<p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:18px;">【第一部分：序幕】</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 【開 篇】</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 金秋十月，秋風(fēng)送爽，丹桂飄香，這是個收獲的季節(jié)，也是個快樂的季節(jié)。我們迎來了一年一度南苑站太極人歡慶的節(jié)日…</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 今天是2023年10月22日，啟東市首屆社區(qū)運動會暨太極拳協(xié)會成立九周年南苑站慶典活動，在市實驗小學(xué)體育場隆重舉行！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 慶典活動的指導(dǎo)單位：中共啟東市委宣傳部、啟東市新時代文明實踐中心。主辦單位：啟東市教育體育局、啟東市體育總會。承辦單位：啟東市太極拳協(xié)會。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 早上6點30分整，市太極拳協(xié)會副會長、南苑站站長周興老師宣布慶典活動開始…</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 參加太極拳展示活動的嘉賓有：市太極拳協(xié)會會長、副會長、理事及各站點的領(lǐng)導(dǎo)！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">市太極拳協(xié)會會長毛紀(jì)治老師講話</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">慶典活動開始前全場齊唱《歌唱祖國》</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(176, 79, 187);">【第二部分：拳藝展示】</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">太極拳拳藝展示階段由徐玫女士擔(dān)任主持…</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">慶典活動節(jié)目單：</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">河出圖、洛出書，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">陰陽匯成太極圖。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">融金木、水火土，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">太極含宇宙萬物。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">人行拳，意畫圓，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">太極拳流芳千古。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">大型組合拳《太極頌》由全體拳友表演，她集24式太極拳和八段錦組合而成，匯成一幅壯觀的太極圖案。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">走刀如猛虎下山，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">行步似靈猿攀樹，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">柔化如春風(fēng)楊柳，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">勁發(fā)似電閃雷擊。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 第二個展示節(jié)目，是由副會長龔張榮領(lǐng)銜的太極刀。太極刀保持了刀術(shù)套路矯健、勇猛的特色，但剛中寓柔，剛?cè)嵯酀?。動作勁力飽滿，輕靈敏捷，進退相隨，開合相接，動中有靜，攻防有致。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 在2020年10月云南西雙版納全國比賽中，龔張榮的太極刀，以舒展大方、行云流水的特點，榮獲刀劍類一等獎。欣賞大潤發(fā)健身點的太極刀表演。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">清晨練趟太極拳，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">精神抖擻廣場站；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">金剛搗碓、如風(fēng)似閉；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">來個懶扎衣，再拉個單鞭，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">轉(zhuǎn)身雙擺蓮，再來當(dāng)頭炮；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">這就是聞名的陳式太極拳。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">第三個節(jié)目是由欣樂城健身點根據(jù)陳式老架一路太極拳而新編的。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">春夏秋冬天地間，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">天人合一法自然。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">立身中正生浩氣，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">陰陽分明為根源。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">迎風(fēng)起舞身如燕，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">氣定神閑穩(wěn)如山。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">一人一世界，一拳一生緣。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">美哉，太極拳！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">第四個節(jié)目，由南小健身點演示的傳統(tǒng)楊式太極拳循環(huán)八勢。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">靜若伏虎，動若飛龍，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">緩若游云，疾若閃電。