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區(qū)健身氣功分會(huì)送健身氣功“五禽戲”(小學(xué)版)進(jìn)校園

禪心如雪

<p class="ql-block">5月9日,區(qū)老體協(xié)健身氣功分會(huì)王萍會(huì)長等一行應(yīng)邀來到宣城市第六小學(xué)教授該校學(xué)生健身氣功“五禽戲”(小學(xué)版),讓學(xué)生在強(qiáng)健體魄的同時(shí),傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。</p> <p class="ql-block">近年來,國家教育部將健身氣功“五禽戲”作為特色體育項(xiàng)目引進(jìn)校園。校園五禽戲(小學(xué)版)是在東漢名醫(yī)華佗五禽戲基礎(chǔ)上,結(jié)合小學(xué)生身體發(fā)育和心理發(fā)展特點(diǎn)創(chuàng)編的一套新型健身操,具有生動(dòng)、有趣、易學(xué)的特點(diǎn),通過虎、鹿、熊、猿、鶴五種動(dòng)物形態(tài),配以調(diào)身、調(diào)心、調(diào)息的要求,達(dá)到內(nèi)外合一、形神兼?zhèn)?、?qiáng)身健體的功效。</p> <p class="ql-block">這次健身氣功五禽戲(小學(xué)版)培訓(xùn)由分會(huì)副會(huì)長王偉當(dāng)任主講。教學(xué)中,王副會(huì)長結(jié)合小學(xué)生特點(diǎn)深入淺出,娓娓道來,景玫、李立新副會(huì)長、曹莉助教示范演練;小學(xué)員們認(rèn)真聽,仔細(xì)做,努力掌握每一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)。這次培訓(xùn)計(jì)劃用吋十個(gè)課時(shí),一組一組的分段教學(xué),每教一段練習(xí)一段,反復(fù)演練,最后把全套動(dòng)作連起練習(xí),直到掌握為至,深受師生們的歡迎。</p> <p class="ql-block">區(qū)健身氣功分會(huì)領(lǐng)導(dǎo)班子調(diào)整時(shí)間不長,新一屆領(lǐng)導(dǎo)班子在區(qū)老體協(xié)關(guān)懷領(lǐng)導(dǎo)下,依托區(qū)太極拳協(xié)會(huì),抓隊(duì)伍,抓培訓(xùn),加大推廣力度,先后舉辦了“八段錦”骨干會(huì)員培訓(xùn),重點(diǎn)骨干健身氣功培訓(xùn),還建立一支重點(diǎn)骨干隊(duì)伍,每周進(jìn)行三次強(qiáng)化培訓(xùn)演習(xí),力爭建成一支技術(shù)過硬,力道精準(zhǔn)的教練小分隊(duì)。這次第六小學(xué)培訓(xùn),是健身氣功分會(huì)健身氣功進(jìn)校園的首訓(xùn),接下來還要深入鄉(xiāng)鎮(zhèn)、企業(yè)、機(jī)關(guān),力爭將健身氣功這一優(yōu)秀文化遺產(chǎn),傳承好,推廣開,造福大眾。</p> <p class="ql-block"> 2023.5.10</p>

氣功

健身

五禽戲

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