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靈鷹|早起的秘訣:今日覺,今日睡

靈鷹

<p class="ql-block">Hi~早上好!早起更有能量,行動才有結果。歡迎來到斷舍離讀書會暨斷舍離行動俱樂部,今天的文章約400字,閱讀需要1分鐘。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">端午節(jié)前長的麥粒腫,滴了幾天藥,前兩天是異物感加強,前天是眼睛好癢,連帶另一只眼睛也感覺小癢小癢的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">昨天去掛號,跑兩個醫(yī)院,都說“明天再來”,才意識到醫(yī)護人員是也要過端午節(jié)放假。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而今天,感悟有三:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一、雖然只是小手術,當時也是看到白點部分沒好轉,才特地來跑了兩次,終于掛了號。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也把血驗了,但看到“麻醉”、“切除”等字眼,內心好怕,好怕手術帶來的麻煩,總之,沒有勇氣一個人做手術,哪怕是小手術!</p> <p class="ql-block">第二、誤入住院部的精神科等待期間,有一個人狂躁癥發(fā)作,醫(yī)護人員感覺拉著摁著帶他去打鎮(zhèn)定劑;</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這場面雖然是真實無二版,但給人形成一定的沖擊,愈發(fā)感覺自己進入了一個很古怪的場。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不得不說:我好生健康的,咋就把自己送進錯地方了呢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三、被醫(yī)院宣傳欄再次科普,睡眠特別重要,干預治療藥物治療很費錢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最近我睡眠差,整個人都不好了,主要是缺覺產生各種不適,由此可見:無論何時何地多遠多晚,一定要知道你自己在干什么,一定記得:今日覺,今日睡!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我是靈鷹,在007寫作550天,30萬字,如果你也喜歡寫,</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">歡迎加入007不寫就出局付費社群,1年365元,7年999元,掃我企鵝碼加入還能優(yōu)惠30元,暗號:一起寫!</p>