妄念——媛媛今日悟身心健康教練-媛媛 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在花園幫撒撒鏟shi的時(shí)候，聽到爺孫倆的對(duì)話：</p><p class="ql-block">???????：“仔仔，踩單車啊？你識(shí)唔識(shí)踩?。俊?lt;/p><p class="ql-block">時(shí)間不足1秒，我聽到腦袋里的聲音：啥？我兒子4歲就學(xué)會(huì)騎單車了，何況現(xiàn)在要騎的還是停在陽臺(tái)的“動(dòng)感單車”[捂臉]……</p><p class="ql-block">????：“識(shí)?！?lt;/p><p class="ql-block">兒子簡單的一個(gè)字，產(chǎn)生了一個(gè)悟，瞬間止住了我頭腦中掀起的風(fēng)暴。</p><p class="ql-block">哦??面對(duì)一個(gè)簡單的問題，之所以會(huì)產(chǎn)生諸多的情緒和行為反應(yīng)，是因?yàn)槲覍?duì)問題進(jìn)行了延伸，甚至延展到了自身的需求和欲望的滿足層面，產(chǎn)生了悲、憤、憐、恨等等拉垮關(guān)系的情緒。</p><p class="ql-block">也許，我們諸多的煩惱都產(chǎn)生于妄念。</p><p class="ql-block">人人皆有妄念，凡事不能讓你安靜下來的，都是妄念，包括想止住妄念的這個(gè)想法。</p><p class="ql-block">“妄念起時(shí)，知而不隨，不為妄轉(zhuǎn)?！?lt;/p><p class="ql-block">我回神，專注手頭上正在顛的貓砂，感受它的“糞”量……好久都不曾聞到撒撒親切的味道了[旺柴]</p>