人沒有逛下去的欲望，打道回府。 他們?nèi)≡谖骱幕瘡V場的漢庭，以為訂的同一家，結(jié)果找了半天沒有小鳳的信息 ，再細(xì)看手機(jī)短信，后面還有三個字（地鐵站），說不郁悶是假的，好在只隔了500米。</p> <p class="ql-block">他們?nèi)齻€是來杭馬PB的 ，我只是來追尋關(guān)門兔的，PW才是我的目標(biāo)，收容車是我的備選，不要攔著我。（9月報名才啟動跑步，三個半月的總跑量只有350公里，期間最長距離只跑了一次16公里，被跑友們各種批評卻堅決改不動哈哈）</p> <p class="ql-block">晚上分頭自由行動，兩帥哥去恰喝啥啥的，兩美女逛街購物中。小鳳那路癡呀，才十幾分鐘的路程生生被她轉(zhuǎn)了一個多小時才到。</p> <p class="ql-block">西湖湖濱的城市奧萊廣場</p> <p class="ql-block">湘味十足的餐廳，味道很對咱。</p> <p class="ql-block">無處不在的銀泰購物</p> <p class="ql-block">民宿門口的小亭子，掩在一片紅黃綠之間。</p> <p class="ql-block">展示一下比賽手環(huán)</p> <p class="ql-block">聽了一夜的杭州北風(fēng)吹，清晨睡到自然醒。今天的行程感覺應(yīng)該是西湖，果不其然，一看微信群，他們已換好跑步衣準(zhǔn)備先去西湖打卡一圈，不！我不想跑步，繼續(xù)回籠覺吧，反正明天杭馬的賽道就沿著西湖一路奔跑。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">熱身一下</p> <p class="ql-block">模特身材</p> <p class="ql-block">看這輕盈的跑姿</p> <p class="ql-block">西湖的風(fēng)凌亂了發(fā)型</p> <p class="ql-block">青春少年上線</p> <p class="ql-block">大姐大的韻味</p> <p class="ql-block">難得憨憨的六郎</p> <p class="ql-block">Allen重返十八歲學(xué)習(xí)故地感觸頗深</p> <p class="ql-block">此景三十年前已打卡完畢，那時正是青蔥年華，大一窮學(xué)生。</p><p class="ql-block">看小鳳的POSE頗有大神風(fēng)范</p> <p class="ql-block">他們跑西湖，我要不先去黃龍體育中心走一圈，踩點一下明天的起跑點的。一夜風(fēng)雨，路邊指示牌都吹爛了幾塊。太早，只看到零星跑友，領(lǐng)物處都末開門。檢錄處指示牌已安放，起跑點舞臺還沒搭建。換個地方去打卡，靈隱寺走起。</p> <p class="ql-block">從浙大附中公交站臺坐上505路直達(dá)終點站靈隱寺，徒步三分鐘，看到景區(qū)的商業(yè)街，美食城咖啡館香火店，先來份小楊生煎雙拼滿足一下晨空的胃，再網(wǎng)購了一張飛來峰的門票40元。</p> <p class="ql-block">從飛來峰一路逛著，游客如織，世人愛求神拜佛，將各種美好希望寄托在那，菩薩應(yīng)該也挺累的吧！</p> <p class="ql-block">門口楓葉拼堆而成的小可愛</p> <p class="ql-block">沿途各種塔和菩薩雕像</p> <p class="ql-block">與眾不同的彌勒佛像</p> <p class="ql-block">此處再往前進(jìn)入靈隱寺，需另購30元的門票，以往在別的城市參加馬拉松比賽，參賽包里一般都有<span style="font-size: 18px;">組委會</span>贈送免費參觀當(dāng)?shù)鼐皡^(qū)的權(quán)益卡，杭州的參賽包里一袋綠豆湯，一條愛跑貓的肌貼，一件一次性雨衣 ，一罐雪花啤酒，一張體彩獎票，三張暖寶寶貼，幾張沒啥用的購物優(yōu)惠券。</p> <p class="ql-block">寺院一般我很少拍照，用眼一路欣賞各大殿里神情各異的天王羅漢菩薩，看眾生跪求各種各樣的愿望，蹭聽導(dǎo)游解說各路神仙故事……</p> <p class="ql-block">入寺報到三支清香</p> <p class="ql-block">如果天氣好，此地適合逛一天，慢悠悠地感受，無論風(fēng)景還是人文歷史……</p> <p class="ql-block">電聯(lián)三人小分隊，西湖打卡結(jié)束，六郎陪Allen重溫美院時光，小鳳準(zhǔn)備逛服裝批發(fā)市場，美女最大愛好就是買買買，不用猶豫直接換乘奔向四季青。