<p class="ql-block">跑步多年，慢慢體會(huì)到：攀比之心不可有，逞強(qiáng)之心不可有，可以突破自我，可以挑戰(zhàn)自我，但前提是無傷跑，心率穩(wěn)定，其實(shí)配速多少并不重要，跑量多少也不重要，重要是奔跑的過程以及奔跑中給你帶來的樂趣！</p><p class="ql-block">所以想奔跑就去行動(dòng)，別磨磨唧唧，馬上行動(dòng)！千萬別做思想上的巨人，行動(dòng)上的矮子！</p> <p class="ql-block">去看看沉靜一晚過后的清晨是什么樣的？</p><p class="ql-block">去聞聞沉睡一晚過后的街道是什么味的？</p><p class="ql-block">去聽聽公園、綠道、河邊、山上、街道……等大自然的聲音有多美妙的</p><p class="ql-block">去見見你許久未見的跑友是否依然保持初心，奔跑不止……</p><p class="ql-block">去動(dòng)動(dòng)你身體沉睡過后的各個(gè)部位，喚醒它們一起來做運(yùn)動(dòng)吧！</p><p class="ql-block">元?dú)鉂M滿的一天由晨跑開始！</p> <p class="ql-block">在公園、河道、綠道、甚至大街小巷留下你努力奔跑的足跡，盡情釋放壓抑許久的情緒，然后再放肆的揮灑你積壓許久的汗水，好好的享受晨跑帶給你的樂趣！</p> <p class="ql-block">當(dāng)同伴幫你拍下你奔跑中的瞬間</p><p class="ql-block">當(dāng)同伴幫你錄下你努力奔跑的視頻</p><p class="ql-block">當(dāng)和志同道合的小伙伴們同框定格美好</p><p class="ql-block">當(dāng)你運(yùn)動(dòng)完后休息時(shí)</p><p class="ql-block">發(fā)現(xiàn)沒？努力奔跑的你是不是特美？</p> <p class="ql-block">是的，努力奔跑的人兒真的真的好美！</p><p class="ql-block">想一直美下去嗎？</p><p class="ql-block">繼續(xù)行動(dòng)呀！</p><p class="ql-block">無論嚴(yán)寒酷暑，堅(jiān)持奔跑，努力奔跑，去享受大汗淋漓后的酣暢，去感受跑步帶來的樂趣，在美的路上努力變美，不久的將來，你一定會(huì)把美的等級(jí)提高再提高！加油！跑步人</p>