低碳飲食：牛奶燕麥、蒸蘋果學(xué)而 <p class="ql-block">一個蘋果切四瓣，蒸熟食用更健康。蔬菜盒子作補充，科學(xué)搭配好又簡。</p> <p class="ql-block">牛娜燕麥小火煮，加勺蜂蜜合理補。</p> <p class="ql-block">簡單早餐，簡單生活。</p>