<p class="ql-block">今天在看叢非從《我真的很棒》這本書時(shí)，他提到自卑首先是一種攀比。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">世界上不存在真正差的人，差只在比較中才能產(chǎn)生。當(dāng)一個(gè)人覺得自己差的時(shí)候，這個(gè)答案一定是跟一個(gè)優(yōu)秀的人比較所得，可能是現(xiàn)實(shí)中的××，可能是想象中的××。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這點(diǎn)我特別有感觸，我為什么會(huì)感到自卑呢？很多時(shí)候是覺得身邊的人比自己優(yōu)秀，自己沒有什么可以拿的出手的技能。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最主要的還是拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行比較，這樣一來就會(huì)有很深的挫敗感，覺得自己似乎一無是處，內(nèi)心就產(chǎn)生了深深的自卑感。當(dāng)你能多看看自己的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，這種挫敗感就不會(huì)那么強(qiáng)烈。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人的一生，其實(shí)就是接納自己平凡的過程。你總會(huì)在一個(gè)群體里，覺得自己很棒；總會(huì)在另外一個(gè)群體里，覺得自己很差；總會(huì)遇到一個(gè)人，讓你覺得你很好，也總會(huì)遇到一個(gè)人，讓你覺得你很差。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">此刻我比你差，沒關(guān)系的。我還有很多朋友、家人和支持者覺得我很好。想到他們的時(shí)候，我就覺得溫暖。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">換另一個(gè)角度來說，如果你身邊大多數(shù)都是比你優(yōu)秀的人，那你就有更大的上升空間，你的成長(zhǎng)速度也會(huì)加速。因?yàn)槟惚灰蝗簝?yōu)秀的人裹挾著成長(zhǎng)，你不成長(zhǎng)都不太可能。</p>