<p class="ql-block">我理解的美篇</p><p class="ql-block">無(wú)論文字還是圖片</p><p class="ql-block">或者整個(gè)布局和模板的匹配</p><p class="ql-block">都很“美”</p><p class="ql-block">今天我原本的題目是</p><p class="ql-block">個(gè)體心護(hù)篇</p><p class="ql-block">有問(wèn)不遺憾</p><p class="ql-block">我在美篇中以提問(wèn)的方式回顧了今天講的內(nèi)容、設(shè)置的情景、總共12個(gè)問(wèn)題</p><p class="ql-block">可是現(xiàn)在</p><p class="ql-block">只能改成</p><p class="ql-block">留下小遺憾</p><p class="ql-block">我在最后一步，點(diǎn)成了放棄編輯，真是前功盡棄！此時(shí)此刻，我要轉(zhuǎn)念，我要啟動(dòng)意愿、發(fā)揮優(yōu)勢(shì)、行動(dòng)投入，等待成就慶祝！</p> <p class="ql-block">課前留影</p> <p class="ql-block">可愛(ài)極了</p> <p class="ql-block">精神透了</p> <p class="ql-block">做就對(duì)了</p> <p class="ql-block">許琴設(shè)計(jì)</p> <p class="ql-block">優(yōu)雅開(kāi)場(chǎng)</p> <p class="ql-block">沉浸式互動(dòng)</p> <p class="ql-block">精彩回放</p> <p class="ql-block">一抱成永久</p> <p class="ql-block">擊掌連接</p> <p class="ql-block">嚴(yán)肅出招</p> <p class="ql-block">峰回路轉(zhuǎn)</p> <p class="ql-block">今天拿話筒最多的，也是最出彩的</p> <p class="ql-block">坐下來(lái)，學(xué)進(jìn)去</p> <p class="ql-block">老師，你博學(xué)、深?yuàn)W、開(kāi)放，我把持不住！</p> <p class="ql-block">是真滴！</p> <p class="ql-block">課后總結(jié)</p> <p class="ql-block">喻博 7月4日作業(yè)</p><p class="ql-block">經(jīng)過(guò)今天的學(xué)習(xí)，讓我這個(gè)心理門外漢收獲良多。在進(jìn)行學(xué)生心理方面問(wèn)題處理時(shí)，我們大多數(shù)沒(méi)有掌握一個(gè)良好的溝通方法和解決問(wèn)題的突破口，往往溝通完成后，不僅沒(méi)有起到良好的作用，反而可能在一定程度上會(huì)加深學(xué)生心理方面問(wèn)題。</p><p class="ql-block">而通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，不僅讓我明白了心理護(hù)理多項(xiàng)知識(shí)，更讓我開(kāi)始深入了解并學(xué)會(huì)用各種合適的溝通方法和技巧解決問(wèn)題。</p><p class="ql-block">感謝老師！</p> <p class="ql-block">楊娟7月4日 作業(yè)</p><p class="ql-block">我的發(fā)現(xiàn)：2023年我參加過(guò)心理健康教師培訓(xùn)，和今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容比較一下，原來(lái)心理護(hù)理和心理健康是不一樣的，心理護(hù)理是用行為、肢體語(yǔ)言來(lái)影響著別人，讓別人感受到你的關(guān)心和在意。</p><p class="ql-block">我的收獲：對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理護(hù)理有一種與眾不同的方式：匹配、傾聽(tīng)、影映、賦能。循序漸進(jìn)，用溫暖的方式解凍孩子的健康碼。用愛(ài)來(lái)感化那些徘徊在黑暗邊緣的人。