<p class="ql-block"> 健康顧問《上了年紀的人，一定要注意這兩件事：“一是防摔！二是防嗆！”》</p><p class="ql-block"> 原承德市副市長蘇愛國4月3日晩11時喝水嗆進肺里，送醫(yī)院搶救到4月4日夜3點不幸去世。</p><p class="ql-block"> 蘇愛國的突然離世告訴我們這個年齡段的同學、同事、親戚、朋友，不管干什么一定要注意兩件事：一是防摔，二是防嗆！</p><p class="ql-block"> 年過60開始訓練自己：</p><p class="ql-block"> 喝水時，要停下所有事情，專心喝水。</p><p class="ql-block"> 王永慶因嗆到引發(fā)肺炎過世，長庚醫(yī)院的專家團隊都沒救回！</p><p class="ql-block"> 老人容易嗆到是因喉嚨吞咽肌肉退化肌力不足。</p><p class="ql-block"> 以下是醫(yī)學界的高明見醫(yī)師，轉(zhuǎn)發(fā)給的資訊，值得參考，特別是自己或親友己成為老人的：</p><p class="ql-block"> 朱德、廖承志、王永慶都是因為喝水（牛奶、湯等）嗆到局引發(fā)肺炎致死，這已經(jīng)是老人常見的問題。</p><p class="ql-block"> 人到60就要訓練自己：喝水時，要停下所有的事情，專心的喝水！！</p><p class="ql-block"> 家里有老人請注意：</p><p class="ql-block"> 1、喝水時要用吸管，吞咽時要低著頭。</p><p class="ql-block"> 2、喝湯請改喝濃湯，因清湯流得快，呼吸不順時容易嗆到。</p><p class="ql-block"> 3、請不要口中還有固體食物時喝液體，也不要邊嚼邊喝。因水停在口中時間太長，稍有不慎就會流進氣管嗆到！</p><p class="ql-block"> 4、口中有食物或水時，請勿說話或轉(zhuǎn)頭！</p><p class="ql-block"> 請大家一定要養(yǎng)成新的喝液體習慣，因老年人不比年輕人的體力和耐力，當液體或食物進氣管，要咳出來時會臉紅脖子粗，血壓飆升，有時候嗆一下就會致命??！</p><p class="ql-block"> 常言道：《老者兩怕：》</p><p class="ql-block"> 一怕"嗆”??！</p><p class="ql-block"> 二怕“跌”！！</p><p class="ql-block"> 這點確實要注意，不可掉以輕心，上了年紀，喝水一定要慢、要專、要小心謹慎！</p><p class="ql-block"> 年齡大了，要多保重，尤其是要重視兩防：</p><p class="ql-block"> 防摔……穿一雙有足跟保護防滑的鞋！</p><p class="ql-block"> 袁隆平身體一直都是很健康，但在海南育種基地工作時，一次跌倒，卻因那次跌倒，造成全身臟器衰竭幾個月后不幸去世……</p><p class="ql-block"> 前車之鑒，切記??！切記??！</p>