出地鐵目光所及各種服裝大樓！意法、中紡、四季青、中洲、杭派，眼睛哪里看得過來喲！整了件羽絨衣戴了頂韓式帽拎了兩個手提包，小鳳堅決反對沖動消費，哈哈。昨晚的湖濱銀泰沒讓小鳳過癮，這會兒轉(zhuǎn)戰(zhàn)延安路銀泰百貨，奶茶店呢？先上杯解個渴，可憐的娃們竟然要排隊半小時。 好不容易等到了，說好的要熱飲，遞過來的冰冰涼，這零度的天，臣妾做不到呀！麻煩小哥加熱一下。</p> <p class="ql-block">昨天就約好晚餐我家小帥哥安排哥哥姐姐們，誰知中午某些人鐵四練多了，那就我們?nèi)琅凹s，正好黑玫帶上她家的小帥哥過來與我家的小帥哥交流一下。</p> <p class="ql-block">不要酒足只要飯飽！然后各回各家，好在我和小鳳地鐵相同，我只比她早一站下車，否則又怕她轉(zhuǎn)暈在導(dǎo)航里。出站就看到流光溢彩的黃龍體育中心，艷麗的燈光變幻著，浙江圖書館安靜低調(diào)，寒冬里徒步十分鐘剛熱身就已到達(dá)民宿，趕緊洗涮今夜<span style="font-size: 18px;">伴著小說</span>早點睡吧。</p> <p class="ql-block">組委會終于抗<span style="font-size: 18px;">不住這嚴(yán)寒</span>發(fā)出公告明早起跑時間推遲一小時，改為8：30開跑，太好了，總算遇到一場不用早起的馬拉松賽事。</p> <p class="ql-block">六郎定妝照，色彩繽紛，主打一個騷字！</p> <p class="ql-block">于好定妝照，竟然忘記擺上跑鞋，好像準(zhǔn)備赤腳上陣一樣。</p> <p class="ql-block">Allen定妝照，齊全呀！</p> <p class="ql-block">17日清早6：15，我的鬧鐘還沒響，小鳳的視頻電話先來了，這姐昨晚又失眠了！太興奮呀！</p> <p class="ql-block">精神抖擻的三位大神，跑渣不配與他們同框。7：00，當(dāng)他們已踏上前往地鐵站的路，我才開始吃早餐，六郎酸溜溜地說了句“這就是住的近的好呀！”笑死我了。</p> <p class="ql-block">看到早起的人兒還在神游嗎？地鐵三號線浩浩蕩蕩的跑友前往黃龍體育中心！</p> <p class="ql-block">存包車由贊助商菜鳥裹裹提供，全是他家的小貨車。</p> <p class="ql-block">前往安檢檢錄的道上各種顯眼包呀！白素貞、東北花襖大叔、鏢師，蜘蛛俠、東海龍王等等。</p> <p class="ql-block">看到今天大伙的著裝嗎？兩件衣服起步，長褲為主，手套帽子齊上陣，與以往背心短褲的裝備完全不一樣呀！外邊套一件擋風(fēng)的一次性雨衣或者披條錫箔紙救生毯！妥妥的保溫至上。</p> <p class="ql-block">我和六郎同在C區(qū)起跑，卻連影子也沒瞧見他的，原來六郎又在撩撥外地小美女，哈哈。</p> <p class="ql-block">8：30發(fā)令槍準(zhǔn)時響起，A區(qū)的特邀嘉賓與直通跑者真的是飛奔而去，官方領(lǐng)跑員頭扎紅色??氣球隨之跟上，B區(qū)的精英跑者緊隨其后，等C區(qū)的跑友過起跑點時，時間已過了近8分鐘，第一梯隊?wèi)?yīng)該已在三公里之外了。</p> <p class="ql-block">各種配速的官方領(lǐng)跑員合影，從3：00到6：00，你隨意跟。</p> <p class="ql-block">從一公里曙光路開始，跑道兩邊陸續(xù)扔著雨衣、舊衣服、救生毯，熱身結(jié)束，起跑總是會被賽場氣氛帶動，不知不覺配速就比預(yù)定的要快一分鐘，你控制不住了，后半程就會嚴(yán)重掉速，有句話怎么說來著：起跑有多快跑崩就有多快！</p><p class="ql-block">兩公里保俶路時我也扯掉了身上的雨衣團(tuán)成一坨扔在路邊，太陽出來了，這天氣很給力喲。右拐到了北山街，西湖來了！你想看的斷橋殘雪、白堤、平湖秋月都在你目光所及之處。四公里開始陸續(xù)聽到半程大神在大喊著讓路，那速度就是一個快字，一水的年輕長腿帥哥！一群收尾的6：00官方領(lǐng)跑員也在此時遇上，他們邁著小碎步邊跑邊聊著天。往前沒多久<span style="font-size: 18px;">其他5：45、5：30和5：00的兔子也陸續(xù)超越，離我的關(guān)門目標(biāo)已越來越遠(yuǎn)了。</span>經(jīng)過岳墳景區(qū)左拐進(jìn)入五公里楊公堤，補給站的魔力運動飲料還是要來上兩口。