</p><p class="ql-block">我的新決定：用耐心和孩子交朋友，用學(xué)習(xí)的新方式去溫暖學(xué)困生。</p> <p class="ql-block">田文靜 7月4日作業(yè)</p><p class="ql-block">通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，我收獲頗多：</p><p class="ql-block">1、我知道了護(hù)理前我們需要問(wèn)自己五個(gè)問(wèn)題，當(dāng)全部回答是，我們才能開(kāi)始；</p><p class="ql-block">2、個(gè)體心理護(hù)理的四項(xiàng)基本功：匹配（我與你同在）、傾聽(tīng)（我懂你）、鏡映（我引導(dǎo)你）、賦能（我支持你）；</p><p class="ql-block">3、在“賦能練習(xí)”，通過(guò)個(gè)案分析討論，我知道了如何從四項(xiàng)基礎(chǔ)功切入，尋求解決問(wèn)題的方法技巧。</p> <p class="ql-block">許淵 2023.7.4作業(yè)</p><p class="ql-block">我的收獲:通過(guò)角色互換我來(lái)當(dāng)學(xué)生像老師傾訴哦喲我的事情過(guò)程中，我深刻體會(huì)到學(xué)生在像老師傾訴時(shí)的緊張不安與希望得到我很好的回應(yīng)?；蛟S有時(shí)在我們看來(lái)是一件很小的事情但在學(xué)生眼中是一件很大的事兒，所以我們不要急于或者是敷衍學(xué)生，要耐心聽(tīng)完他們的訴說(shuō)。傾聽(tīng)兒童才能相伴成長(zhǎng)！</p> <p class="ql-block">崔元元7.4作業(yè)</p><p class="ql-block">今天我學(xué)習(xí)到了個(gè)體心理護(hù)理的五項(xiàng)原則：自愿尊重，保密，平等接納，助人自助，轉(zhuǎn)介。還學(xué)習(xí)了護(hù)理前需要問(wèn)自己的五個(gè)問(wèn)題，以及個(gè)體心理護(hù)理的四項(xiàng)基本功。通過(guò)這些知識(shí)的學(xué)習(xí)，我能夠知道聽(tīng)什么，引領(lǐng)學(xué)生回到自身，正確使用詞語(yǔ)。對(duì)我以后的教學(xué)生涯有很多的好處。</p> <p class="ql-block">（郭品麗）7月4日作業(yè)：</p><p class="ql-block"> 通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，我了解到個(gè)體心理護(hù)理的四項(xiàng)基本功，即：我與你同在、我懂你、我引導(dǎo)你、我支持你。其中印象最深刻的是“傾聽(tīng)練習(xí)”，通過(guò)積極語(yǔ)言模式正向肯定，提出指向未來(lái)的建議和有目標(biāo)效果的行為。通過(guò)賦能，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，并善于引導(dǎo)和培養(yǎng)，從而讓學(xué)生跳出原有視角，發(fā)現(xiàn)沒(méi)有被看到的部分，認(rèn)識(shí)自己，接納自己，并和傾聽(tīng)者共同探索新的可能性，獲得成功的體驗(yàn)，增強(qiáng)自信心。</p> <p class="ql-block">王萬(wàn)麗 7.4</p><p class="ql-block">心理健康作業(yè)</p><p class="ql-block">收獲：世上沒(méi)有廢物，只有放錯(cuò)位置的東西。作為一名教師，你可以讓有價(jià)值的生命變成廢物，也可以讓廢物變成無(wú)價(jià)的珍寶。因此，我們是生命的雕塑者，是靈魂的開(kāi)悟者。至于成品的優(yōu)劣，更在乎我們功力修為的深淺。</p><p class="ql-block">我的決定：</p><p class="ql-block">蹲下身子與學(xué)生溝通，放慢腳步，與學(xué)生共同進(jìn)步</p> <p class="ql-block"> 黃老師深情并茂、深入淺出的授課方式讓我學(xué)的輕松、學(xué)的愉快！其中讓我最受益的是7/38/55定律！“7/38/55定律”。