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">翩翩起舞，劍光四溢，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">快樂心情，隨風(fēng)飛揚。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 第五個節(jié)目是24式劍舞組合，由欣樂城健身點表演，整個表演呈現(xiàn)出太極劍與古典舞蹈的完美融合，給人賞心悅目的感受。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 該節(jié)目今年還代表太極拳協(xié)會參加了2023年啟東市全民健身運動會開幕式展演，得到一致的稱贊。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">中華太極，歷史悠遠，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">拳技傳承，門派眾多。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">楊式陳式吳式孫式武式，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">各路招勢盡在拳理之中。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 第六個節(jié)目，其中有國家新編28式太極拳，它以楊式太極拳為基礎(chǔ)，吸收陳式、吳式、孫式、武式等太極拳中有代表性的經(jīng)典招式，在拳路風(fēng)格和內(nèi)容編排上有一定的發(fā)展。組合中表演傳統(tǒng)28式楊式太極拳的均為今年第九期新學(xué)員。由大潤發(fā)健身點新老28式太極拳組合展示。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">雙手托天理三焦，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">左右開弓似射雕，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">吐故納新呼吸勻，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">氣正招圓精氣神。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 第七個節(jié)目，48式太極拳與八段錦組合。由欣樂城健身點展示。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">清風(fēng)拂面沐初陽，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">健身強體劍客忙。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">長劍逍遙天天舞，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">劍氣拂云動四方。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 第八個節(jié)目是南小健身點表演的32式太極劍。30多位拳友不少是剛學(xué)劍的新手，且平均年齡在70歲左右，數(shù)十天來，他們起早摸黑，勤學(xué)苦練，為慶典生輝。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">投之以桃，報之以李，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">滴水之恩當(dāng)涌泉相報。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">知遇之恩，教導(dǎo)之恩，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">永不忘記自己的來路。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 第九個節(jié)目，由第九期新學(xué)員表演的42式太極拳競賽套路。他們代表260多位第九期學(xué)員，感謝太極拳協(xié)會精心組織培訓(xùn)，感恩毛紀(jì)治老師嘔心瀝血、無私奉獻…</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">吐濁納新清風(fēng)遠，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">無垠天際映心田。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">春練晨曦冬練寒，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">舒筋活血更延年。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 第十個節(jié)目由大潤發(fā)健身點展演的拳樁組合。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 外圈演示的為馬步樁和渾圓樁，其中馬步樁是少林內(nèi)勁一指禪的核心功法，深得廣大練武者和拳友們的喜愛。圈內(nèi)展演的是以佛拳為基礎(chǔ)改編的一套花式拳，對其演練人員的基本功和拳藝有較高要求。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">太極腰，八卦步，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">形意勁，武當(dāng)神。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">一擊之間，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">恍若輕風(fēng)不見劍；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">萬變之中，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">但見劍之不見人。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 第十一個節(jié)目劍拳組合，由欣樂城健身點展示的武當(dāng)劍與陳式太極拳！</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">【結(jié)束語】市太極拳協(xié)會副會長、南苑站站長周興老師在展示活動接近尾聲時說：</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">冬練三九，夏練三伏，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">強身健體練出一身好筋骨。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">陰陽相生，天人合一，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">修心養(yǎng)性養(yǎng)出了正氣浩然。