每2.5公里就有一個補給站，水和運動飲料是標(biāo)配，一般7.5公里后才會陸續(xù)加上香蕉、能量膠、鹽丸、巧克力、小餅干、面包等。沿途的志愿者、啦啦隊和自發(fā)過來加油的市民很是熱情。7.5公里處從腰包里掏出能量膠補上一支，有先見之明在昨晚就把每支能量膠的螺口擰開了，不然今天這凍木了的手怕是挺難擰開呀！哪怕一路都戴著手套，那0～2度的氣溫還是讓人冰冷?；⑴苈凡灰娀⑴苤挥形宀世_紛的男女老少在奔跑。逢補給站喝上兩口運動飲料或抓起小半節(jié)香蕉，冷也得咽下去，那是妥妥的能量支持。此時大家的狀態(tài)大體還是比較好的。</p> <p class="ql-block">從西湖區(qū)跑向上城區(qū)，這不就是昨天我們逛街的兩區(qū)嗎？之江路真是長，在這跑了個來回，半馬也在這與我們?nèi)R分手，他們的終點是市民中心，我們的終點是在蕭山區(qū)的亞運村，必須穿越復(fù)興大橋跨過錢塘江。江風(fēng)在那囂張地等著我們，吹疼你的臉，吹涼你的心，吹僵你的四肢，跑步動作終于開始變形，復(fù)興大橋的溫度明顯低了，體感非常不好，手指頭真的的木了，巧克力士力架也挽回不了流失的能量。跑過橋來到濱江區(qū)，<span style="font-size: 18px;">30公里的撞墻期讓聞濤路上</span>披著救生毯開始步行的人越來越多，錢塘江兩岸的風(fēng)景真是美，沒見錢塘江大潮的壯觀，只有它家的大風(fēng)在肆虐，催促你趕緊跑離此段養(yǎng)眼的風(fēng)景線，奈何腳步沉重，聽到手機(jī)APP播報的配速已從615降到715了，沒有跑量的堆積，沒有力量的支撐，想615持續(xù)到終點就是癡人說夢，哈哈。35公里據(jù)說跑崩都從這里開始，什么抽筋呀！上收容車呀！散步呀！可我瞧著周邊的跑友都還是意氣風(fēng)發(fā)的樣，<span style="font-size: 18px;">可能是剛剛薅了賽道上的能量膠吧！過了這個村就沒這個店了 ，兩支入口心理暗示了一下咱還能繼續(xù)跑，唯一保持的好作風(fēng)就是只跑馬拉松不走馬拉松！此刻不要跟我談配速！沿途的攝影師們長槍大炮挺多的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看到你可著勁擺各種亮騷的POSE，那你的照片一定多。</span></p> <p class="ql-block">表情尚好還未猙獰！進(jìn)入蕭山區(qū)，亞運村還遠(yuǎn)嗎？40公里處，5：00的兔子竟然暗搓搓地超過了我，好氣哦！誰知此路段竟然遍地是攝影師，這安排也沒誰了，筋疲力盡時一堆人在拍你的丑照。唯一的解釋是此時大家拉開了距離，方便入鏡，哈哈。</p><p class="ql-block">最后200米沖刺線，花海，人潮，吶喊聲，我眼中只有終點站的時間顯示屏，機(jī)械地踏過終點計時毯，完賽！成功地取得了個人馬拉松最差成績4：53，也算完成既定目標(biāo)了。</p><p class="ql-block">終點站拍了一個張滿屏人影背景的個人紀(jì)念照，打開手機(jī)看到三人小分隊已神清氣爽地在嗨聊，Allen3：15，成功PB了五分鐘，強(qiáng)！六郎3：31，保持了以往的成績，小鳳半馬1：37成功破百，利害！</p> <p class="ql-block">哼哈二將完美完賽，既定目標(biāo)達(dá)成！</p> <p class="ql-block">你就說這跑姿帥不帥，這人兒騷不騷？秒殺周圍眾生呀！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">Allen這</span>妥妥的的小鮮肉，亮眼的羽絨馬甲點綴著。</p> <p class="ql-block">來來來，快到哥的懷里來，輕松帶你飛奔。不愧是3：15的健將呀！</p> <p class="ql-block">Allen從D區(qū)出發(fā)，賽后告訴我：堅持很容易，放棄很難，低溫杭馬，成績315。pb5分鐘，一槍起跑，D區(qū)出發(fā)，到拱門時已經(jīng)花了10分鐘全身已經(jīng)冷凍了，全然已經(jīng)忘了低溫，只顧往前沖見縫插針，沖出重重包圍，前7公里根本跑不開，還有錢塘江的西北風(fēng)喝飽了~依然戰(zhàn)勝了自己……致敬每一位為夢想付出汗水的跑者，做自己的真心英雄。</p> <p class="ql-block">小鳳飛揚的身影，哪怕一夜無眠半馬破百也是信手拈來。膜拜大佬！</p> <p class="ql-block">沉甸甸的完賽獎牌</p> <p class="ql-block">終點打卡點看到5：00??兔子之一，來，難得今天想??張影，只為完成辦公室小姑娘交待的任務(wù)。</p>