<p class="ql-block"> 以習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想為指導(dǎo)，全面貫徹黨的教育方針，遵循教育教學(xué)的規(guī)律，落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)，發(fā)展素質(zhì)教育。堅(jiān)持德育為先，提高智育水平加強(qiáng)體育美育，落實(shí)勞動(dòng)教育。引導(dǎo)學(xué)生明確人生發(fā)展的方向，成為德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。</p><p class="ql-block"> “雙減”政策出臺(tái)以來(lái)，為落實(shí)“五項(xiàng)管理”和“雙減”政策要求，營(yíng)造良好的教育教學(xué)環(huán)境，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。2023年7月15日早晨，在爸爸媽媽班主任的帶領(lǐng)下，為了進(jìn)一步豐富學(xué)生的校外生活，亭林小學(xué)~陽(yáng)光少年混齡小隊(duì)開(kāi)展了“阻力“雙減”促成長(zhǎng)，健康運(yùn)動(dòng)伴我行”體育主題系列活動(dòng)。</p> 跳繩 <p class="ql-block"> 跳繩不僅是一項(xiàng)廣泛流傳于中國(guó)民間的簡(jiǎn)單易行的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，是一項(xiàng)生動(dòng)、活潑、健康的活力運(yùn)動(dòng)，在跳繩運(yùn)動(dòng)中隊(duì)員們跳出自信，成就更好的自己。也是一種增強(qiáng)體力與促進(jìn)健康的良好運(yùn)動(dòng)。</p> 跑步 <p class="ql-block"> 生命在于運(yùn)動(dòng)，健康來(lái)自運(yùn)動(dòng)。親子晨跑能強(qiáng)身健體，又能增進(jìn)親子間的情感和友誼，一舉兩得多完美?。?lt;/p> 打羽毛球 <p class="ql-block"> 涼爽的早晨，媽媽帶著孩子們來(lái)到廣場(chǎng)指定地點(diǎn)，開(kāi)始練習(xí)打羽毛球，看似很簡(jiǎn)單的拍接，想要接到球還真不簡(jiǎn)單。正確握拍姿勢(shì)是不管球拍如何變動(dòng)，拍柄始終是豎著的，這樣打球比較輕松，在接發(fā)球時(shí)才能緊握。孩子們的打球技術(shù)要比我們大人要好，我們幾個(gè)業(yè)余愛(ài)護(hù)者只會(huì)簡(jiǎn)單的，能接一兩個(gè)算不錯(cuò)了。但是，孩子們的歡聲笑語(yǔ)傳遍了廣場(chǎng)每一個(gè)角落，很多人都會(huì)為他們點(diǎn)贊。</p> 拍球 <p class="ql-block"> 增進(jìn)閨蜜簡(jiǎn)單友誼，拍球比賽能讓孩子們更專注，又能鍛煉手臂力量。</p> 拉伸運(yùn)動(dòng) <p class="ql-block"> 運(yùn)動(dòng)后一定要拉伸，拉伸對(duì)韌帶和肌肉進(jìn)行牽拉伸展，讓身體更舒適，有利于改善肌肉和關(guān)節(jié)。</p> 網(wǎng)球 <p class="ql-block"> 親子一起，學(xué)習(xí)網(wǎng)球教練，鍛煉體格，磨煉意志，提升品德，塑造人格，健康陽(yáng)光。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是專業(yè)性極高的運(yùn)動(dòng)，是世界上流行的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)之一，一開(kāi)始就要做到動(dòng)作規(guī)范，手眼要協(xié)調(diào)才能打得更完美。</p> <p class="ql-block"> 通過(guò)此次活動(dòng)，孩子們既鍛煉了身體和減肥，又收獲了快樂(lè)和友誼!這就是“雙減”政策下的生活，豐富多彩的校外活動(dòng)，有趣精彩的體育鍛煉，塑造全面發(fā)展的亭小學(xué)生，做新時(shí)代好少年!</p>