<p class="ql-block">致良知線上篤行班齊家篇學(xué)習(xí)第96天</p><p class="ql-block">時(shí)間：2023年12月15日</p><p class="ql-block">地區(qū)：重慶銅梁</p><p class="ql-block">志愿：我立志成為一位自省利他果敢堅(jiān)毅的人</p><p class="ql-block">｜當(dāng)｜下｜即｜未｜來(lái)｜</p><p class="ql-block">【自省 利他 致良知】</p><p class="ql-block">今日功課</p><p class="ql-block">1、讀原文，準(zhǔn)時(shí)交功課?：2分</p><p class="ql-block">2、日行一善?： 2分</p><p class="ql-block">3、每日自省?：2分</p><p class="ql-block">（1）不抱怨，不說(shuō)謊</p><p class="ql-block">（2）時(shí)刻保持恩悲敬 </p><p class="ql-block">4、讀原文、聽(tīng)導(dǎo)讀、學(xué)習(xí)視頻、音頻課程心得?:2分</p><p class="ql-block">1.平時(shí)在家里您都是怎樣保持家庭環(huán)境衛(wèi)生的？自己動(dòng)手親自做</p><p class="ql-block">2.有沒(méi)有萬(wàn)物一體的真實(shí)感受？</p><p class="ql-block">沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)這種感受，記得上一次刷所和蹲在地上麻地板，唯一的變化是沒(méi)有了抱怨心，愿意去享受的去做這件事，沒(méi)有了抱怨，有了對(duì)家里的事物有了崇敬心，但體會(huì)到萬(wàn)物一體的感受，還沒(méi)有，還得繼續(xù)體會(huì)</p><p class="ql-block">5、①讀家書(shū)后感悟√：1分</p><p class="ql-block">拜讀了橋珍老師的家書(shū)，看到了橋珍老師對(duì)一件事的專(zhuān)注和成長(zhǎng)，橋珍老師可以把一個(gè)稿件反復(fù)讀二十幾回，想想我做到了嗎？沒(méi)有，這樣踏下心來(lái)學(xué)習(xí)，讓我傾佩，我有沉下心來(lái)學(xué)習(xí)嗎？沒(méi)有，上周末的時(shí)候還在想我這周專(zhuān)心的讀原文，做筆記，這周我發(fā)現(xiàn)我只讀了3次原文，摘抄了2次原文，聽(tīng)了2次導(dǎo)讀，做了一次筆記，對(duì)原文的理解也還不夠，發(fā)現(xiàn)還是事多且雜，反而沒(méi)有忙出名堂來(lái)，不夠?qū)Ｗ?，感恩橋珍老師分享您的家?shū)，看到您愿意去一點(diǎn)一點(diǎn)的去突破自己，深感佩服，向橋珍老師學(xué)習(xí)</p><p class="ql-block">②聽(tīng)點(diǎn)評(píng)感悟?：1分 </p><p class="ql-block">剛才在做飯的時(shí)候聽(tīng)了薄小仙老師的點(diǎn)評(píng)責(zé)善，看到麗君學(xué)委對(duì)于我們的感召任務(wù)感到很焦慮，讓我反思到，我只關(guān)注自己了，該做的事還沒(méi)做好，還分享了一個(gè)點(diǎn)，事來(lái)了，看到他，并解決他，讓我想到，我以前聽(tīng)原文我都是凡凡的聽(tīng)?zhēng)妆?，并沒(méi)有做筆記和摘抄，我得看到我已經(jīng)做到的再一一去調(diào)整，才是正確的打開(kāi)方式，而不是陷在里面，感恩小仙老師的分享，我們小組的感召統(tǒng)計(jì)，中午我再發(fā)群里，早上時(shí)間有些來(lái)不及了，感恩小仙老師的分享[愛(ài)心][愛(ài)心][愛(ài)心]</p><p class="ql-block">6、今日修身三寶踐行分享（要求30分鐘平心靜氣，60個(gè)全身運(yùn)動(dòng)，讀《教條示龍場(chǎng)諸生》一遍，一開(kāi)始最少可以做平心靜氣15分鐘，全身運(yùn)動(dòng)30個(gè)，讀教條一遍）</p><p class="ql-block">1）是否精準(zhǔn)做到 ：平心靜氣25分鐘</p><p class="ql-block">2）做到后的感受啟發(fā)：</p><p class="ql-block">今天做平心靜氣的時(shí)候思緒有些亂，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)上的斷舍離還不夠，又陷入了那樣的狀態(tài)，思緒太多，這樣事多且雜反而受到干擾，沒(méi)有把自己本來(lái)該做的事做好，說(shuō)明自己還不夠踏實(shí)，在學(xué)習(xí)練字和致良知平臺(tái)的學(xué)習(xí)，兩廂取舍上有些難以抉擇，但又覺(jué)得都不能舍，顧不過(guò)來(lái)的時(shí)候就容易內(nèi)耗，有些理不清了，合理規(guī)劃，合理規(guī)劃，合理規(guī)劃，接納自己，接納自己，接納自己</p><p class="ql-block"><br></p>