【科學(xué)銜接】【擁抱我的小情緒】——春苗幼兒園豆豆班情緒主題活動(dòng)

春苗幼兒園

只要有生活，就會(huì)有情緒。幼年時(shí)期是情緒形成和發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，有效的情緒管理，有助于建立良好的人際關(guān)系，有助于形成良好的性格，有助于身心的健康發(fā)展。 　從幼兒園邁入小學(xué)，除了培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣，還不能忽視“情緒教育”。幼兒園時(shí)期主要是以游戲和能力發(fā)展為主的教育方式，而小學(xué)教育主要是以正規(guī)課業(yè)和靜態(tài)知識(shí)的學(xué)習(xí)為主的教育，兩者的這種教育方式的不同需要兒童身心的調(diào)整來適應(yīng)，所以，在幼小銜接中引導(dǎo)孩子正確面對(duì)自己的情緒就尤為重要。 課程緣起 在《指南》健康領(lǐng)域的“身心狀況”中提出了幼兒情緒安定愉快，良好的情緒表現(xiàn)是心理健康的重要標(biāo)志。對(duì)于幼兒來說，情緒的安定與愉快是維護(hù)身心健康、促使其產(chǎn)生社會(huì)適應(yīng)行為并逐漸形成良好個(gè)性的重要條件。 這些場(chǎng)景經(jīng)常在活動(dòng)室里上演著……孩子們自我意識(shí)也越來越強(qiáng)，一日生活中有時(shí)會(huì)因?yàn)椤白陨砝媸軗p”而產(chǎn)生摩擦，有時(shí)還會(huì)上升到肢體沖突，往往老師就要充當(dāng)“調(diào)解員”。 認(rèn)識(shí)情緒 　每個(gè)人都會(huì)有各種各樣的情緒，有的是開心、有的是難過、有的是生氣，還有的是…… 閱讀繪本，感受情緒 　　繪本故事是引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)情緒、掌握情緒調(diào)整能力的有效途徑之一。通過繪本閱讀能夠調(diào)動(dòng)幼兒的視覺、內(nèi)心感受以及情緒的變化。情緒教育和繪本相結(jié)合，孩子們?cè)陂喿x中走進(jìn)自己的情緒世界，通過繪本更好的調(diào)節(jié)心理的發(fā)展 ??快樂是黃色的，就像太陽(yáng)一樣明亮，和星星一樣閃耀。 ?? 傷心是藍(lán)色的，像濕答答的下雨天，讓人變得無(wú)精打采。 ??生氣是紅色的，像熊熊的火焰，燒起來以后就很難撲滅。 ??害怕是黑色的，像個(gè)膽小鬼，總是待在漆黑黑的地方不敢出來。 ??平靜是綠色的，像植物一樣安安靜靜的，風(fēng)來的時(shí)候，葉子輕輕搖擺。 通過閱讀繪本《我的情緒小怪獸》，讓孩子知道每個(gè)人都有情緒，知道不同顏色代表不一樣的情緒，從而接納自己的情緒。 律動(dòng)《我的表情變變變》 ??不同的表情，不同的感受，在歡快的音樂??中豐富寶貝們的表情以及培養(yǎng)情緒感知能力?? 積極面對(duì)，釋放情緒 遇到不好的情緒，應(yīng)該怎樣緩解和釋放呢？怎么做才能讓自己開心呢？一起看看孩子們的方法吧！ 戶外運(yùn)動(dòng)會(huì)趕走我的壞情緒 玩玩具會(huì)讓我感到開心 看看圖書緩解情緒 跳舞可以釋放我的壞情緒 畫一畫我們的心情 “情緒”，通過畫筆表達(dá)出來。在畫情緒過程中不僅讓孩子們認(rèn)識(shí)各種各樣的情緒，同時(shí)也是引導(dǎo)孩子們開始接納自己的情緒。情緒本身沒有好壞之分，每種情緒都有意義。 我畫的是綠色小怪獸，我現(xiàn)在的心情是平靜的……媽媽送我來上學(xué)，我開開心心的進(jìn)幼兒園……我現(xiàn)在的心情就像植物一樣平靜…… 我們的想法 　　孩子的話語(yǔ)也許很稚嫩，但是探索過程中的勇氣，遇到困難的堅(jiān)持，積極表達(dá)自我的自信……全都是多么了不起的嘗試! 情緒是我們表達(dá)自己的重要方式之一，它就像最好的朋友一樣，會(huì)時(shí)刻陪伴在我們身邊?，F(xiàn)在的他們已經(jīng)能夠認(rèn)識(shí)自己的情緒，并且正在學(xué)習(xí)控制自己的情緒、掌握宣泄情緒的方法。孩子們，別著急，慢慢來，因?yàn)槟銈円呀?jīng)開始嘗試和自己的情緒相處了。 關(guān)于幼兒情緒管理的繪本 情緒小妙招家長(zhǎng)朋友們?cè)诿媾R孩子的各種情緒時(shí)，可以通過認(rèn)知三部曲：“命名—認(rèn)同—安撫和鼓勵(lì)”來引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)、疏解、管理不良情緒。同時(shí)，建議大家可以嘗試以下“四不要”讓孩子避免一些負(fù)面的情緒。1.不要包辦代替孩子的事情很多家長(zhǎng)總喜歡為孩子安排好一切，不讓孩子操作任何事。其實(shí)這么做會(huì)導(dǎo)致孩子過于依賴家長(zhǎng)，缺乏自信，使他不能獨(dú)立生活，獨(dú)自面對(duì)生活中的難題。2.不要過度保護(hù)很多家長(zhǎng)的觀念是世界充滿了危險(xiǎn)，因此會(huì)對(duì)孩子過度擔(dān)憂和過度保護(hù)。而這會(huì)導(dǎo)致孩子沒有安全感、缺乏勇氣。在家長(zhǎng)的影響下，孩子也會(huì)覺得外面很危險(xiǎn)，使他們做任何事情之前，就會(huì)把所有的事情想象成很危險(xiǎn)，不敢去探索和嘗試。3.不要哄騙孩子想象一下別人騙了你，你會(huì)有怎樣的感受？帶著這樣的同理心去感受一下，當(dāng)你經(jīng)常哄騙孩子，他會(huì)作何感想？他極有可能會(huì)變得猜疑、不信任所有人。4.不要做壞榜樣在孩子面前家長(zhǎng)應(yīng)盡力控制好負(fù)面情緒。如果家長(zhǎng)在面對(duì)某個(gè)問題時(shí)總是會(huì)顯得焦慮、擔(dān)憂、憤怒，那么孩子就會(huì)默默觀察和記下家長(zhǎng)的反應(yīng)和表現(xiàn)。當(dāng)他下一次也遇到類似的問題時(shí)，會(huì)模仿家長(zhǎng)，表現(xiàn)出和家長(zhǎng)一樣的焦慮、擔(dān)憂、憤怒。 情緒沒有好壞對(duì)錯(cuò)之分，我們應(yīng)該了解孩子行為背后的情緒，引導(dǎo)孩子在一日生活中做好自我覺察、自我表達(dá)和自我調(diào)節(jié)，及時(shí)疏導(dǎo)孩子們的負(fù)面情緒，幫助孩子學(xué)會(huì)與情緒和諧共處，爭(zhēng)當(dāng)情緒的小主人，做好入學(xué)心理準(zhǔn)備，實(shí)現(xiàn)幼小科學(xué)銜接。