<p class="ql-block">兩個(gè)孩子都近視了，而且視力下降的速度很快，兒子三個(gè)月的視力降低的速度比平均值一年降低的還多。除了內(nèi)疚與自責(zé)外，還是想辦法控制他的視力下降速度，現(xiàn)在剛滿8歲已經(jīng)近視200多度，要是按這個(gè)速度繼續(xù)下降，一定會(huì)是高度近視。</p><p class="ql-block">昨天聽了《大國護(hù)眼之策》，學(xué)習(xí)書給出四個(gè)有效控制已經(jīng)近視孩子的視力進(jìn)一步下降的方法。</p><p class="ql-block">第一，把房間的光改成全光譜的燈光。</p><p class="ql-block">第二，用紅外線治療，（去打聽了，這個(gè)機(jī)器有些貴，要18000元錢一臺(tái)），目前家里的經(jīng)濟(jì)條件有線，還買不起，醫(yī)生說要是能保證每天3個(gè)小時(shí)的室外運(yùn)動(dòng)，與機(jī)器治療的效果是一樣的。帶孩子早起運(yùn)動(dòng)，打球或者跑步。</p><p class="ql-block">第三：叫作Lead，就是成像超前。這個(gè)跟配的眼鏡有關(guān)，OK鏡、離焦眼鏡、功能性眼鏡，都算是第三個(gè)L（Lead）。它可以制造一個(gè)成像，用人為的光學(xué)的手段制造一個(gè)成像跑到你視網(wǎng)膜前面。立刻給孩子配制功能性眼鏡。</p><p class="ql-block">第四：第四個(gè)L就是跟用眼相關(guān)的Long。用科學(xué)技術(shù)，讓孩子不管看什么，以后都變成Long，都變成遠(yuǎn)像。目前我們家還沒有這個(gè)條件，就只能先不讓孩子看電子產(chǎn)品了。</p><p class="ql-block">在我有限的資源與環(huán)境下想法控制孩子的視力下降的速度。</p>