<p class="ql-block">中醫(yī)認(rèn)為：高血壓病主要是因為陰陽失衡，氣血上逆所致。</p><p class="ql-block">刮痧療法是應(yīng)用于人體的經(jīng)絡(luò)穴位，通過這種良性刺激加上經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)作用激發(fā)機體內(nèi)部器官之間的相互協(xié)調(diào)，達到<b>陰陽平衡，氣血暢通，經(jīng)絡(luò)疏通，臟腑功能增強</b>的作用，從而實現(xiàn)扶正祛邪，降血壓的目的。</p> <p class="ql-block"><b>一、刮痧可輔助治療高血壓</b></p><p class="ql-block">高血壓是一種慢性病，需要長期口服降壓藥物。但中醫(yī)運用刮痧療法可以<b>減少藥物的依賴</b>，加強治療效果和降低副作用。</p><p class="ql-block">研究發(fā)現(xiàn)，刮出來的痧是一種活性物質(zhì)，能有助于抗炎、舒張血管、鎮(zhèn)痛等，可以讓血液更通暢，達到降壓的效果。雖然刮出痧有助于降血壓，但刮痧并不強求出痧，在家自己刮痧時，只需刮至潮紅，或是有花紅抖點就可以。</p><p class="ql-block"><b>二、刮拭兩處 有效輔助降壓</b></p><p class="ql-block">高血壓患者經(jīng)常會頭痛、頭暈等病癥，刮痧治療可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，適當(dāng)?shù)鼐徑庋荛L時間的收縮，減輕血液對血管的持久壓力，從而緩解頭痛、頭暈等癥。刮痧的部位，主要包括“<b>一經(jīng)一穴</b>”。</p><p class="ql-block"><b>1、刮拭膀胱經(jīng)</b></p> <p class="ql-block">《素·問靈蘭秘典論》說：“膀胱者，州都之官，串液藏焉，氣化則能出矣?！卑螂资琴A藏人體水液的地方，靠它的氣化功能，幫我們把身體里沒用的水液排出體外。</p><p class="ql-block">體內(nèi)的毒素，大部分都通過大小便和汗液排出體外。所以，膀胱經(jīng)是人體最大的排毒通道。高血壓可以在刮痧時選取我們背部的膀胱經(jīng)，<b>刮拭膀胱經(jīng)是一種泄法</b>，運用刮拭的手法刺激穴位所對應(yīng)的五臟六腑，可起到通暢瘀血、排毒、改善氣血循環(huán)的作用，能有效改善輕度高血壓患者的血壓和癥狀。</p><p class="ql-block"><b>刮拭方法：</b>先刮正中，從大椎穴起向下刮至腰部。</p><p class="ql-block">然后刮拭兩側(cè)的足太陽膀胱經(jīng)，背部脊柱兩側(cè)盡可能地拉長刮拭，每側(cè)刮拭20次即可。</p><p class="ql-block">重點刮拭<b>左右心俞、肝俞、腎俞穴</b>以調(diào)節(jié)臟腑功能。</p><p class="ql-block"><b>2、刮拭人迎穴</b></p> <p class="ql-block">人迎穴屬足陽明胃經(jīng)，有著調(diào)整機體陰陽、疏通氣血的功能。刮拭人迎穴可使人體陰平陽秘、氣血調(diào)和，從而血壓穩(wěn)定。</p><p class="ql-block">人迎穴是人體“氣海”輸注的穴位，是調(diào)氣、補氣的主要穴位之一。中醫(yī)認(rèn)為，氣對血有溫煦、推動、統(tǒng)攝等作用，氣虛則推動、溫煦血液的功能減弱，血液運行不暢而出現(xiàn)血淤。</p><p class="ql-block">因此，<b>調(diào)節(jié)高血壓的根源在于氣</b>，<b>調(diào)氣、補氣為治療根本</b>。臨床上，人迎穴是防治高血壓的主要穴位之一。</p><p class="ql-block">我國的醫(yī)學(xué)寶典《黃帝內(nèi)經(jīng)》曾記載:“人迎穴為足陽明少陽之會?！比擞ㄊ恰皻夂！彼龅拈T戶，與腎、脾、肝、心、三焦、膽、小腸、沖脈、任脈等經(jīng)脈相通，是一個綜合的穴位。刮拭此穴還能起到調(diào)理內(nèi)臟、提升內(nèi)臟功能的保健功效。</p><p class="ql-block"><b>刮拭方法：</b>用角刮法，從上向下刮拭人迎穴2—3分鐘，隔天一次。</p> <p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/sk_syEfK0usXYBiheMS1qQ" target="_blank">查看原文</a> 著作權(quán)歸作者所有</p>