一個人越來越年輕的7個習(xí)慣筋骨養(yǎng)護招商加盟總部 <p class="ql-block">清茶越焙越香，陳釀越放越醇，時間無過，錯在人心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>人生在世，老去的只是年齡，不老的是一顆從容自在的心。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">堅持以下7個習(xí)慣，用積極樂觀的心態(tài)面對人生，就會與年輕的自己相遇。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>01</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>注重儀表</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">相由心生，境隨心轉(zhuǎn)。外在的儀表，其實是每個人內(nèi)心的投影。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>肯花時間打扮自己的人，對生活也有著積極向上的態(tài)度。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">時?？纯寸R子里的自己，穿著得體，才會豐神俊朗，光彩照人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>02</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>堅持運動</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">流水不腐，戶樞不蠹。養(yǎng)心需要靜，養(yǎng)身卻要動。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>運動，不僅可以增強免疫力，而且能讓身體充滿彈性和活力。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">無論是去健身房鍛煉，還是在家附近散散步，整個人的身心都是放松的、愉悅的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>身體健康是一個人保持年輕的基礎(chǔ)，堅持運動，才能充滿生機。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>03</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>樂于讀書</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大千世界，長路漫漫，書是引路的明燈。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讀書可以開茅塞、除鄙見，得新知、增學(xué)問，廣識見、養(yǎng)性靈。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">腹有詩書氣自華。<b>讀書，改變的不是容貌，而是精神氣質(zhì)。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">終身讀書，讓人內(nèi)心充滿喜悅，讓生命變得年輕。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>04</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>生活有情調(diào)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一個人僅僅熱愛生活是不夠的，生活中還應(yīng)該有點情調(diào)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活的情調(diào)，是做一頓豐盛的晚餐，買一件心儀的衣服，亦或養(yǎng)幾盆綠植，都是小事，卻別有一番趣味。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有情調(diào)的生活，是詩意的；有情調(diào)的人，歲月不忍心讓其老去。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>人生難免荊棘，善于把握生活中的美好，才能驚艷歲月，保持年輕。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>05</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>笑口常開</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">俗話說：“笑一笑，十年少?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生在世，雖說不如意事常八九，但所有的一切總會過去。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>大肚能容，笑口常開，心情好了，自然會變得年輕。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愛笑的人，能給人以慈祥，走到哪里都像一縷清風(fēng)，讓人心曠神怡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以，<b>從此以后，不為往事憂，只愿余生笑</b>。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">唯有笑口常開，才會容顏不老。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>06</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>內(nèi)心豐盈</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>年輕不僅是一種狀態(tài)，更是一種心態(tài)的選擇。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">內(nèi)心豐盈的人，自有一種強大的氣場，不會迷失生活的方向，更不輕易服老。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">內(nèi)心豐盈的人，會用心生活，即使經(jīng)濟條件一般，也能將日子過得有滋有味。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如此，才不會在歲月蹉跎中老去。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>07</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>保持天真</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">成年后，依然能保持一顆童心非常難得。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>天真的人并不是未經(jīng)世事、不嘗煙火，而是在歷經(jīng)人情冷暖、事態(tài)炎涼后，依然相信美好的存在，保持對生活的熱愛。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">真正的成熟，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不是為了走向復(fù)雜，而是為了抵達(dá)天真；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不是為了逃離紅塵，而是在心里修籬種菊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>知世故而不世故，明世俗而不受世俗浸染，保持天真，才能活得年輕。</b></p> <p class="ql-block">版權(quán)聲明：本號所發(fā)內(nèi)容僅供學(xué)習(xí)、交流之目的。版權(quán)歸原作者或機構(gòu)所有，若涉及版權(quán)問題，煩請留言聯(lián)系，我們將第一時間更正或刪除。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 原文轉(zhuǎn)載自微信公眾號,著作權(quán)歸作者所有</p>