它講的是，我們?cè)诤鸵粋€(gè)人交時(shí)，對(duì)方感知到的信息:55%是通過(guò)看，比如我們的手勢(shì)、表情、態(tài)度、肢體語(yǔ)言等:38%是通過(guò)聽(tīng)，比如我們說(shuō)話時(shí)的語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)氣、語(yǔ)速、聲音大小等;剩下的7%才是說(shuō)的具體內(nèi)容。也就是說(shuō)，我在跟孩子講道理時(shí)，他真正能聽(tīng)到的，只有7%。如果我的肢體語(yǔ)言和語(yǔ)調(diào)是憤怒的、吼叫的，孩子的大腦就會(huì)察覺(jué)到危機(jī)。孩子的大腦 接收到了你93%的身體語(yǔ)言 卻恰恰沒(méi)有收到你最想表達(dá)的那7%的內(nèi)容，于是，你不得不一次次講，一遍遍講。然而，研究表明:重復(fù)的頻率與說(shuō)服的效果是呈“倒u曲線”。也就是說(shuō)，過(guò)了恰當(dāng)?shù)拇螖?shù)，你說(shuō)得越多，越嘮叨，說(shuō)服對(duì)方的效果就越差。</p><p class="ql-block">在今后與自己孩子和學(xué)生交流的過(guò)程中，正確運(yùn)用這一定律，讓我們的交流最優(yōu)化，真正達(dá)到我們交流的目的！</p> <p class="ql-block">阮俊 2023.7.4作業(yè)</p><p class="ql-block"> 今天的學(xué)習(xí)讓我對(duì)老師的講解有了深刻的認(rèn)識(shí)，是學(xué)生跟老師的一次心理交流。同時(shí)，老師的正確引導(dǎo)會(huì)使學(xué)生想問(wèn)題不再一根筋，明白了當(dāng)你越是往一處鉆牛角尖，就會(huì)無(wú)端給自己增加了更多的煩惱和郁悶。不管遇到什么事情，想開(kāi)點(diǎn)，笑一笑沒(méi)什么事情大不了的。不能死抓著一點(diǎn)不放。就像手里的沙子，你攥的越緊，就失去的越多?？撮_(kāi)了，好了點(diǎn)壓力和煩惱，或許會(huì)有意外的收獲。</p> <p class="ql-block">姚俊 2023.7.4 </p><p class="ql-block">心理健康作業(yè)</p><p class="ql-block">今天又是深受感動(dòng)的一天，對(duì)于個(gè)體心理護(hù)理這四項(xiàng)基本功，讓我印象最為深刻的基本功是傾聽(tīng)。我們做老師太久，做家長(zhǎng)太久，我們放不下專家的姿態(tài)，太喜歡講道理，擺事實(shí)，以愛(ài)的名義“我都是為你好”與學(xué)生、孩子溝而不通。我們一直處于第一層次、最低級(jí)效果最差的傾聽(tīng)層次：“你說(shuō)你的，我聽(tīng)我的，我把我心中的評(píng)判說(shuō)出來(lái)”。然而學(xué)生，孩子需要的是更高層次的傾聽(tīng)：站在對(duì)方的角度，接納學(xué)生，孩子，用肢體、表情等非語(yǔ)言全身心投入傾聽(tīng)。對(duì)待孩子和學(xué)生，多用眼睛關(guān)注他們的在乎，關(guān)注他們的情緒，尊重他們的內(nèi)心。</p> <p class="ql-block">趙玉嬌 2023.7.4作業(yè)</p><p class="ql-block">今天學(xué)習(xí)了心理護(hù)理的四項(xiàng)基本功，分別是匹配，傾聽(tīng)，鏡映，賦能。印象深刻的是鏡映，是指我們要像鏡子一樣適當(dāng)?shù)貙?duì)孩子做出反映，也就是具體的動(dòng)作（比如帶著微笑看著孩子，或者和孩子互動(dòng)時(shí)充滿了喜悅和愛(ài)意，這些正向的回應(yīng)都在鏡映孩子）在孩子的心中，渴望得到接納和肯定，卻無(wú)法說(shuō)出，其實(shí)，每一個(gè)人都在努力尋求肯定和接納。對(duì)成長(zhǎng)中的孩子來(lái)說(shuō)，他人給他的積極回應(yīng)，像一面鏡子，告訴他“你是好的”，這份肯定會(huì)增進(jìn)孩子的自信，在他們以后的人生道路上，贈(zèng)給他永恒的指引和光芒。</p> <p class="ql-block">個(gè)體心護(hù)</p><p class="ql-block">轉(zhuǎn)念</p><p class="ql-block">正念引導(dǎo)</p><p class="ql-block">賦能</p><p class="ql-block">積極自我</p>