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 今天啟東市首屆社區(qū)運動會暨太極拳協(xié)會成立九周年南苑站慶典活動即將進入尾聲，我代表南苑站慶典活動籌備組，向支持和指導(dǎo)活動的指導(dǎo)單位、主辦單位和太極拳協(xié)會的領(lǐng)導(dǎo)表示感謝！向支持和關(guān)心活動的兄弟站點的領(lǐng)導(dǎo)和拳友表示感謝！向同心協(xié)力參與活動的所有拳友表示感謝！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 還特別要感謝實小站的老師和拳友們?yōu)槲覀兊膽c典活動騰出場地，助陣喝彩！謝謝你們！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 最后，邀請毛會長和各位領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓與我們南苑站全體拳友一起演練24式簡化太極拳，讓我們在同一套拳的演練中結(jié)束今天的慶典活動！</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(176, 79, 187);">【第三部分：航拍·俯瞰】</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">【慶典·精品概覽】</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:18px;">【第四部分：圖片集錦】</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">同打一套拳：</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">協(xié)會領(lǐng)導(dǎo)與部分拳友合影</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(176, 79, 187);">【第五部分：活動總結(jié)】</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">南苑站太極協(xié)會九周年</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">慶典活動總結(jié)</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 在太極拳協(xié)會的統(tǒng)一部署下，南苑站于8月23日召開了慶典活動的籌備工作會議，具體商討了慶典活動的方案，擬定了節(jié)目內(nèi)容和節(jié)目負責(zé)人，決定由3個健身點和9位輔導(dǎo)老師開展節(jié)目的編排、訓(xùn)練、演練等指導(dǎo)工作。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 8月29日，發(fā)出慶典活動的正式通知，要求南苑站的所有拳友，按照確定的節(jié)目表選擇合適的節(jié)目參加訓(xùn)練和表演，歡迎健身點之間人員的互動交流。9月份作為集中訓(xùn)練階段，老師和拳友集中精力，優(yōu)先保證了訓(xùn)練時間，努力提高拳技，排出精品。其中，欣樂城健身點編排了5個精彩節(jié)目，大潤發(fā)健身點、南小健身點各編排了3個精彩節(jié)目。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 10月份，進入慶典活動的合練和預(yù)演階段，先后組織了10月6日和10月14日兩次合練，通過合練不斷調(diào)整具體方案，做到進出場有序，動態(tài)感優(yōu)美。10月21日的彩排，在大家的共同努力下，流程順暢，精彩紛呈，一次性通過。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 10月22日早上，南苑站慶典活動在實驗小學(xué)操場正式舉行，在大型節(jié)目《太極頌》和嘹亮的《歌唱祖國》的歌聲中拉開了序幕，12個節(jié)目依次登場，節(jié)目亮點層出不窮，奉獻了一場激情四射的太極盛會。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 成功舉辦這次慶典活動，有四個方面值得總結(jié)：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">1、發(fā)動面廣，參與人多。南苑站把慶典活動當(dāng)作太極人的節(jié)日來辦，強調(diào)全員發(fā)動，全員參與，人人上場，個個亮相。通過南苑站大小16個微信群轉(zhuǎn)發(fā)《通知》，大家踴躍參與，共有160多位拳友參加活動，參與人數(shù)歷年最多，比前兩年增加了一倍。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">2、群策群力，精心編排?；I備會議確定節(jié)目單后，就把任務(wù)分解落實到三個健身點和9位輔導(dǎo)老師，由輔導(dǎo)老師具體負責(zé)編排和訓(xùn)練。其間大家各自發(fā)揮聰明才智和團隊協(xié)作，在訓(xùn)練過程中不斷吸收集體智慧，不斷完善節(jié)目細節(jié)，做到整齊劃一、精益求精。尤其是太極頌，陣容大、難度高，在編排中兩度調(diào)整方案，綜合大家建議意見，最后形成理想的方案。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">3、場面求大，看點求新。南苑站的節(jié)目以組合表演為主，與花樣表演不同的是參與人員較多，背景表演場面大，主題表演編排新。如拳樁組合、劍拳組合、48式與八段錦組合等，背景表演形成圓、方和三角形的不同圖案，場面宏大。改編的佛拳、48式和武當(dāng)劍，配合艷麗大方的服飾，起到了畫龍點睛作用，體現(xiàn)了大中有小、靜中有動的陰陽理念。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">4、串連生動，弘揚文化。整個展演匯集了多個太極文化元素。一改過去純音樂的伴奏樂，選用了多首體現(xiàn)太極精神的歌曲。太極頌用《歌唱祖國》入場 ，用《母親》為背景音樂，展示了太極人熱愛祖國、熱愛家園的情懷。《美哉，太極拳》、《游牧?xí)r光》、《入畫江南》等，較好地喚起了表演的剛?cè)岷图で椋磺秹艋亻L安》將整個展演推到了高光時刻，使全場情緒回到過去、又走向未來。一改過去陳述式的串連詞，選用了詩詞朗誦的形式，或是太極文化的傳承，或是太極套路的描述，或是太極心法的感悟，確保上下銜接，營造現(xiàn)場氛圍，以此烘托慶典活動的表演欲和場景感，較好地弘揚了博大精深的太極傳統(tǒng)文化。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 這次南苑站的慶典活動，既是拳友交流拳技、相互學(xué)習(xí)的平臺，又是溝通友情、增進友誼的園地，必將激勵全體太極拳友深愛太極、勤學(xué)苦練，不斷向修身養(yǎng)性、健康生活邁進，為社會作出更多有益的貢獻。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 南苑站慶典活動籌備組</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 2023年10月28日</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">【圖文提供】：龔張榮、周興、茅宇平、陳儉輝、吳娟、沈宇星、顧紅云、黃是春、施永飛、王理忠、姜雁飛等</span></p>