<p class="ql-block"> 生活中，我們經(jīng)常見到很多人會無厘頭的煩躁不安，甚至情緒失控，工作上吊兒郎當(dāng)，生活上一地雞毛。</p><p class="ql-block"> 據(jù)心理科學(xué)研究，其實我們平均每10天中就有3天是壞心情，約5天中就有4天心情不好。</p><p class="ql-block"> 所以我們要懂得及時平復(fù)我們的情緒，拋棄壞心情，找到屬于自己的快樂！</p><p class="ql-block"> 知足第一富，無病第一貴。</p><p class="ql-block"> 人要懂得知足常樂，要多與好友分享美食、美景、美事，把看到的美景與朋友曬一曬，把密不透風(fēng)的心事與好友講一講，很多事情藏在心里，抑郁成疾，終是痛苦的。</p><p class="ql-block"> 要在人生的舞臺盡顯才藝，展現(xiàn)出獨特的美，開放出千奇百怪的花，這樣的世界才是五彩繽紛的生態(tài)樂園。</p>