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感恩太極大學(xué)堂北京立水橋站舉辦大型初夏健身活動(dòng)

木對(duì)日月

<p class="ql-block"> 五月芳菲扮繡衫，立水橋站太極酣。感恩太極大學(xué)堂北京立水橋站于2023年5月21日在奧林匹克森林公園隆重舉辦以“全民健身 我愛(ài)太極”為主題的初夏健身活動(dòng)。</p> <p class="ql-block">副站長(zhǎng)兼教練李友梅老師主持活動(dòng)儀式！</p> <p class="ql-block">站長(zhǎng)兼教練沙元玲老師作重要講話(huà)！</p> <p class="ql-block">　　隆重邀請(qǐng)?jiān)鞯茏淤Y深教練朱正勇老師和資深教練簡(jiǎn)志芳老師參加了這次活動(dòng)！</p> <p class="ql-block">　　沙站長(zhǎng)在講話(huà)中首先代表組委會(huì)對(duì)今天前來(lái)參加活動(dòng)的嘉賓老師拳友們表示祝賀和誠(chéng)摯的感謝！</p><p class="ql-block"> 五月的初夏，陽(yáng)光明媚，繁花似錦，綠樹(shù)成蔭。在這萬(wàn)物繁盛的季節(jié)，大家熱情高漲，興致勃勃相聚在美麗的奧森公園，共同營(yíng)造感恩太極北京立水橋站的活動(dòng)，主題是“全民健身我愛(ài)太極”把科學(xué)健身的生活傳授更多的人，讓更多人學(xué)練太極愛(ài)上太極，盡情的享受太極養(yǎng)生帶給我們的健康與快樂(lè)。</p><p class="ql-block"> 過(guò)去的一年碩果累累，成績(jī)斐然。成功舉辦了三次大型太極健身活動(dòng)，具有較強(qiáng)的社會(huì)影響力。2023新的一年我們繼續(xù)攀登，依舊初心不變，再創(chuàng)佳績(jī)。牢記大學(xué)堂的校訓(xùn)，專(zhuān)業(yè)、謙虛、精進(jìn)、奉獻(xiàn)精神，進(jìn)行教學(xué)規(guī)劃分工負(fù)責(zé)。1、已經(jīng)開(kāi)展學(xué)習(xí)25式對(duì)練，由李友梅老師和沙元玲老師教學(xué)。2、85拳架講解由李友梅老師教學(xué)。3、鞭桿五陰七手和太極十三刀由沙元玲老師教學(xué)。4、陀螺鞭桿和花棍由王樹(shù)明老師教學(xué)。5、繼續(xù)鞏固提升鳳凰劍由李婉意教學(xué)。6保持每天的集體晨練。立水橋的教學(xué)團(tuán)隊(duì)都是不辭辛苦無(wú)私奉獻(xiàn)！為弘揚(yáng)扎西精神傳播太極文化做貢獻(xiàn)！</p><p class="ql-block"> 練太極不走彎路就是捷徑，大學(xué)堂為會(huì)員量身打造學(xué)習(xí)計(jì)劃，深受大家的歡迎，我站有50多名拳友加入會(huì)員，分別到入門(mén)、筑基，著熟，懂勁學(xué)習(xí)群，大家學(xué)習(xí)認(rèn)真圓滿(mǎn)完成規(guī)定的作業(yè)，堅(jiān)持學(xué)習(xí)打卡不間斷，寫(xiě)感悟心得被大學(xué)堂采用，表現(xiàn)優(yōu)秀。建議大家積極參加大學(xué)堂的線(xiàn)上線(xiàn)下系統(tǒng)規(guī)范學(xué)習(xí)，從一年級(jí)百日筑基，二年級(jí)以形生勁，三年級(jí)以勁成形。那將展現(xiàn)出不同非凡的你，修身養(yǎng)性，強(qiáng)身健體。</p><p class="ql-block"> 太極之美美在和諧，讓我們一起堅(jiān)守，一起努力傳播太極。修煉健康快樂(lè)向善的人生！感恩太極讓我們充滿(mǎn)活力！感恩太極讓我們擁有那么多好朋友，在太極路途中相依相伴攜手前行！</p><p class="ql-block"> 沙站長(zhǎng)最后預(yù)祝今天的活動(dòng)圓滿(mǎn)成功！感謝大家的大力支持！祝大家身體健康！玩的開(kāi)心快樂(lè)！</p> <p class="ql-block">1、7點(diǎn)30分全體拳友做《熱身功法》</p> <p class="ql-block">2、集體演練傳統(tǒng)楊氏85式太極拳；</p><p class="ql-block">特邀朱正勇老師 簡(jiǎn)志芳老師同沙元玲老師 李友梅老師一起領(lǐng)練</p><p class="ql-block">音樂(lè)，我愛(ài)你中國(guó)</p> <p class="ql-block">3、集體演練楊氏25式太極拳；</p><p class="ql-block">領(lǐng)練：李友梅</p><p class="ql-block">音樂(lè)，紅梅贊</p> <p class="ql-block">4、演練傳統(tǒng)楊氏51式太極劍；</p><p class="ql-block">領(lǐng)練：李友梅李婉意</p><p class="ql-block">音樂(lè)，陪你一起看草原</p> <p class="ql-block">5、演練鳳凰劍；</p><p class="ql-block">特邀簡(jiǎn)志芳老師與李婉意老師一同領(lǐng)練</p><p class="ql-block">音樂(lè)，醒&nbsp;</p> <p class="ql-block">6、由朱正勇老師領(lǐng)練的太極刀和由沙元玲老師領(lǐng)練的傳統(tǒng)楊氏13刀；</p><p class="ql-block">音樂(lè)，男兒當(dāng)自強(qiáng)</p> <p class="ql-block">7、演練陀螺鞭桿；</p><p class="ql-block">領(lǐng)練：王樹(shù)明</p><p class="ql-block">音樂(lè)，萬(wàn)里長(zhǎng)城永不倒</p> <p class="ql-block">8、個(gè)人拳藝展示</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">責(zé)任分工：</p><p class="ql-block">1、由站長(zhǎng)沙元玲負(fù)責(zé)活動(dòng)的全面工作并作主旨講話(huà)！</p><p class="ql-block">2、由副站長(zhǎng)李友梅主持活動(dòng)并擔(dān)任現(xiàn)場(chǎng)指揮！</p><p class="ql-block">3、由副站長(zhǎng)李婉意負(fù)責(zé)人員組織并負(fù)責(zé)影像工作，負(fù)責(zé)組建影像工作小組。趙志信做好協(xié)助工作。</p><p class="ql-block">4、由秘書(shū)長(zhǎng)王樹(shù)明做好文秘工作和后期宣傳報(bào)道工作。</p><p class="ql-block"><br></p>